[摘要]人是一個(gè)高度自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)，一切外來的影響都要通過自我調(diào)節(jié)發(fā)生作用。在現(xiàn)實(shí)生活中，盲目自信，企求過高，力不從心，導(dǎo)致失敗的事固然時(shí)有發(fā)生，但在學(xué)生當(dāng)中，更多的卻是自我評(píng)價(jià)過低，在能夠完成的事情面前，認(rèn)為自己干不了，于是畏縮猶豫裹足不前，壓抑了內(nèi)在能力的發(fā)揮。過強(qiáng)的自我否定評(píng)價(jià)就是通常所說自卑感。有自卑感的學(xué)生行為怯懦，處處依賴?yán)蠋?、父母和同學(xué)，活動(dòng)效率低微。中小學(xué)生處于生理發(fā)育和自我意識(shí)迅速發(fā)展階段，情緒的兩極性較為明顯。老師的疏忽或入教育誤區(qū)很容易使孩子產(chǎn)生自卑感。因此，教師要培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

[關(guān)鍵詞]學(xué)生 自信心 培養(yǎng)方式

21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)?？梢姡睦斫】到逃粌H是時(shí)代發(fā)展對(duì)教育的必然要求，也是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。在眾多心理素質(zhì)中，自信心的培養(yǎng)顯得尤其重要。國(guó)外一些心理學(xué)家跟蹤調(diào)查了數(shù)百名智力發(fā)展水平較高，生活環(huán)境和教育條件大致相同的少年。當(dāng)這些被調(diào)查的對(duì)象步入顯示成果的年齡時(shí)，出現(xiàn)了明顯的差異，有的成了事業(yè)上的佼佼者，有的卻無所作為。研究結(jié)果表明：個(gè)體的心理定勢(shì)在成才過程中起著重要的作用。那些自我肯定的內(nèi)心傾向較穩(wěn)定者，其成功率大都超過自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進(jìn)取的內(nèi)部動(dòng)力，其發(fā)展水平是與活動(dòng)的成敗相對(duì)應(yīng)的。一個(gè)充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風(fēng)順的，而沒有信心的人，可能永遠(yuǎn)不會(huì)踏進(jìn)事業(yè)的門檻。這說明自信心作為成才的重要條件，它在少年心理健康教育中的價(jià)值已被社會(huì)各界人士所接受。

人是一個(gè)高度自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)，一切外來的影響都要通過自我調(diào)節(jié)發(fā)生作用。人們大都根據(jù)對(duì)自身力量的自我分析，自我評(píng)價(jià)來指令自己的行為，由此而來的行為積極程度又直接聯(lián)系著活動(dòng)的效能。在現(xiàn)實(shí)生活中，盲目自信，企求過高，力不從心，導(dǎo)致失敗的事固然時(shí)有發(fā)生，但在學(xué)生當(dāng)中，更多的卻是自我評(píng)價(jià)過低，在能夠完成的事情面前，認(rèn)為自己干不了，于是畏縮猶豫裹足不前，壓抑了內(nèi)在能力的發(fā)揮。過強(qiáng)的自我否定評(píng)價(jià)就是通常所說自卑感。有自卑感的學(xué)生行為怯懦，處處依賴?yán)蠋?、父母和同學(xué)，活動(dòng)效率低微。中小學(xué)生處于生理發(fā)育和自我意識(shí)迅速發(fā)展階段，情緒的兩極性較為明顯。老師的疏忽或入教育誤區(qū)很容易使孩子產(chǎn)生自卑感。那么作為教師應(yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？筆者借此談一點(diǎn)自己的見解。

一、對(duì)學(xué)生要多作肯定性評(píng)價(jià)

