[關(guān)鍵詞]小學(xué)生 情緒 能力培養(yǎng)

一、了解孩子情緒，把握情緒特點(diǎn)

教師認(rèn)真引導(dǎo)好孩子處理好許多未曾遇到的人際關(guān)系，讓孩子擁有健康的情緒特征。孩子來到學(xué)校，生活范圍擴(kuò)大了，學(xué)校成了他們的重要生活場所，他們接觸的事物日益廣泛，這使他們的情緒內(nèi)容也隨之豐富起來。學(xué)習(xí)中的成功與失敗，同學(xué)中的友情與矛盾，師生間的融洽與抵觸等，引起他們各種各樣的情緒體驗(yàn)，并且各種情緒體驗(yàn)從膚淺走向深刻。

二、關(guān)注情緒表現(xiàn)，及時調(diào)節(jié)情緒

孩子的喜怒哀樂常表露無遺，針對不同的表現(xiàn)，教師都應(yīng)預(yù)以高度的關(guān)注與調(diào)節(jié)，讓孩子逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，學(xué)會坦誠，更學(xué)會交往。

1.“三思而后行”。“三思而后行”這句話幾乎已人盡皆知，它對于成年人來說也需要有足夠的涵養(yǎng)，何況是對十歲孩童呢？班中的王瑜性格倔強(qiáng)，脾氣暴躁，與同學(xué)相處不好。這學(xué)期，面對他的壞毛病，有一次我換成這樣說：“老師覺得很難過，如果是我遇到這樣的情況。我會先靜下心想一想他為什么罵我？有沒有誤解？除了吼叫還有其他更好的方法嗎？”，“這就叫‘三思而后行’！”……沒想到王瑜居然沒有像以前那樣急切地辯解，而是看著我，我不失時機(jī)表揚(yáng)道：“你看，多聰明，這么快就學(xué)會了三思，相信你以后的行動會更精彩！”從那以后，王瑜很少與別人再起爭執(zhí)，回家后連父母都欣喜于他的改變。

2．“找一片屬于自己的晴空”。孩子在教室在宿舍難免會有磕磕碰碰，會有“才下眉頭，卻上心頭”的情緒。小嘉就是這樣的一位女孩。書找不著了、多付了五毛錢乃至墨水翻了，都會引發(fā)她的愁緒，牽動她哭泣的神經(jīng)。經(jīng)觀察，小嘉特喜歡讀書，而閱讀是非常有效的轉(zhuǎn)移情緒的方法，讀點(diǎn)自己喜歡的課外讀物。于是，我讓小嘉在苦惱的時候多讀讀書，讓自己的情緒得到最大的釋放。漸漸地，小嘉變得開朗起來，讀的書也越來越多，而且會寫出許多很有感悟的文章。令人驚喜的是，小嘉還學(xué)會了音樂欣賞，經(jīng)她建議，《春江花月夜》、《鋼琴曲》、《喜洋洋》等樂曲總在教室里回蕩，給孩子以歡快、開朗與心靈的寧靜！

3.“當(dāng)一回傻狐貍”。伊索寓言有一個故事：一只狐貍原想找一些食物充饑，但遍覓無著，權(quán)將一酸檸檬充饑，它卻對人說：“檸檬味甜，正中下懷?！边@種“甜檸檬心理”是用各種理由強(qiáng)調(diào)自己所有的東西都是好的，適度運(yùn)用可以沖淡內(nèi)心的不安與痛苦。

寄宿在校，盡管學(xué)校營養(yǎng)師配備齊全，但總會有自己不喜歡的菜，如大蒜、藥芹、菜椒等，面對這些菜，有些孩子就愁眉苦臉，有的甚至是捏著鼻子咽飯，為的是聞不到那股嗆人的味道，這些菜就曾讓小天這樣吃了好幾回飯。大蒜炒平菇、黃鱔蒜粒、韭黃炒肉絲……每碰到這些菜，他總是一臉的無奈，因此他的情緒很低落。

我就把自己的經(jīng)歷與傻狐貍的故事說給他聽，并戲說：“你就當(dāng)一回傻狐貍吧，對自己說‘大蒜味甜，正中下懷’。”沒過幾天，小天同學(xué)雀躍著對我說：“老師，現(xiàn)在我發(fā)覺大蒜其實(shí)不難吃，而且還很有營養(yǎng)呢！”瞧，“甜檸檬效應(yīng)”讓小天又擁有了良好的情緒。幫孩子找一片屬于自己的晴空，為孩子樹一份屬于自己的信心，那么，我們的孩子會擁有一種調(diào)控情緒的能力，會擁有一份勇于生存的生活態(tài)度。

（作者單位：山東菏澤牡丹區(qū)黃罡鎮(zhèn)馬堂小學(xué)）