寶寶活潑好動(dòng)，腳汗分泌多，潮濕的鞋子易生長、繁殖病菌，可能導(dǎo)致寶寶腳部軟組織發(fā)生炎癥。赤腳鍛煉可以避免鞋襪帶來的這些弊病，同時(shí)，有益于足底皮膚的發(fā)育，提高足底肌肉和韌帶的力量，更有助于足弓的形成，避免或減少扁平足的發(fā)生。

游戲一：挖地雷

爸爸媽媽把輕巧的薄被子平鋪在床上，把寶寶喜歡的玩具藏在被子下，扶著寶寶的腋下讓他輕輕地、慢慢地走，邊走邊唱兒歌：“輕輕走，慢慢走，地雷在哪里?軟軟的，是草地，硬硬的，是地雷，快點(diǎn)快點(diǎn)挖出來!”讓寶寶先用腳掌感知“地雷”，然后再引導(dǎo)寶寶掀開被子把“地雷”找出來。當(dāng)寶寶拿到玩具的時(shí)候，爸爸媽媽要用夸張的語氣大聲夸獎(jiǎng)寶寶：“挖到‘地雷’啦，寶寶真能干!”

游戲二：過大河

媽媽先準(zhǔn)備幾個(gè)柔軟的枕頭，間隙地排成一行，伴隨著音樂，站在寶寶身后牽著寶寶的雙手走路。根據(jù)音樂的強(qiáng)弱緩急，唱著兒歌：“小寶寶，本領(lǐng)大，帶著媽媽去玩耍。上高山，過大河，高高興興回了家。”說到“上高山”的時(shí)候讓寶寶踩到枕頭上輕輕跺腳，說到“過大河”的時(shí)候媽媽拎著寶寶的雙手像蕩秋千一樣把寶寶“蕩”到另一個(gè)枕頭上。家長要利用肢體的運(yùn)動(dòng)幫助寶寶感受兒歌鮮明的韻律和節(jié)奏，體驗(yàn)上下高低的感覺。一開始的時(shí)候，身體可以微微地顫動(dòng)，隨著寶寶對兒歌的熟悉，可以慢慢地增加“過大河”的幅度。

游戲三：按摩棒

找一個(gè)輕巧圓滑的棒狀玩具，讓寶寶坐在床上。媽媽坐在寶寶身后(但不要靠得太緊)，握著寶寶的手拿著按摩器對著自己的小腳丫進(jìn)行“按摩”。從大腳趾開始順序按摩：“點(diǎn)點(diǎn)大拇哥，碰碰二拇弟，中指樓呀彎一彎，四小弟來做游戲，小妞妞呀笑嘻嘻。小寶寶真開心，笑得滾到綠草地?！闭f最后一句的時(shí)候，媽媽輕輕拉寶寶的肩膀，讓他倒在自己身上，雙手輕撓寶寶的腰際或脖子讓寶寶笑出聲，最后親親寶寶。

游戲四：滑小船

在浴盆里放好溫度適中的水，扶著寶寶的腋下，讓寶寶的雙腳浸沒在水中但不要碰到盆底。媽媽可以哼著輕柔的音樂前后晃動(dòng)寶寶的身體，讓寶寶的雙腳在水中滑動(dòng)。還可以用右手肘托住寶寶的頭，左手托住寶寶的小腿，讓寶寶舒服地躺在媽媽的手中，身體浸在水中來回晃動(dòng)。通過這些活動(dòng)增強(qiáng)寶寶內(nèi)臟和大腦的功能，使全身更加健康，提高免疫力。

