癌癥病人有的好了，和花瓶的碎裂不一樣，由于遭到打擊而感到心碎的人，最終有很多人恢復了過來，有的人的一生就像鳳凰涅槃一樣，是個不斷重生的過程，這跟每個人的感受世界的方式和自我修復能力有關(guān)。

我媽一解釋她為什么做那么難吃的飯時，老說：“我和你爸現(xiàn)在還年輕，要照顧好自己的身體，不給你們添麻煩。等我們老到動不了，有的是麻煩你們的時候，我們要盡量延緩它的到來。”我媽花甲之年了，看著還跟40多歲似的。但凡事沒有白來的，她從40多歲起就開始有意識地走保健養(yǎng)生路線了，做飯少鹽少油，多吃新鮮的蔬菜和豆制品。我看著也不像我的年齡，這跟我媽不讓我操心有關(guān)，我還做有氧運動，更在家置了專業(yè)健身機器，最近經(jīng)?？粗湲斈鹊摹皯曰谘莩獣卞憻捝眢w，她也不顯老，她的不老不是那種肉毒桿菌注射出來的，快50歲的人了，仍然有結(jié)實的胸脯和肌肉，還有那旺盛的精力，在舞臺上和黑小子喳舞不在話下。

然而，人總是要老的。如果我們向戰(zhàn)爭、疾病、意外這樣的危險之外看過去，就會發(fā)現(xiàn)一個隨時準備毀滅生命的宇宙力，這就是“熵”?！办亍本褪恰八ネ恕薄＜从钪骈g由秩序走向混亂的大趨勢。熵在宇宙最初大爆炸的一瞬間開始出現(xiàn)，也就是說創(chuàng)造的過程本身就包含著毀滅。這是個特別讓人難過的東西，因為它的指向是單向的，不可逆的，正如同一個花瓶最終只會被打碎，這一過程是不會扭轉(zhuǎn)過來的。人最終的命運就是死亡，在此之前，你還必須接受這個殘酷的事實——一個衰老的身體不會自動返老還童。

人的出生就像一個宇宙爆炸的過程，從一個細胞分裂成兩個，四個，八個，長大到一定程度后，有一個“負熵的島嶼”期，比如人到壯年，衰退似乎是靜止的，然而它只是緩慢下來，顯然有一個和熵相反的作用力在推動成長，抵御熵的威脅。遺憾的是，我們享受成長的時間很短，衰退期卻要長得多。那么如何盡可能地延緩衰退期?就是《不老的身心》這本書要告訴我們的。

“時間不是一個絕對的因素，所謂線性時間反映了我們對變化的感受，如果可以感受不變，我們所了解的時間就不存在。我們可以學著在不變、永恒、絕對中新陳代謝?！蹦憧贷湲斈鹊母柙~，她是明白這些道理的：“你相信我可以改變世界嗎?來吧，和我在一起。我用了一生去尋找秘訣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我只要睜開雙眼?！睂?，只要你改變看世界的方式。

書中講到，那個能抵御熵的反作用力就是“智能”，人的出生就是智能的勝利，而衰老則是熵的勝利。從量子的角度看，如果能夠促進物質(zhì)和能量聚集成有序的模式，熵就受到排斥。每個細胞都知道當混亂開始入侵時，如何調(diào)動智能來戰(zhàn)勝熵。比如我們的DNA都有自我修復功能，這也就說到，意志如何影響客觀世界。癌癥病人有的好了，和花瓶的碎裂不一樣，由于遭到打擊而感到心碎的人，最終有很多人恢復了過來，有的人的一生就像鳳凰涅槃一樣，是個不斷重生的過程，這跟每個人的感受世界的方式和自我修復能力有關(guān)。

在我們可視的世界之外，還存在另一個隱形的世界。你信則有，不信則無。國內(nèi)在這方面是個空白，而書店還把這本書擺在老年人心理學的書架里。

(選自《城市熱讀》)