我很鐘愛(ài)的一位哥倫比亞低音女歌手兼出色的肚皮舞者Shakira，每次表演之前都會(huì)要求工作人員把舞臺(tái)清潔得一干二凈，因?yàn)樗钕矚g赤腳演出#65377;她在1995年曾推出一張專輯，名稱也叫做Pies Descalzos，即是西班牙語(yǔ)赤腳的意思#65377;不僅如此，連她發(fā)起的兒童慈善基金亦叫“赤腳基金”#65377;所以西班牙電視臺(tái)給她一個(gè)“赤腳女孩”的稱號(hào)#65377;她解釋自己熱愛(ài)赤腳的原因，是不想受到束縛，“平日我都喜歡赤腳逛街#65377;如果可以的話，我甚至希望能像伊甸園里的夏娃那樣一絲不掛”#65377;

在美國(guó)的時(shí)候我也曾赤腳逛街#65380;赤腳駕車，感覺(jué)真的是很自在#65377;不過(guò)在我家的小區(qū)，我不敢這樣做#65377;我怕我的腳底會(huì)黏著什么人吐出來(lái)的口香糖或者千年濃痰，洗三日三夜也洗不干凈#65377;

英國(guó)《每日電訊報(bào)》也提到赤腳除了感覺(jué)自在之外的其他好處#65377;報(bào)章引述一位足病診療師的話說(shuō):“尤其是小孩子，如果他不是要到街上走，一天也不需要穿鞋子#65377;”因?yàn)槿祟愲p腳的骨骼在十六至十八歲時(shí)才會(huì)發(fā)育完成#65377;在此之前，腳部受到外來(lái)物影響的程度很大，若然穿上并非完全合適的鞋子而影響雙腳健康成長(zhǎng)，倒不如不穿#65377;

上世紀(jì)90年代初，印度整形外科醫(yī)生在研究了2000多名兒童雙腳后發(fā)現(xiàn)，穿鞋孩子中患扁平足的人數(shù)是完全赤足孩子的三倍#65377;其實(shí)我們不穿鞋子，腳掌都可以承受六百磅連續(xù)作用力的沖擊#65377;所以有些長(zhǎng)跑跑手，例如著名的南非女跑手Zola Budd，都喜歡赤腳跑步#65377;研究顯示，穿了跑鞋會(huì)令跑手更用力以腳跟踏在地面上，一來(lái)減慢速度，二來(lái)腳掌會(huì)承受更大的重負(fù)#65377;反而赤腳跑步，因?yàn)橐苷鸬年P(guān)系，我們會(huì)很自然地以腳尖著地，再以腳跟和膝蓋關(guān)節(jié)作為緩沖及幫忙推進(jìn)，所以比很多穿著跑鞋的人更少受傷#65377;

《每日電訊報(bào)》還指出，赤腳跑步比穿跑鞋跑步，速度可以加快百分之五#65377;不過(guò)對(duì)于穿慣了鞋子的都市人來(lái)說(shuō)，腳部敏感，忽然不穿鞋子反而不妙#65377;所以專家提議每天先赤腳十分鐘，慢慢訓(xùn)練#65377;不過(guò)知名品牌耐克和李寧一定不認(rèn)為赤腳有什么好#65377;