游戲五：腳頂腳

媽媽和寶寶面對面坐在床上，在寶寶的身后墊上一些靠墊等，以防后倒。媽媽拉著寶寶，用大腳頂著寶寶的小腳輕輕晃動(dòng)：“頂一頂，大腳小腳晃一晃”。然后抓住寶寶的腳掌，一個(gè)一個(gè)地捏寶寶的腳趾頭， “數(shù)一數(shù)，腳趾腳趾有幾個(gè)?1，2，3，4，5”換一個(gè)腳再捏“6，7，8，9，10。哈哈，一共有10個(gè)”，給寶寶以數(shù)的概念。然后媽媽用食指點(diǎn)一點(diǎn)：“動(dòng)一動(dòng)，小腳上面有什么?腳趾、腳面、腳心、腳后跟?！备鶕?jù)所說的內(nèi)容順序觸碰。最后再“撓一撓小腳”、“親一親小腳”，寶寶一定會(huì)樂得笑開了花。

1個(gè)小認(rèn)知

第12個(gè)月的寶寶一般可以比較清楚地說出大約2—3個(gè)單音詞，并喜歡不停地重復(fù)，就像在牙牙地學(xué)說短句，能夠有意識(shí)地叫“爸爸”“媽媽”。這時(shí)，寶寶在行動(dòng)實(shí)施之前會(huì)有意識(shí)。隱約知道物品的位置，當(dāng)物體不在原來的位置時(shí)，他會(huì)到處尋找。比如問寶寶“球在哪兒?”他會(huì)轉(zhuǎn)頭在周圍尋找。寶寶喜歡嘗試用新方法玩玩具，會(huì)嘗試新的活動(dòng)，并開始深入探究事物的奧秘。對上升與下降的概念有了初步的了解。

1首兒歌

天上雪花飄，我把雪來掃。

堆個(gè)大雪人，頭戴小紅帽。

安上嘴和眼，雪人對我笑。

1本書

《忘了說我愛你》

這是一本純兒童視角的圖畫書。從一開始，讀者的視線就完全被比利占據(jù)，跟著他進(jìn)入了一個(gè)極富童趣和想象力的世界!媽媽在緊迫的現(xiàn)實(shí)中漸漸變得慌亂，比利卻一直非常從容。他一邊玩著幻想游戲，一邊也沒有忘記給自己穿上雨靴?，F(xiàn)實(shí)的世界里正在刮風(fēng)下雨，可沉浸在幻想中的比利卻不慌不忙，心情愉快而輕松，直到午餐盒掉到地上，媽媽終于失去了耐心……

1個(gè)本領(lǐng)

自我意識(shí)增強(qiáng)——這時(shí)的寶寶自我意識(shí)增強(qiáng)，開始堅(jiān)持要自己吃飯，堅(jiān)持自己拿著杯子喝水。寶寶現(xiàn)在已可以識(shí)別許多熟悉的人、地點(diǎn)和物體的名字，有的寶寶已可以用招手表示“再見”，表示“謝謝”。會(huì)搖頭，但往往還不會(huì)點(diǎn)頭?，F(xiàn)在的寶寶一般很聽話，想討人喜歡，愿意聽大人指令幫你拿東西，以求得贊許，對親人特別是對媽媽的依戀也增強(qiáng)了。

1個(gè)小測試

寶寶得了濕疹，可以用肥皂或沐浴液刺激患處皮膚嗎?

A 可以

B 不可以

答案：(B)

1個(gè)玩具

多感環(huán)形積木 價(jià)格：49.8元

鮮艷的顏色，柔軟的面料，讓父母安心給寶寶玩耍。每個(gè)玩具由幾個(gè)部分組成，讓寶寶一個(gè)個(gè)套在直柱上，可以充分鍛煉寶寶的眼手協(xié)調(diào)能力；頭部晃動(dòng)時(shí)還有清脆的聲音發(fā)出。

1個(gè)游戲

推娃娃上街——給寶寶準(zhǔn)備一輛大小適宜的推車，放進(jìn)一個(gè)玩具娃娃，對寶寶說：“推著娃娃上街嘍?！边@個(gè)游戲?qū)τ趧倢W(xué)步的小寶寶正合適。