幾乎每個(gè)人都愿意一般性地談?wù)撔裕務(wù)搨€(gè)人感受及偏愛(ài)卻不容易。與伴侶談?wù)撔缘南敕案惺軙?huì)泄露自己的隱私，這使許多男人產(chǎn)生不必要的不安。

談性論愛(ài)

姿勢(shì)能表達(dá)某些意思，例如在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間及場(chǎng)合擁抱，但如果不說(shuō)話(huà)則可能會(huì)誤會(huì)。不要希望她能了解你的想法，如果以為她關(guān)心你就應(yīng)能知道你所想的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，沒(méi)有什么方法比直接交談更能了解彼此的需要了。

性活動(dòng)時(shí)說(shuō)出你的偏愛(ài)并鼓勵(lì)伴侶談?wù)撍膼?ài)好有利于發(fā)展關(guān)系。與不熟悉的人深入交談性的話(huà)題容易，而跟相愛(ài)很久但總是難以談?wù)撔陨畹陌閭H在一起談?wù)撨@一話(huà)題卻很難。應(yīng)該盡量詳盡直接地交談，不要說(shuō)“那樣怎么樣?”而應(yīng)說(shuō)“我這么壓著你合適嗎?”或“我觸著你合適部位了嗎?”或“是不是太快了?”等，直接說(shuō)你想怎樣，不想怎樣。如果你試圖猜測(cè)她的想法、喜愛(ài)，你可能猜錯(cuò)，如兩人都這樣的話(huà)，誰(shuí)也不可能了解對(duì)方。所以，應(yīng)該鼓勵(lì)她坦率地說(shuō)出自己的想法。

安慰

盡量給伴侶安慰和鼓勵(lì)，不要抱怨，而應(yīng)多談?wù)勛约核矚g的。與其說(shuō)“我不喜歡你這樣”，不如說(shuō)“那樣感覺(jué)很好”。像“你從不……”或“你總是……”之類(lèi)開(kāi)頭的話(huà)語(yǔ)常含有對(duì)伴侶性活動(dòng)能力不滿(mǎn)的意思，容易使關(guān)系緊張。

當(dāng)談?wù)搨€(gè)人衛(wèi)生等敏感問(wèn)題時(shí)應(yīng)委婉些。有一個(gè)方法就是建議兩人共同解決問(wèn)題。例如，先讓她檢查你的口腔有無(wú)異味，然后你也可以同樣檢查她，或者告訴她你已好幾天未洗澡了，建議上床前兩人一起先洗澡。如果伴侶沒(méi)有思想準(zhǔn)備；一味地過(guò)于要求她坦白自己可能會(huì)使她退縮。不要問(wèn)她你自己不愿意回答或可能使她難堪的問(wèn)題。

談話(huà)的適宜時(shí)間

對(duì)于大多數(shù)男人來(lái)說(shuō)，在性活動(dòng)時(shí)談?wù)撔允亲詈线m的。當(dāng)你高興時(shí)，應(yīng)盡量稱(chēng)贊，使她知道你的喜愛(ài)，還要多問(wèn)，問(wèn)她“你喜歡這樣嗎?”或“還要我繼續(xù)嗎?”等，讓她知道無(wú)論她做出什么樣的暗示，你都將做出反應(yīng)，同時(shí)，也可提及你的偏愛(ài)。有些男人覺(jué)得在其他時(shí)間更容易談?wù)撔缘膯?wèn)題。就像是這樣一種情況：雖然你們的關(guān)系一直穩(wěn)定，但不習(xí)慣談?wù)撔?。在這種情況下，你應(yīng)選擇喝飲料或吃飯等空閑時(shí)間，兩人感覺(jué)很輕松舒適時(shí)，談?wù)撨@一話(huà)題，或者通過(guò)討論閱讀的文章、電視節(jié)目或引用朋友的經(jīng)歷，間接地提及這一方面的問(wèn)題。

回憶愉快的經(jīng)歷

談?wù)撨^(guò)去的經(jīng)歷比談?wù)摤F(xiàn)在通常容易得多。如你希望能重溫曾經(jīng)兩人都很愉快的性活動(dòng)，可以先回憶性說(shuō)出這段愉快經(jīng)歷，然后提議再過(guò)一次同樣愉快的性生活。在回憶之前先編好詞句，自我大聲練習(xí)，這樣能增強(qiáng)你向她提出要求的信心。

說(shuō)“不”

當(dāng)性要求被拒絕時(shí)，你肯定感到傷心。對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)，最難的問(wèn)題之一就是自己沒(méi)有情緒進(jìn)行性活動(dòng)時(shí)怎樣告訴伴侶而不讓她感到被拒絕。學(xué)會(huì)如何拒絕邀請(qǐng)而不使對(duì)方受傷害是很重要的。例如，你可以說(shuō)“我今晚沒(méi)有心情過(guò)性生活，很想坐坐聊聊”或你可婉轉(zhuǎn)拒絕說(shuō)“我們擁抱一會(huì)好嗎?”

