摘要： 隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速普及，我國網(wǎng)民的數(shù)量迅速膨脹，青少年網(wǎng)民的增長速度更快。青少年網(wǎng)絡成癮已經(jīng)成為備受關注的社會熱點問題之一。本文從青少年的特殊心理和情感需要角度入手，探討了如何通過建立和諧家庭和營造和諧親子關系及完善家庭教育來防范和矯治青少年網(wǎng)絡成癮的問題。

關鍵詞： 青少年網(wǎng)絡成癮 親子關系 家庭教育

隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，人們傳統(tǒng)的生活、交際和娛樂方式被改變了，人們足不出戶就可以通過網(wǎng)絡進行網(wǎng)上購物，可以在網(wǎng)上和不同國籍、年齡的人交友，可以在網(wǎng)上下載電影、歌曲或是在線觀看、收聽，也可以在網(wǎng)上和眾多的人一起參與網(wǎng)絡游戲?；ヂ?lián)網(wǎng)大大豐富了人們的知識，只要輸入關鍵詞，就會有大量相關網(wǎng)頁的鏈接出現(xiàn)。然而，互聯(lián)網(wǎng)在大幅度提高人類社會的生產(chǎn)、生活效率，促進社會進步的同時，也帶來了不少負面影響，網(wǎng)絡成癮就是為人們廣泛關注的問題。

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）2008年1月發(fā)布的《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2007年12月，網(wǎng)民數(shù)已增至2.1億人，其中18歲以下的網(wǎng)民占總網(wǎng)民數(shù)的19.1%。北京大學心理學系教授錢銘怡指出，未來幾年中國互聯(lián)網(wǎng)用戶的增加主要集中在青少年用戶，處在13-18歲年齡階段的中學生是網(wǎng)絡成癮的重災區(qū)。

一、網(wǎng)絡成癮對青少年的危害

1.長時間上網(wǎng)的青少年會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、情緒低落、思維遲緩、孤獨、焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂和睡眠障礙等現(xiàn)象，嚴重的可能導致猝死或自殺。

2.影響青少年的人格培養(yǎng)。網(wǎng)上交友帶有虛幻性甚至是欺騙性，一些網(wǎng)絡聊天內(nèi)容彌漫著頹廢情緒，語言粗俗。這對涉世不深的青少年容易產(chǎn)生錯誤引導和不良影響，導致其道德價值觀念淡漠，人際交往、社會適應能力下降。

3.導致學業(yè)荒廢。一些青少年學生因沉溺網(wǎng)絡而無心學習，導致學習成績下降，最后不得不降級、休學或退學。青少年自控能力比較差，又不善于取舍，沉湎于網(wǎng)上瀏覽而荒廢學業(yè)的可能性是很大的，因為上網(wǎng)而逃學、輟學、離家出走的更是數(shù)不勝數(shù)。

4.網(wǎng)癮容易誘發(fā)青少年犯罪。網(wǎng)上的內(nèi)容良莠不齊，甚至有一些反動、迷信、黃色的不健康內(nèi)容，使正處于人生觀、價值觀成形期的青少年，分不清真善、好惡，缺乏判斷是非的能力，從而導致一些青少年誤入歧途，走上犯罪的道路。

5.易使青少年在網(wǎng)上結交不良朋友。網(wǎng)上交友聊天是當前青少年上網(wǎng)的主要目的，而網(wǎng)上交友都是在“背靠背”的情況下進行，易使一些青少年產(chǎn)生說謊、虛擬的心理反應，與網(wǎng)友見面潛伏著極大的危險性。

二、從家庭與親子關系分析青少年網(wǎng)絡成癮的原因

筆者認為，以往的研究從各個角度出發(fā)，都發(fā)現(xiàn)了導致青少年網(wǎng)絡成癮的一些原因，并提出了相應的預防和治療建議，對于當前網(wǎng)絡發(fā)展迅速、青少年網(wǎng)絡成癮高發(fā)而社會對此又缺乏足夠認識的現(xiàn)狀，無疑是雪中送炭，為我們正確認識青少年網(wǎng)絡成癮的現(xiàn)狀和形成原因，繼而提出具體的矯治方法提供了理論依據(jù)。但與此同時，筆者認為，對青少年網(wǎng)絡成癮的關注點應更多地放在家庭層面，從青少年的親子關系和家庭教育著眼，通過家長與青少年的平等互動，更直接、更深入地理解青少年心理需求，才能從根源上找到青少年的網(wǎng)絡成癮的真正原因并有針對性地加以解決。

目前國內(nèi)外關于親子關系與網(wǎng)絡成癮的研究很少，從以往文獻可以看到，大多數(shù)的研究都是從父母教養(yǎng)方式的角度來分析家庭環(huán)境與網(wǎng)絡成癮的關系。雖然親子關系與父母教養(yǎng)方式是兩個截然不同的概念，但是從親子關系診斷量表和父母教養(yǎng)方式量表的內(nèi)容來看，二者的幾個大的因素是一致的，均包含拒絕、溺愛、過分支配、過度保護等因子，因此，父母教養(yǎng)方式與網(wǎng)絡成癮的相關研究，為我們分析親子關系與網(wǎng)絡成癮的可能關系提供了有益的啟示。

