耳：劉翔曾做出過(guò)0.108秒的起跑反應(yīng)時(shí)間，與人類極限速度0.102秒僅0.006秒之差。劉翔所表現(xiàn)出的高速起跑反應(yīng)，是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練得來(lái)的。

腰：劉翔的腿并不長(zhǎng)，為何仍能擁有近1米90的身高？答案在于腰！劉翔身上唯一天生的弱點(diǎn)就在于腰太長(zhǎng)。腰椎越長(zhǎng)則承受的壓力越大，因此腰長(zhǎng)的人也比腰短的人更容易在運(yùn)動(dòng)后感到疲勞。同樣，因?yàn)檠L(zhǎng)，腰部力量分散難以集中，長(zhǎng)腰也就成為了弱點(diǎn)。腰長(zhǎng)固然會(huì)使力量分散，但如果把那么長(zhǎng)的腰上每一部分肌肉練強(qiáng)壯了，那他使出來(lái)的勁也比別人多出很多。

臀：普通男性達(dá)到劉翔近1米90的身高，在脂肪含量正常的情況下，臀圍不過(guò)90厘米左右，而劉翔卻有驚人的108厘米。劉翔髖關(guān)節(jié)周圍肌肉群的肌纖維比常人粗，韌性和爆發(fā)力自然是常人無(wú)法比擬的。屁股上這么發(fā)達(dá)的肌肉就是靠練出來(lái)的，尤其他的髂腰肌結(jié)實(shí)無(wú)比，擺腿的時(shí)候力量很猛。劉翔體內(nèi)最強(qiáng)勁的原動(dòng)力正來(lái)源于此。

腳：劉翔足弓高，彈性好，腳趾長(zhǎng)，趾腹飽滿，最關(guān)鍵的是：踝關(guān)節(jié)有力量。蹬地速度快，腳跟一接觸地面馬上就彈了起來(lái)。身體的大部分力量都在腳踝的支撐下得到了緩沖，腳跟根本不需要支撐地面，所以也省掉了很多時(shí)間。

肌肉：劉翔運(yùn)動(dòng)后洗澡只淋浴，他從來(lái)不泡澡。劉翔肌肉組織是亞洲人的類型，如果長(zhǎng)期泡澡，會(huì)改變他的肌肉結(jié)構(gòu)。

腿部：5月22日劉翔“鳥(niǎo)巢”首秀后，他只接受了央視的采訪。在短短的3分鐘后，他就跑到休息室里，他不是耍大牌，是因?yàn)樗邮芤粋€(gè)專業(yè)按摩師對(duì)腿部肌肉的按摩：劇烈的運(yùn)動(dòng)后，只有特殊的按摩手法可以讓劉翔下身肌肉馬上恢復(fù)，而且是跨欄后時(shí)間不能超過(guò)5分鐘。

鞋：用“輕如鴻毛”來(lái)形容劉翔的鞋一點(diǎn)不過(guò)分，耐克公司專門(mén)派人根據(jù)劉翔的腳形設(shè)計(jì)鞋子，用的材料是耐克公司的高度機(jī)密。

鞋墊：劉翔只有在訓(xùn)練的時(shí)候使用鞋墊，因?yàn)樾瑝|里有高科技芯片，劉翔在跑步跨欄的時(shí)候，芯片可以記錄下劉翔跑步跨欄整個(gè)過(guò)程中的各種生理指數(shù)。然后，在一個(gè)微型電腦中全部顯示。根據(jù)這些數(shù)據(jù)，劉翔的教練可以調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和內(nèi)容。

鞋釘：劉翔“鳥(niǎo)巢”首秀的意義不是奪冠，而是根據(jù)跑道的軟硬調(diào)整鞋釘長(zhǎng)短。如果跑道硬，就用短釘；如果跑道軟，就用長(zhǎng)釘。對(duì)于鞋釘?shù)牟馁|(zhì)也是耐克公司的高度機(jī)密，但是可以保證一點(diǎn)，這是世界上最輕、最堅(jiān)硬的鞋釘。