大夏天里，從室外走進(jìn)空調(diào)房，一不小心，就可能讓熱傷風(fēng)纏上寶寶。

感冒一年四季均可發(fā)生，夏天所患的感冒，人們常稱其為“熱傷風(fēng)”。熱傷風(fēng)和冬季的感冒可不一樣，中醫(yī)理論認(rèn)為，秋冬季的感冒主要是以受了寒邪為主的感冒；夏季的感冒通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱然后又感受了風(fēng)邪的感冒。更通俗一點(diǎn)說(shuō)就是因?yàn)樯眢w突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時(shí)性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入的引起的。

熱傷風(fēng)是“內(nèi)憂外患”的結(jié)果

內(nèi)憂：

1、小兒與成年人不同，小兒皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發(fā)達(dá)，而皮下的毛細(xì)血管卻非常豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善，對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能比較差，不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應(yīng)的變化。

2、在炎熱的夏天，小兒的毛細(xì)血管始終處于開(kāi)放狀態(tài)，汗毛孔也始終處于開(kāi)放狀態(tài)，敞開(kāi)散熱，這樣就使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞失去平衡。

3、天氣太熱，出汗多，導(dǎo)致機(jī)體消耗大，再加上睡不好覺(jué)，吃不下東西，機(jī)體抵抗力降低。

外患：

當(dāng)孩子受到冷風(fēng)刺激(如穿堂風(fēng)、電風(fēng)扇、空調(diào)、氣溫驟降等)，汗毛孔突然閉合，以減少散熱，但是開(kāi)放的毛細(xì)血管沒(méi)能及時(shí)收縮，血流的速度仍然很快，使原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重，皮膚抵御病毒和細(xì)菌的力量下降。

熱傷風(fēng)來(lái)臨信號(hào)

熱傷風(fēng)癥狀較輕的，僅有鼻部癥狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽。3～4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部，多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。

如果癥狀較重，則有高熱、怕風(fēng)、頭痛、乏力、惡心、食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽，也可能有咽部充血、扁桃腺腫大，咽痛明顯。感染還可引起淋巴結(jié)腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。

熱傷風(fēng)居家護(hù)理法

因?yàn)闊醾L(fēng)發(fā)生在炎熱的夏天，對(duì)孩子的護(hù)理就比較特別，要注意以下幾個(gè)方面：

1、環(huán)境 夏天氣溫較高、濕度大，體溫不容易發(fā)散，因此尤其要注意保持一定的室溫。在盛夏時(shí)，可適當(dāng)開(kāi)啟空調(diào)降溫，室溫可控制在28℃。要注意避免室溫過(guò)低，否則寶寶皮膚下血管收縮反而不利于散熱。

2、飲食 寶寶由于發(fā)熱，服用退熱藥，出汗會(huì)增多，因此保證寶寶攝入充足的液體很重要。許多寶寶呼吸道感染時(shí)，往往伴有胃腸道功能紊亂，消化酶減少，要讓寶寶進(jìn)食清淡、新鮮、易消化的食物，如粥、面片湯等，不要食用大量肉類，避免出現(xiàn)胃腸道不適。

此外，一些小食療方也能緩解熱傷風(fēng)的不適。

菊花茶：菊花5g，開(kāi)水沖泡，代茶飲。

桑菊飲：桑葉、菊花各10g，煎水飲。

薄荷蘆根飲：蘆根一尺，薄荷3g，煎水代飲。

蔥豉粥：白米50g煮粥，將熟時(shí)入蔥白三寸段，豆豉5g，小兒發(fā)熱時(shí)可食用。

3、睡眠 保證寶寶有充足的睡眠和休息，可使機(jī)體自身進(jìn)行調(diào)節(jié)，促進(jìn)康復(fù)。

4、退熱 體溫超過(guò)當(dāng)38.5℃時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行退熱處理。服用退熱藥物，如美林，遵醫(yī)囑或按藥品說(shuō)明書(shū)服用，每6小時(shí)服一次。

用冷水毛巾敷在患兒的前額，也能降溫，緩解不適。

用溫水進(jìn)行擦身也是降溫的好辦法。

如果持續(xù)高溫不退，要及時(shí)就醫(yī)。

5、用藥 中醫(yī)把感冒分不同型，因此選用中藥最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不要私自亂用藥，以免用錯(cuò)。夏季常用的傷風(fēng)藥物為霍香正氣口服液，一般3～7歲服2～4毫升，每日2次。

熱傷風(fēng)預(yù)防法

1、注意飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果及涼拌的肉類、清蒸的魚(yú)類和豆制品，增加維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。

2、孩子都愛(ài)吃冷飲，但大人要控制孩子，不能一次吃得太多，否則可能導(dǎo)致寒涼傷脾胃，導(dǎo)致食欲不好，身體抵抗力下降。

3、室內(nèi)外溫差要控制在7℃左右，不能將室內(nèi)溫度調(diào)得過(guò)低，在空調(diào)房前，先開(kāi)開(kāi)門(mén)，在門(mén)口站一會(huì)兒，讓身體對(duì)溫度有個(gè)過(guò)渡；再有空調(diào)房因?yàn)榇熬o閉，空氣流通不好，因此寶寶不要整天在空調(diào)房里。

4、不要讓孩子從熱的環(huán)境突然到?jīng)龅牡胤剑邕M(jìn)商場(chǎng)，外面溫度很高，小兒的汗毛孔和毛細(xì)血管都處于開(kāi)放狀態(tài)，突然進(jìn)入商場(chǎng)冷的環(huán)境可使小兒受到冷的刺激而感冒。

5、大汗后不能馬上用冷水洗頭、洗澡，家長(zhǎng)要告訴孩子，如果實(shí)在熱，要用溫水洗澡。

6、趕上下雨天，天氣氣溫變化大，要及時(shí)為孩子增加衣服，防止受涼。

7、不要讓寶寶在穿堂風(fēng)處久留，也不要讓寶寶在電風(fēng)扇前或空調(diào)通風(fēng)口前停留。

8、平時(shí)多補(bǔ)充水分，喝些解暑的綠豆湯、酸梅湯等或吃些西瓜。

9、保證足夠的睡眠時(shí)間，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。夜間睡覺(jué)時(shí)開(kāi)著窗子，要蓋好毛巾被，免得受夜風(fēng)吹；若是開(kāi)空調(diào)，要給寶寶穿個(gè)小背心，防止踢掉被子后受涼。

溫馨提示

1、寶寶熱傷風(fēng)的癥狀也可能是某些疾病的早期表現(xiàn)，如傳染病中的水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等。許多嚴(yán)重感染疾病如流腦、病毒性腦炎等早期表現(xiàn)常有感冒的癥狀。因此應(yīng)該及早治療感冒并密切觀察病情變化，如發(fā)生其他情況，不應(yīng)耽誤病情，要及時(shí)就診。

2、寶寶熱傷風(fēng)治療不及時(shí)常?？梢砸饑?yán)重的并發(fā)癥。如：寶寶由于免疫損傷或病毒直接損害心肌，可引起病毒性心肌炎；由于抵抗力下降寶寶熱傷風(fēng)后常常引起支氣管炎、肺炎、腹瀉等嚴(yán)重病癥。因此，對(duì)寶寶熱傷風(fēng)決不可以掉以輕心，應(yīng)及時(shí)正確的治療。

3、寶寶熱傷風(fēng)大多數(shù)是病毒引起的，因此早期可以不用抗菌素治療，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)對(duì)癥治療，可用中醫(yī)藥治療。中草藥一般治療費(fèi)用低，同樣能收到良好治療效果。