[摘要] 隨著人民生活水平的提高，健身理念的增強(qiáng)，越來越多的人群步入健身行列。本文針對(duì)河北省南部地區(qū)“營業(yè)性健身房”對(duì)其健身人群進(jìn)行問卷調(diào)查。其調(diào)查結(jié)果認(rèn)為：健身房應(yīng)增設(shè)運(yùn)動(dòng)保健與健康體適能監(jiān)測服務(wù)項(xiàng)目，其量化指標(biāo)，可以做為運(yùn)動(dòng)保健處方的依據(jù)，對(duì)發(fā)展各年齡段健身、健美人群潛在著積極的號(hào)召力。建議：經(jīng)營性健身房應(yīng)購置健康體適能監(jiān)測設(shè)備，聘任運(yùn)動(dòng)保健教練，科學(xué)制定運(yùn)動(dòng)處方。對(duì)提高健身質(zhì)量，擴(kuò)大健身房營銷空間，落實(shí)全民健身計(jì)劃，增強(qiáng)國民體質(zhì)，均有現(xiàn)實(shí)與長遠(yuǎn)效益。

[關(guān)鍵詞] 營業(yè)性健身房 健身人群 健康體適能 監(jiān)測與評(píng)價(jià) 運(yùn)動(dòng)保健處方

近年來隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的不斷開展，我國大眾體育逐步走向社會(huì)化、產(chǎn)業(yè)化。大多數(shù)健身人群對(duì)健身理念加深了認(rèn)識(shí)，健身目的與健身內(nèi)容更加多樣化、個(gè)性化，更渴望對(duì)自身的鍛煉得到指導(dǎo)與評(píng)價(jià)。

在健康與健身的領(lǐng)域中，“健康體適能”的監(jiān)測與評(píng)價(jià)，包括了人體心肺耐力、柔韌以及肌力和肌耐力等成分。通過對(duì)這些指標(biāo)的測試與評(píng)價(jià)，可以從量化角度肯定一個(gè)人的健康水平與體能狀態(tài)。本文針對(duì)營業(yè)性健身房的發(fā)展特征、健身人群對(duì)健康的理解與需求進(jìn)行問卷調(diào)查，從中獲取相關(guān)的數(shù)據(jù)，為經(jīng)營性健身房的構(gòu)建與發(fā)展提供參考依據(jù)。

一、研究對(duì)象和方法

1.研究對(duì)象

隨機(jī)選取河北省南部地區(qū)（市、縣）20個(gè)營業(yè)性健身房200名學(xué)員為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷200份，回收179份，有效率95.57%。

2.研究方法

采用問卷調(diào)查法對(duì)20個(gè)健身房的健身人群進(jìn)行心理調(diào)查。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

1.健身人群調(diào)查結(jié)果

(1)學(xué)員職業(yè)（見表1）

表1 營業(yè)性健身房學(xué)員職業(yè)統(tǒng)計(jì)

表1顯示：營業(yè)性健身房的學(xué)員中主要以職工為主，其次是管理人員和學(xué)生。盡管全民健身已經(jīng)深入到社會(huì)各個(gè)階層，而健身房要進(jìn)行商業(yè)化操作，其服務(wù)對(duì)象應(yīng)該是特定的群體。這一群體既要有健身意識(shí)，又要有一定的經(jīng)濟(jì)能力。

(2)學(xué)員年齡：（見表2）

表2營業(yè)性健身房學(xué)員年齡統(tǒng)計(jì)

表2顯示：營業(yè)性健身房的學(xué)員年齡，大多在 18～45歲之間，超過45歲以上學(xué)員很少，而45歲以上人群也恰恰是最需要保健的高收入人群，這種差距揭示了健身行業(yè)在我國的發(fā)展空間。

2.保健常識(shí)調(diào)查結(jié)果

著名的美國“健康產(chǎn)業(yè)”，其中就包括了運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心和保健中心?？梢娒绹鴮⒋蟊娊】狄肷鐣?huì)，全面普及健康知識(shí)，對(duì)于滿足不同人群的健身、康復(fù)、娛樂起到了積極的作用。關(guān)注健康已成為21世紀(jì)體育科學(xué)研究的重要標(biāo)志之一。健身房的各種運(yùn)動(dòng)是健康保證的基礎(chǔ)，通過健康監(jiān)測提供更具針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方是將來健身房經(jīng)營的方向。為此對(duì)學(xué)員的健身常識(shí)與心理傾向作出如下調(diào)查：

(1)學(xué)員對(duì)“健康體適能”了解程度調(diào)查結(jié)果

[知道并了解健康體適能概念及內(nèi)容]的學(xué)員占5.23%，[聽說過但不了解]的學(xué)員占28.70%，[從未聽說]的學(xué)員占66.07%。說明教練員與學(xué)員缺少人體健康科學(xué)的常識(shí)，是影響健身效果與健身質(zhì)量的重要因素，也會(huì)直接影響經(jīng)營性健身房發(fā)展空間與經(jīng)濟(jì)效益。