覺(jué)得直接表達(dá)是否愿意過(guò)性生活很難的夫婦喜歡用暗語(yǔ)來(lái)表示自己的想法。例如，你們可選0到10個(gè)數(shù)，一人說(shuō)“對(duì)不起，今晚我得分為零”，對(duì)方就知道是不愿意的意思。3或4的意思是“如你很渴望性生活，我可以陪你。”也可以用食欲胃口來(lái)表示你的想法，如你也很想過(guò)性生活，可以說(shuō)“我能吃下一匹馬。”如說(shuō)“我只想喝杯咖啡”則說(shuō)明你沒(méi)興趣。

暗語(yǔ)可清楚地表達(dá)你的想法。

學(xué)會(huì)聆聽(tīng)

在交流中，常容易忽視聆聽(tīng)的重要性。當(dāng)伴侶說(shuō)話(huà)時(shí)最好看著她以表示你正在傾聽(tīng)。當(dāng)你埋頭看報(bào)時(shí)，為表示你在聽(tīng)，可適當(dāng)答應(yīng)說(shuō)：“噢，多談?wù)勀銓?duì)那事的感受……”，最好在她說(shuō)出來(lái)之前就體會(huì)她的意思，說(shuō)“今天他們給你的工作任務(wù)太多了，太辛苦了，難怪你今天情緒低落……”以表示你確實(shí)在聽(tīng)她訴說(shuō)。

注意非口頭暗示

在性交時(shí)要特別注意伴侶的舉動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)她對(duì)同一事物感興趣時(shí)會(huì)強(qiáng)調(diào)某一動(dòng)作。如她吸吮你的乳頭或撫弄你的外生殖器及會(huì)陰周?chē)鷷r(shí)，暗示希望得到熱烈的反應(yīng)。這些非口頭暗示是讓伴侶知道自己性偏愛(ài)的最容易的方法。

對(duì)待生氣

沒(méi)有人在生氣時(shí)能很好地進(jìn)行性活動(dòng)。任何關(guān)系要保持長(zhǎng)久，在剛出現(xiàn)爭(zhēng)吵時(shí)就應(yīng)該解決問(wèn)題，而不要讓其進(jìn)一步發(fā)展。隱瞞自己的不滿(mǎn)會(huì)產(chǎn)生性生活問(wèn)題并使問(wèn)題更難以解決。對(duì)于任何夫婦，尤其是存在性生活障礙的夫婦，努力克服憤怒情緒是很重要的。生活中偶爾產(chǎn)生不愉快是正常的，只要及時(shí)找到問(wèn)題的根源就能及時(shí)解決問(wèn)題而不會(huì)造成永久的痛苦。下面介紹一些解決這些問(wèn)題的合理方法。

感到不愉快時(shí)，當(dāng)時(shí)就明確告訴伴侶不愉快的原因，而不要拖到一周以后。

處理問(wèn)題時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的感覺(jué)而不應(yīng)以伴侶的行為為根據(jù)，可以說(shuō)“也許我不該生氣，可是我……”而不要說(shuō)“你太自私，你從不……”就事論事，而不要利用目前的爭(zhēng)吵發(fā)泄你心中過(guò)去的不滿(mǎn)。 無(wú)論你多么憤怒，學(xué)會(huì)控制自己，就能避免爭(zhēng)吵造成的傷害。如果你心里很氣憤想向她發(fā)泄，應(yīng)讓怒火熄滅以后再處理問(wèn)題。

不要攻擊對(duì)方身體或智力方面的缺陷，這會(huì)造成讓人難以忘卻且不能原諒的傷害。

爭(zhēng)吵可能導(dǎo)致打架，這時(shí)暫時(shí)放棄爭(zhēng)論，等兩人都心平氣和時(shí)再解決問(wèn)題。

雙方和解之后再上床，不要試圖通過(guò)性生活緩和矛盾，大多數(shù)女人會(huì)拒絕接受，這反而可能造成永久難以彌補(bǔ)的裂縫。