最近一段時間,有關(guān)養(yǎng)生的書出了不少,有《求醫(yī)不如求己》、《曲黎敏養(yǎng)生十二說》、《黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生智慧》、《不生病的智慧》、《養(yǎng)生的智慧》、《人體自有大藥》、《從頭到腳說健康》、《活到天年》、《上醫(yī)治未病》等等,不少書一再加印,占據(jù)了圖書銷售排行榜的顯著位置,有的書一年之中竟印了二十幾次,很受讀者的歡迎。養(yǎng)生書已形成了一個出版熱點。
出版熱點總是以社會熱點為基礎(chǔ)的。養(yǎng)生書為什么會熱?有讀者發(fā)來電子郵件說,這是“由于生活水平的提高,大環(huán)境的和諧,人們越來越重視生命的價值,關(guān)注健康,健康觀念也在不斷地更新,如何養(yǎng)生就成了人們談?wù)摰臒衢T話題?!边@話說得不錯。想想看,只有衣食無憂的人,才會格外關(guān)注生活質(zhì)量,只有在和諧的環(huán)境下,才會花心思考慮如何養(yǎng)生,這當(dāng)然是改革開放的成果,此為原因之一。還有一個原因,隨著“國學(xué)熱”的不斷升溫,博大精深的祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),正在不斷被重新認(rèn)識、挖掘利用,且方興未艾、深入人心,這是原因之二。也許,還有第三個原因,在實踐中,人們遇到許多西醫(yī)無法解決的問題,退而向中醫(yī)尋求答案,而“看病難”、“看病貴”、亂開藥、開黑心藥的不良機(jī)制與風(fēng)氣,又起了推波助瀾的作用。
但,不管怎么說,在緊張的、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們真的應(yīng)該停一停奔跑的腳步,望一望還算燦爛的星空,呼吸一下野草的芬芳,傾聽一下自己這個生命個體發(fā)出的各種信號,而讀一本養(yǎng)生書,便是了解體內(nèi)信息、踏上健康長途的捷徑。
請讀一本養(yǎng)生書吧,那里面闡述的養(yǎng)生智慧,全部源于我們古老的文明,對祖先的慷慨饋贈,我們不要輕慢。不論是老年朋友,還是中年朋友,或者是青年朋友,不管是讀馬悅凌、曲黎敏、中里巴人,還是讀武國忠、王國瑋、樊正倫,您都會學(xué)到許多關(guān)于生命、生活、健康、養(yǎng)生的知識,學(xué)到一些如何看待世界、人生的方法,同時掌握一些最適合你的簡單實用的養(yǎng)生方法。這會改變你的生活,進(jìn)而改變你的人生。