(2)健身房經(jīng)營項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果（見表3）

表3 營業(yè)性健身房主要經(jīng)營項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)

表3顯示：多數(shù)營業(yè)性健身房設(shè)置了器械健身健美、集體健身、和休閑等項(xiàng)目，但具有較大發(fā)展?jié)摿Φ倪\(yùn)動(dòng)康復(fù)保健和體適能監(jiān)測項(xiàng)目卻未被任一健身房經(jīng)營，這也使得一些營業(yè)性健身房失去了商機(jī)。

(3)健康體適能監(jiān)測重要性調(diào)查結(jié)果

筆者對(duì)健身房管理人員、教練員及學(xué)員講述了健康體適能的概念、測試方法及測試項(xiàng)目；講述了體適能監(jiān)測對(duì)體能評(píng)價(jià)、健康狀況評(píng)價(jià)的作用；講述了其監(jiān)測數(shù)據(jù)與檔案資料將形成制定訓(xùn)練計(jì)劃、開具運(yùn)

動(dòng)處方的重要依據(jù)；并對(duì)3名學(xué)員進(jìn)行了現(xiàn)場測試與評(píng)價(jià)。隨后對(duì)其“重要性”進(jìn)行調(diào)查（見表4）。

表4 實(shí)施健康體適能項(xiàng)目測試的重要性統(tǒng)計(jì)

表4顯示：大多數(shù)教練員和學(xué)員認(rèn)為：增設(shè)體適能監(jiān)測服務(wù)是實(shí)施科學(xué)化管理的有效途徑，對(duì)指導(dǎo)個(gè)體差異的健身、健美、康復(fù)是非常必要的。經(jīng)營者普遍認(rèn)為增設(shè)體適能監(jiān)測服務(wù)，尤其對(duì)45歲以上中、老年人群潛在著一定的號(hào)召力，對(duì)拓展經(jīng)營項(xiàng)目，提高服務(wù)質(zhì)量，擴(kuò)大健身人群潛在著一定的商機(jī)。

3.改革營業(yè)性健身房的意見

健身行業(yè)特點(diǎn)是起步晚、發(fā)展快，沒有固定的發(fā)展模式。健身房的經(jīng)營之道是識(shí)別健身人群未滿足的需要和欲望，估量和確定需求量大小，并選擇最好地服務(wù)對(duì)象，服務(wù)方式，實(shí)現(xiàn)盈利目標(biāo)。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，筆者對(duì)當(dāng)前營業(yè)性健身房的構(gòu)建與發(fā)展提出以下改進(jìn)意見。

應(yīng)定期作市場調(diào)查，以了解健身人群的需求與發(fā)展趨勢(shì)。

營業(yè)性健身房應(yīng)增設(shè)體適能監(jiān)測與康復(fù)保健服務(wù)，構(gòu)建相應(yīng)的配套設(shè)備與測試儀器。

加大健康理念的宣傳，并通過體適能測試，定期對(duì)學(xué)員進(jìn)行健身效果評(píng)價(jià)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方。

加強(qiáng)適合中老年人群健身內(nèi)容的健身項(xiàng)目，做好檢測與評(píng)價(jià)工作。

隨著健身市場的不斷規(guī)范，教練員需要較高學(xué)歷，應(yīng)具備相關(guān)的體育健身與人體健康知識(shí)。不僅能夠制定不同對(duì)象的訓(xùn)練計(jì)劃與健身處方，還應(yīng)具備較強(qiáng)的創(chuàng)編能力與調(diào)控能力。

建立健身、健美、康復(fù)等個(gè)人檔案，規(guī)范管理，科學(xué)健體，以滿足不同健身群體的需求。

參考文獻(xiàn)：

[1]田野:運(yùn)動(dòng)生理學(xué)高級(jí)教程[M].高等教育出版社，2003

[2]楊正云:健身房經(jīng)營特點(diǎn)與發(fā)展前景的研究[J].2003，10(2): 40～41

[3]安儒亮:世界發(fā)達(dá)國家體育俱樂部概況[J].2001，18(4):25～27

[4]古橋:現(xiàn)代營業(yè)性健身房服務(wù)指南[Ｍ].北京:人民體育出版社，2000

[5]王玉芬:經(jīng)營性健身房硬件投資與盈利的研究[J].2002，11(38): 13～14

[6]全民健身計(jì)劃綱要[J].新體育，1995.(8)

[7]董傳升趙宏雯:沈陽市大眾健身房發(fā)展現(xiàn)狀的初步研究[J]. 2001，1: 86～87

[8]李學(xué)君:重慶健身健美操教練及教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].