現(xiàn)在市場(chǎng)上的化妝品林林總總，給女人們的美麗立下了大功，可是，進(jìn)口化妝品的標(biāo)價(jià)動(dòng)輒成百上千，化妝品化學(xué)成分超標(biāo)的報(bào)道也屢見不鮮。為什么不試試漢方美容呢？這可是古人幾千年經(jīng)驗(yàn)的累積哦。漢方美容講究?jī)?nèi)調(diào)與外用雙管齊下，不僅材料天然，而且像大長(zhǎng)今一樣不斷試驗(yàn)與DIY的過(guò)程也是挺過(guò)癮的。

雪蛤VS燕窩 補(bǔ)出白美人

在一次名為“慈禧太后生活藝術(shù)展覽”的活動(dòng)中，展示了13種慈禧的美容養(yǎng)顏秘方。有一種叫“玉蓉散”，用白芷、白牽牛、防風(fēng)、白丁香等１０余種藥物研成細(xì)末，用水調(diào)勻，抹在臉上，最后再用熱水洗干凈，有令皮膚白皙細(xì)膩的功效。

外用玉蓉散中的白芷粉、白芨粉都有淡斑的效果。此外，珍珠粉美白的功效也是有口皆碑，不過(guò)好的珍珠粉十分昂貴。建議可以用價(jià)錢較低廉的珍珠粉，單獨(dú)調(diào)水做成敷料，臉、四肢、背部都可以敷！

內(nèi)養(yǎng)雪蛤、燕窩都是了不起的美容圣品，此外山楂、忍冬能夠抑制黑色素生成?，F(xiàn)在推薦一種“雪蛤西洋參大棗湯”，雪蛤加上西洋參和紅棗，美白的功效更好，還可以去斑。特別值得一提的是，這一味湯方除了對(duì)年輕女生有很好的美容作用之外，對(duì)于漸漸步入中年的女性，甚至更年期的女性都有調(diào)理的功用。

私家漢方將牛奶、蛋清、綠豆粉、薏仁粉攪拌在一起，涂在臉上十幾分鐘后洗凈。注意，這個(gè)面膜味道有點(diǎn)難聞，據(jù)宮廷醫(yī)學(xué)記載，牛奶是清朝宮廷指定的美容圣品，而薏仁的美白效果已經(jīng)被公認(rèn)。

杏仁VS人參 養(yǎng)身又防皺

據(jù)記載，楊貴妃經(jīng)常使用名叫“玉紅膏”的美容方：其方為杏仁(去皮)、滑石、輕粉（一種中藥礦物）各等份，雞蛋清適量。調(diào)劑方法是先將杏仁、滑石、輕粉碾為細(xì)末，在籠中蒸過(guò)，然后用雞蛋清調(diào)勻，每日早晨用以敷面，該方有收緊肌膚的功效。

外用此方中的杏仁含有豐富的脂肪油，有滋潤(rùn)皮膚的功效；雞蛋清質(zhì)地白凈細(xì)膩，含有豐富的蛋白，不僅可黏合此方中的各種成分，而且可增加其對(duì)皮膚的附著性，并能在皮膚表面形成一層薄膜，起到保溫、保濕、防皺、保護(hù)皮膚免受各種外來(lái)刺激等功效。此外，人參、白芨、紫河車等都有讓肌膚緊實(shí)的效果。

內(nèi)服中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)體內(nèi)的津液不足時(shí)，肌膚會(huì)因不夠滋潤(rùn)而容易產(chǎn)生皺紋，若用滋肝補(bǔ)腎、潤(rùn)肺生津方面的藥材來(lái)治療，如天門冬、玉竹、石斛、枸杞、菟絲子、麥門冬等中藥，能夠讓皮膚獲得充分的養(yǎng)分，進(jìn)而淡化細(xì)紋，讓皮膚水嫩有光澤。

私家漢方1.將白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再將全部混合在一起。2.人參兩片，泡在50毫升熱水中約20分鐘，再瀝出汁來(lái)。3.將中藥粉與人參汁混合成糊狀，洗凈臉后再涂在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。注意，人參不是只有考生拿來(lái)補(bǔ)身，對(duì)付皺紋也是一大幫手，尤其對(duì)上了年紀(jì)的女性很有幫助。

益母草VS白醋 面若朝霞

很多女性都有面容蠟黃的苦惱，有道流傳已久的美容方或許可以做個(gè)參考——將益母草全株用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)、曬干，研為粉末，加入適量的水和面粉，調(diào)和并揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用火煨一晝夜，待涼后再研成粉末，用以擦洗面部。此方中的益母草灰色白而細(xì)膩，《本草拾遺》稱其“入面藥，令人光澤紅潤(rùn)”，并能治療粉刺。

外用平時(shí)可以多用桃花、玫瑰等花瓣做花瓣浴。

內(nèi)養(yǎng)中醫(yī)認(rèn)為若肝氣郁結(jié)，則會(huì)影響到體內(nèi)經(jīng)絡(luò)臟腑的正?；顒?dòng)，出現(xiàn)臉色灰暗、黑眼圈、黑斑等，可用舒肝理氣的中藥，如小茴香、薄荷、玫瑰花、木香等來(lái)改善治療，可以幫助皮膚促進(jìn)新陳代謝。此外，每天一杯綠茶或一杯醋都有改善面色的效果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，綠茶含有兒茶素，能夠促進(jìn)新陳代謝；醋對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)pH值、清理體內(nèi)垃圾很有效。注意醋不要在早上喝，而應(yīng)等到飯后。

私家漢方1.紅花50克、薄荷25克、白芷25克放入紗布袋中扎緊。2.加水煮開后滾約20分鐘，再放入浴缸中泡澡。注意，紅花可以活血行血、活絡(luò)身上的筋脈，但孕婦慎用。薄荷氣味清香，可去風(fēng)舒氣、使身心都放松，促進(jìn)新陳代謝。

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