國內(nèi)外許多學者研究發(fā)現(xiàn)，父母與子女之間的沖突是造成部分青少年網(wǎng)絡成癮的重要原因。如學者張?zhí)m君（2003）的研究表明：網(wǎng)絡成癮傾向者與非網(wǎng)絡成癮傾向者的父母教養(yǎng)方式存在明顯差異，網(wǎng)絡成癮的學生父母教養(yǎng)方式表現(xiàn)出更少的情感溫暖、理解，更高的拒絕否認和懲罰嚴厲，這可能是導致學生網(wǎng)絡成癮傾向的重要原因。席震芳和張曉陽（2005）的研究也發(fā)現(xiàn)：消極的家庭教養(yǎng)方式易于使初中生網(wǎng)絡成癮。根據(jù)有關調(diào)查結果顯示，在國外網(wǎng)絡成癮的主要群體是家庭主婦、殘疾人、退休人員等，而非青少年群體。但是在我國網(wǎng)絡成癮的主體是青少年?！熬W(wǎng)絡成癮是個社會現(xiàn)象，但中國的未成年人上網(wǎng)成癮卻帶有一定的特殊性，有特定的原因。它是中國家庭教育、學校教育、社會文化等諸多原因造成的一個‘果’”（陶宏開，2005）?！扒嗌倌辍W(wǎng)癮’的毒發(fā)，該反思的不是青少年，而是青少年的父母和老師”（王俊強，2005）。由此可見，青少年家庭親子關系對于青少年的健康成長有著重要影響，緊張的親子關系是導致青少年網(wǎng)絡成癮的直接原因。

青少年家庭不良親子關系的形成，不同家庭可能有著不同的具體原因，但有一點卻可能是共同的，那就是親子關系緊張的家庭中青少年的正常心理需求得不到滿足。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，人有五個層次的需要，即生理需要、安全需要、社會交往需要、愛和尊重的需要及自我實現(xiàn)的需要。正處于由少年向成年發(fā)展時期的青少年，自然會有其作為一個人的正常需要，但由于其“孩子”的身份，他們的許多正常需要往往被作為“大人”的家長忽視甚至剝奪。當他們?yōu)闋幦∽陨砗侠硇枰獣r，必然會與“大人”們產(chǎn)生沖突，而青少年的這種努力往往會被“大人”們視作“不聽話”或“叛逆”，進而會對之采取較為嚴厲的管束，這樣便會加劇青少年的反抗情緒。久而久之，青少年在心理上會出現(xiàn)孤僻、反抗、空虛、無助等特征，對父母產(chǎn)生敵對情緒。

在滿足青少年特殊心理和感情需要方面，作為青少年的父母，首先應該對青少年的正常需要有比較全面的了解，只有了解他們的需要才能有針對行地予以滿足，從而避免青少年通過網(wǎng)絡來尋求某種需要的滿足。一般來說，家長應該重點關注青少年同輩交往的需要、忘記煩惱的需要、刺激興奮情緒的需要、閑暇時間的需要、社會學習的需要和被理解、被信任的需要等。只有家長意識到并有針對性地去滿足青少年的這些需要，才能阻止青少年通過網(wǎng)絡等其它容易導致不良行為的途徑去尋求需要的滿足。

三、營造和諧親子關系和完善家庭教育

首先，家長應先改變自我，學習培育青少年的技能。家長教育青少年應先從自我做起，以自己的實際行動影響感染青少年，樹立起作為青少年首任教師的責任感。同時，家長們應盡快充電，學習和豐富電腦知識，熟悉網(wǎng)絡社會的系列活動和規(guī)則，保證可以和青少年就網(wǎng)絡話題進行順暢的交流。

其次，判斷青少年的網(wǎng)癮是否屬實，時刻做好預防工作。父母可以對照網(wǎng)絡成癮診斷標準判斷自己的青少年是否屬于網(wǎng)絡成癮，一旦青少年染上網(wǎng)癮，應盡早尋求專業(yè)幫助，如果沒有網(wǎng)癮則繼續(xù)做好預防工作。

第三，通過親子溝通，觀察青少年的日常行為、去向和狀態(tài)，了解青少年的想法，預防網(wǎng)癮問題的發(fā)生。只有了解青少年每天在做什么和想什么，才能有效地預防可能出現(xiàn)的一些行為偏差。

第四，傾聽孩子對網(wǎng)絡游戲的感受，以親身體會嘗試理解孩子的心。以自己少年時期對某事物癡迷留戀的相似經(jīng)歷嘗試感受孩子現(xiàn)在的心情。當青少年覺得被理解被接納時，他們對于家長的信任就得到恢復，也就更加愿意對父母敞開心扉。一旦青少年愿意和父母正面談起網(wǎng)癮的感受，解決這一問題就有望可待了。

第五，培養(yǎng)青少年的人際交往能力，擴大青少年人際交往的舒適范圍。提高青少年的交往能力也是預防和矯治青少年網(wǎng)癮問題的有效途徑，父母可以從嘗試改善家庭親子溝通入手，幫助青少年建立對現(xiàn)實世界的信任和信心，從而逐步促使青少年自愿走出網(wǎng)絡、邁出家門，走向豐富的現(xiàn)實世界。

第六，培養(yǎng)青少年的自制力，提高青少年的責任感。青少年管不住自己，沉迷于網(wǎng)絡是缺乏自制力的表現(xiàn)。對青少年的自制力，不應消極地認為樹大自然直，務必從小積極培養(yǎng)。同時家長可以經(jīng)常與青少年共同完成其力所能及的工作，遇事征求青少年的意見，并采納其合理的建議，及時協(xié)助青少年調(diào)整負性的心理狀態(tài)，幫助青少年制定分步計劃，循序漸進地擺脫對網(wǎng)絡的依賴。

誠然，在滿足青少年特殊心理情感需要和營造和諧親子關系、完善家庭教育上，有許多地方是重疊的，之所以將它們分開討論，目的在于突出各自的重要性，在實際的操作中，這幾個方面是應該密切結合在一起的。青少年網(wǎng)絡成癮是當前青少年問題研究中的一個熱點話題，本文意在拋磚引玉，筆者觀點的形成也得益于前人的研究成果，希望可以為后來的研究者提供一些啟示。

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