每到寒風(fēng)凜冽的冬季，不少人常因患凍瘡而煩惱、痛苦。凍瘡一般多見于兒童、婦女與室外工作者，且好發(fā)于面頰、耳垂與手背、手指及足趾、足緣、足跟等處。主要表現(xiàn)為淤血性暗紫紅色隆起的紅斑，大小不等，邊界不清，表面有光澤，又痛又癢，受熱后加劇。嚴(yán)重者，可出現(xiàn)水皰，破后形成糜爛或潰瘍，伴有劇痛。往往要到溫暖季節(jié)才逐漸自愈，但愈后常留有色素沉著或萎縮性瘢痕，而且會年復(fù)一年地復(fù)發(fā)。

凍瘡重在預(yù)防。冬季來臨之前，應(yīng)注意防寒、保暖與干燥，增加營養(yǎng)，鞋襪要寬松，并加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的耐寒能力。同時可自配外用凍瘡藥水，在100毫升95％酒精中，加入樟腦10克、新鮮的紅辣椒10克(需切碎)，浸泡7天，每天需搖動1次，再加入甘油20毫升攪勻即成。從初冬開始，每天用它涂擦易患凍瘡處二三次，并加以揉擦，直到春暖花開時。

一旦發(fā)生凍瘡，不能用熱水浸泡或用火烘烤，而應(yīng)積極進(jìn)行治療?？捎霉糯健爱?dāng)歸四逆湯”：當(dāng)歸、赤芍各12克，桂枝、木通、紅棗各10克，甘草6克，細(xì)辛3克，每天1劑。7天為1療程，一般需一兩個療程。因它有溫?zé)犰詈?、活血化淤之功，故療效顯著。此外，復(fù)方丹參片、維生素E、鹽酸賽庚啶等藥物對凍瘡均有一定療效。

治療凍瘡的外用藥有多種，如“二甘湯”。取甘遂與甘草各9克，加水1500～2000毫升，煮沸10分鐘后，對患處先熏后洗各10～15分鐘，1天1次，4～10天為一療程。有人在輕度凍瘡處貼上傷濕止痛膏，也頗有效果。因其有舒筋活血、消炎止痛的作用，可使微循環(huán)得到改善。也有人將蘿卜葉子、紅辣椒和生姜用水煮后洗泡患處，每天1次，連用3～5天。對剛發(fā)生潰瘍的凍瘡，可外敷紫草膏、10％魚石脂軟膏、10％樟腦軟膏和10％硼酸軟膏等，均有一定療效。

需要注意的是，若凍瘡發(fā)生嚴(yán)重破潰或化膿，上述方法已無用武之地，應(yīng)去醫(yī)院皮膚科治療。