學(xué)生判斷能力較弱，老師心理投射是他們形成自我評(píng)價(jià)的主要來源，學(xué)生需要從老師給予的肯定性評(píng)價(jià)中確立自信心。如果你在寫成績(jī)報(bào)告冊(cè)時(shí)，能評(píng)價(jià)他聰明，能干。寫些激勵(lì)性語(yǔ)言，他就認(rèn)為自己確實(shí)是這樣，遇事敢于自己動(dòng)手去做；如果你平時(shí)老是講他傻、沒出息等有損自尊的語(yǔ)言，他就覺得自己真的不行，失去自己動(dòng)手去做的信心。從心理學(xué)的角度講，我們?yōu)楹尾粷M足他呢？既能調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主、自強(qiáng)、自信、自立，還能展示生命的原生態(tài)，何樂而不為呢！

二、珍視學(xué)生的成功

當(dāng)學(xué)生自己動(dòng)手干一些事，或根據(jù)老師的指令完成了力所能及的要求，老師所給予的肯定和鼓勵(lì)，能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。適當(dāng)?shù)馁澝姥赞o是滋潤(rùn)自信心的雨露。比如說：“你能跟同學(xué)愉快的相處，老師真高興?！边@會(huì)使學(xué)生在交往中充滿自信心。學(xué)生向你提出某種意見，你傾聽后說：“你的建議值得我接受，并且使我欣慰?！睂W(xué)生從你的反應(yīng)中體驗(yàn)到自己具有判斷力。相信學(xué)生，鼓勵(lì)他們參與。美國(guó)教育家羅達(dá)#8226;貝克梅斯特爾說：“如果我們希望自己的學(xué)生自信，我們就必須相信他們?！比嗣窠逃姨招兄浅Ｐ刨噷W(xué)生，他說：“我加入學(xué)生生活中，便發(fā)現(xiàn)你們有力量，不但有力量，而且有創(chuàng)造力?！痹趯W(xué)校，教師要多給學(xué)生動(dòng)手的機(jī)會(huì)，還可以委托他們做一些有一定難度的事。對(duì)于學(xué)生的過份保護(hù)，過份操縱，不放心他們獨(dú)立介入生活中的“難題”，自己一手操縱，這是對(duì)學(xué)生的力量估價(jià)過低的表現(xiàn)。剝奪實(shí)踐，不僅障礙了能力的形成，而且使學(xué)生喪失獨(dú)立的生活態(tài)度和自信心。聰明的老師是從不壓抑學(xué)生躍躍欲試的愿望而鼓勵(lì)他們獨(dú)立學(xué)習(xí)的。

三、多給學(xué)生提供擺脫失敗、虛擬成功的機(jī)會(huì)

挫折雖然會(huì)使人失去信心，但另辟積極的途徑卻可使它轉(zhuǎn)化。教師要在教學(xué)中，活動(dòng)中不斷地虛擬成功的機(jī)會(huì)讓自卑的學(xué)生不知不覺地參與當(dāng)中來享受成功的快樂，獲取足夠的自信心，如果學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的機(jī)遇中沒有把事情做好，老師就加以指責(zé)，甚至挖苦、諷刺，這不僅會(huì)使學(xué)生失去信心，而且會(huì)跟你對(duì)立。

四、培養(yǎng)學(xué)生的“一技之長(zhǎng)”

謬#8226;詹姆斯說：“每個(gè)人都具有在生活中取得成功的能力。每個(gè)人天生都具有獨(dú)特的視、聽、觸以及思維的方式。每個(gè)人都能成為富于思想與創(chuàng)造的人，一個(gè)有成就的人，一個(gè)成功者?！闭?yàn)檫@樣，每個(gè)學(xué)生都有可能具有一技之長(zhǎng)。細(xì)心的教師會(huì)注意學(xué)生的“獨(dú)特方式”，一旦發(fā)現(xiàn)他的某種特長(zhǎng)潛能，就滿腔熱情地因勢(shì)利導(dǎo)，運(yùn)用肯定、鼓勵(lì)以及創(chuàng)設(shè)條件等手段強(qiáng)化它、發(fā)展它。當(dāng)學(xué)生意識(shí)到自己在某方面比別人強(qiáng)，自己并非事事不如人，不必疑心別人歧視自己時(shí)，自信和勇氣就油然而生，并逐步走向成功。

（作者單位：青海黃南州同仁民族中學(xué)）