主持專家:周正,中央電視臺(tái)《心理訪談》特約專家,主持鳳凰網(wǎng)《周正心理時(shí)間》、湖南衛(wèi)視《周正親子智慧》,因其觀點(diǎn)鮮明、尖銳、務(wù)實(shí)而被譽(yù)為新銳實(shí)證心理學(xué)家。
我今年21歲,馬上要讀大四了。最近有個(gè)男孩子一直在追求我,但是我的父母非常不喜歡他,因此勸我不要跟他交往。本來我也不是特別喜歡那個(gè)男孩的,但是父母越是反對(duì),我就越想跟他在一起。我自己也能感覺到,我是故意在跟父母致氣。因?yàn)槲业母改?,從我小時(shí)候就經(jīng)常吵架,我特別痛恨他們這一點(diǎn),所以我的性格一直很叛逆。我總是想:我要擺脫他們這樣的感情。但是,我又害怕自己這樣賭氣選擇男友,最終還是要陷入不喜歡、爭(zhēng)吵的境地。我不知道該怎么辦。(青島,慧慧)
首先感謝你提供了一個(gè)心理學(xué)的典范案例。許多女孩子之所以做出很多“故意傷害自己”的事情,就是因?yàn)樗齻冇啄晔艿搅藗?,然后她們?cè)儆眠@種“自虐”的方式去報(bào)復(fù)那些曾經(jīng)傷害過她們的人,哪怕這些人是自己的父母。有觀點(diǎn)認(rèn)為,父母對(duì)孩子的傷害往往會(huì)激起孩子更強(qiáng)烈的反抗,因此世界上最偉大的心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)在《夢(mèng)的解析》中這樣說過:一個(gè)人成人以后,可能會(huì)得神經(jīng)癥,原因就是早年父母對(duì)孩子不適當(dāng)?shù)膼酆完P(guān)懷,尤其是造成孩子對(duì)父母的愛與恨發(fā)生矛盾。
作為一個(gè)女孩子,你可以尋找幸福,也可以追求浪漫,當(dāng)然也有權(quán)利尋求傷害。事實(shí)上,尋求傷害的女孩子不止你一個(gè),古往今來都有很多類似的人。比如說《紅樓夢(mèng)》里的十二釵,她們長(zhǎng)得都很美,但是最后個(gè)個(gè)都很倒霉,死的死,被強(qiáng)暴的被強(qiáng)暴,做尼姑的做尼姑,有病的有病,亂倫的亂倫,歷史上不缺這些女人;還有像張愛玲,終生在探討感情,但是真實(shí)的情感生活卻很凄涼;再有像三毛,不停地去尋找愛情,但是最終不是被男人拋棄,就是男人消亡或死亡……這樣的女人過去不少,現(xiàn)在不少,將來也不會(huì)少。
你作為一個(gè)即將讀大四的學(xué)生,面前擺了很多條路:一條是幸福的路,一條是浪漫的路,還一條是自我毀滅、自我傷害的路。當(dāng)然我們不能譴責(zé)你,因?yàn)樽晕覀Φ穆凡⒉皇悄阕约哼x擇的,而是因?yàn)楦改競(jìng)δ闼鸬?,它藏在你的潛意識(shí)中。
好在你有所醒悟,已經(jīng)知道傷害自己的原因,你也已經(jīng)知道你正在傷害自己,這是自救的最重要前提。但是你的家庭給你留下了某些慣性行為,正像你所擔(dān)心的那樣,它們會(huì)導(dǎo)致你將來也要與男友進(jìn)行吵架和爭(zhēng)斗。而這樣的結(jié)果是,你將會(huì)和你的父母一樣,模仿他們、克隆出一個(gè)同樣的家庭;你的孩子也會(huì)像你一樣,恨你、恨他自己的家庭。這樣,你們家族祖祖輩輩就會(huì)形成一種遺傳性的人格。所以說,很多悲劇性的家庭,甚至說很多悲劇性的團(tuán)隊(duì)、悲劇性的部落、悲劇性的民族就由此而產(chǎn)生。
當(dāng)然了,作為心理學(xué)家,我并不能替你做決定,因?yàn)槲也荒艽婺闳ド睢?/p>
