龍吊膀

龍吊膀三尖要照。何為三尖?腳尖、膝尖、肩尖是也。要做到三尖成一線。其腰必扭。消息全憑后腳蹬，龍吊膀練的是“踩、撲、裹、束、決”中的踩勁。用力要領(lǐng)，先為后腳腳尖的蹬勁。再是前腳的踩勁，所以前腿出腳千萬(wàn)不能用力蹬踏地面。龍吊膀涵蓋遇敵而背影，故習(xí)練心意六合拳技擊必領(lǐng)會(huì)其奧妙，因此尚派孫門(mén)所練的龍吊膀步法比較輕靈。

孫少甫簡(jiǎn)介

一代宗師剝、少甫系河南周口人氏，生于1914年，1922年進(jìn)入當(dāng)?shù)厍逭嫠赂S心意六合拳大師尚學(xué)禮學(xué)習(xí)心意六合拳。由于天分極高及習(xí)練刻苦，遂得尚學(xué)禮真?zhèn)鳌?936年在當(dāng)?shù)嘏c日軍比武獲勝后，離開(kāi)家鄉(xiāng)參加了馮玉祥的部隊(duì)，因作戰(zhàn)英勇、武藝高強(qiáng)被挑選入該軍的大刀隊(duì)，并擔(dān)任教官。馮系部隊(duì)解散后，經(jīng)當(dāng)時(shí)國(guó)民黨軍政要員的推薦，在上海的警察局里當(dāng)了名警察，日后因其功夫非凡又有著豐富的戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)，加上在回民中的威望及影響，所以被委專(zhuān)事回民事宜直至全中國(guó)解放。

由于孫老師德藝兼?zhèn)?，在上海武術(shù)界同仁的推薦及邀請(qǐng)下，1979年出任上海精武體育會(huì)教練。1980年因病逝世。孫少甫老師在武術(shù)界有著極高的聲望，其首徒蘇心海老師經(jīng)高世貴先生的介紹，于1966年底向?qū)O少甫老師學(xué)習(xí)心意六合拳，1966年12月正式拜師，當(dāng)時(shí)一起拜師的還有王關(guān)庸，1967年姚上達(dá)也正式拜師，1968年王琪中經(jīng)姚上達(dá)介紹給孫少甫老師，隨后陸續(xù)入門(mén)學(xué)拳的還有孫圣道、王克定、徐國(guó)瑛等多人，在以后的幾十年中，孫派心意六合拳在蘇心海老師及孫派眾人的不斷努力下，使心意六合拳在上海乃至全國(guó)得以流傳并發(fā)揚(yáng)光大。

蘇心海簡(jiǎn)介

孫少甫老師的親傳大弟子蘇心海生于1949年7月。由于歷史原因使得孫老師不可能公開(kāi)授徒，故對(duì)蘇心海等為數(shù)不多的幾個(gè)徒弟倍加愛(ài)護(hù)，言傳身教，傾其所學(xué)。孫老師愛(ài)徒如子，所以蘇心海及其師弟都親切地稱(chēng)孫老師為大伯，對(duì)孫老師也是親如生父，甚至在孫老師生病期間至逝世后的所有費(fèi)用均由蘇心海及其師弟們共同出資。蘇心海從小酷愛(ài)武術(shù)并天賦極佳，深受孫老師的喜愛(ài)，除了傾囊傳授心意拳的技擊手法以外，還經(jīng)常在蘇心海與外人切磋以后再加以分析和指導(dǎo)。蘇心海也不負(fù)孫老師的期望，不但習(xí)拳刻苦，更是勇于實(shí)戰(zhàn)技擊，因此深得孫老師拳法的精華。

蘇心海在1979年進(jìn)入了上海市第一屆散打比賽的集訓(xùn)隊(duì)。這支散打隊(duì)可謂高手如云，但深得孫老師真?zhèn)鞯奶K心海在此期間將心意拳的精妙拳法通過(guò)與各門(mén)派拳種的實(shí)戰(zhàn)加以了充分的印證，也使其心意拳的技擊達(dá)到了一個(gè)更高的境界。散打隊(duì)解散后，蘇心海出任了上海市精武體育會(huì)的總教練，培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀武術(shù)人才，在上海武術(shù)界贏得了很高的聲譽(yù)。

蘇心海在心意六合拳的習(xí)練方面自律性很強(qiáng)，幾十年如一日地練習(xí)，盡管今年已經(jīng)60歲了，但每天還是堅(jiān)持練功兩小時(shí)以上，真正做到了拳不離手，還親自給徒弟喂招。

蘇心海常說(shuō)，心意六合拳是中華武術(shù)之瑰寶，但是由于傳統(tǒng)的保守等種種原因，使得該拳真正的精華幾乎失傳。心意六合拳真正的精華是其兇狠的實(shí)戰(zhàn)技擊，但目前社會(huì)上已經(jīng)很少有人了解了，因此現(xiàn)在蘇心海一方面培養(yǎng)弟子，另一方面在撰寫(xiě)和整理心意六合拳的技法精華，使得正宗的周口心意六合拳能夠傳承下去，不至于失傳。

蘇心?，F(xiàn)在最大的心愿是在有生之年能夠讓更多的中國(guó)人了解古老的心意六合拳。使得心意六合拳這一中華武術(shù)的瑰寶代代傳承下去。