2004年,雅典奧運(yùn)會(huì),中國(guó)司法代表團(tuán)去雅典考察,發(fā)現(xiàn)那里有很多人風(fēng)馳電掣地開摩托車但不戴頭盔。我們的司法代表團(tuán)就很好奇,說為什么你們不管理這些不要命的“飛車黨”呢?他們這樣死亡率不會(huì)很高嗎?當(dāng)?shù)氐木煺f,這些人的死亡率的確很高,但是我們不管他。我們國(guó)家的人就很奇怪,說你們?yōu)槭裁匆郾牨牭乜粗麄兛赡軙?huì)有那樣悲慘的結(jié)局呢?警察說,因?yàn)樗麄冇羞x擇死亡的權(quán)利,這是他們的自由。聽起來很殘酷,實(shí)際上是一種智慧。這種智慧已經(jīng)將兩個(gè)古老的文明融合在了一起。雅典這些警察說的話,和兩千年前孔子說的話幾乎一模一樣??鬃诱f,教育是“不憤不啟,不悱不發(fā),舉一隅不以三隅反,則不復(fù)也”,意思就是說,如果一個(gè)人不愿意接受教育,沒有接受教育的欲望,或者在接受教育的時(shí)候不能舉一反三,對(duì)教育的積極性不強(qiáng),那就沒有必要教育他。借用一句現(xiàn)行的俗語(yǔ),叫做“自助者,天助之”。因此,你可以反抗,可以繼續(xù)和你并不十分喜歡的男生在一起,可以將自己毀滅掉,但我還是希望你能夠做出一個(gè)可能更加艱難,但一定更加幸福的選擇:從你這一代開始,改變你們家族的行為方式,珍惜自己,愛自己的生命!不能因?yàn)槟愀改競(jìng)α四?,你就要去傷害下一代,如果這樣的話,厄運(yùn)就永遠(yuǎn)無法停止。既然你醒悟了,那就可以從你開始,為了你自己,也為了你的下一代,中斷厄運(yùn),迎接幸福和浪漫的到來!
我的性格還算隨和,跟身邊大部分人相處得也都不錯(cuò)。但是獨(dú)獨(dú)對(duì)一個(gè)朋友(其實(shí),我心里并沒把他當(dāng)朋友,只是朋友圈里的一個(gè)熟人)看不順眼,覺得他的言談舉止都讓人討厭,有時(shí)只是一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)讓我覺得惡心。我感到很不舒服,自己這樣正常嗎?(天津,徐良)
人際交往是為了滿足人們的需要,高效率的溝通就是要使我們生命的價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。如果我們?cè)诮煌^程中,不僅滿足不了自己的需要,反而讓自己感到很難受、很痛苦,那么說明這種溝通是沒有價(jià)值、沒有意義的。因此,當(dāng)你碰到讓你難受、痛苦,給你帶來麻煩、障礙或者挫折的這些人時(shí),你就應(yīng)該選擇避開他,而不是強(qiáng)迫自己去多做接觸。
當(dāng)然了,這有一個(gè)前提:如果說你碰到的90%的人都讓你煩、讓你痛苦,那就是你個(gè)人的問題,不是其他人的問題,你確實(shí)需要求助于專業(yè)的心理咨詢師。如果有50%的人讓你煩,那說明你的思維方式、邏輯方式出了問題,你要嘗試自己改變。但是假如說只有10%的人讓你不想去交往,那就是我上述所說的情況,并不是你自身出現(xiàn)了問題,而是你碰到的那些人不適合你,你本來就應(yīng)該遠(yuǎn)離他們。對(duì)于這種情況,你不用痛苦,無需自責(zé),只要避開就是了。
但是,在這里我要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是,我們要避開的人,并不是我們要仇視的人。為什么呢?因?yàn)樽屇惚荛_他,只是說你們不融洽,不適合,讓你保護(hù)自己免受傷害。但是,他并不是一定很壞,或者說,他可能跟其他人就很適合做朋友,所以你并不需要打擊他、指責(zé)他,讓他改正,那樣又會(huì)增加你人際交往的負(fù)擔(dān)。打個(gè)比方說,在自然界,海豹會(huì)吃掉企鵝,對(duì)于企鵝來說,海豹是天敵,最讓它們恐懼,應(yīng)該遠(yuǎn)離。但是在動(dòng)物園里,海豹卻是最聰明智慧的動(dòng)物,給人們帶來了很多歡樂。從這個(gè)角度說,海豹就很得人類的喜愛。因此,在人際交往中,我們只要掌握趨利避害的原則,而不要奉行打擊報(bào)復(fù)的規(guī)律。
圖/錢海燕 編輯/張鳴
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