(一)
　　
　　如今的孩子生活在五彩繽紛的世界里，各種新奇玩意，奇門(mén)巧類，多如牛毛。孩子很容易分散精力，被吸引過(guò)去，難免浮躁。家長(zhǎng)該怎樣幫助孩子克服浮躁心理呢?
　　1、為孩子營(yíng)造寧?kù)o的學(xué)習(xí)氛圍。外面的世界很精彩，孩子容易受到影響，難以專心學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要主動(dòng)為孩子營(yíng)造安靜、少干擾、少誘惑的學(xué)習(xí)氛圍。
　　2、正確引導(dǎo)孩子的好奇心。沒(méi)有哪個(gè)孩子不具有強(qiáng)烈的好奇心，但若不正確引導(dǎo)，孩子的好奇心有可能成為產(chǎn)生浮躁情緒的根源。家長(zhǎng)不能任由孩子的好奇心隨意發(fā)展，而應(yīng)把他們的好奇心引入對(duì)問(wèn)題、對(duì)事物、對(duì)現(xiàn)象的深入探討中，讓孩子對(duì)深層次、更本質(zhì)的內(nèi)容產(chǎn)生好奇，從而鍛煉孩子的思維能力，提高孩子的思維水平。
　　3、幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)。當(dāng)孩子因?qū)W習(xí)而心情煩躁的時(shí)候，可以讓孩子先把功課放一放，聽(tīng)一曲優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)；可以帶孩子出去散散心，減輕他們心理上的負(fù)擔(dān)，讓心平靜下來(lái)，以充沛的精力重新投入到學(xué)習(xí)中。如此，孩子可能就會(huì)心無(wú)旁騖，專注學(xué)習(xí)，浮躁之心自然就消失了。
　　
　　(二)
　　
　　許多家長(zhǎng)煩惱，不僅僅是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)，還包括孩子對(duì)父母這樣那樣的抱怨。比如說(shuō)，沒(méi)有多的零花錢(qián)，不能買(mǎi)想買(mǎi)的東西；沒(méi)有名牌的衣服、鞋子和背包，感覺(jué)自己在同學(xué)中很“土”；父母親只是普通的工人，而其他的同學(xué)父母有錢(qián)有勢(shì)，感到低人一等。
　　孩子的這種種抱怨，只能說(shuō)明他們還沒(méi)有自己的信念。一個(gè)有信念的孩子不會(huì)把心思花在無(wú)意義的攀比上面，因?yàn)槊髦堑娜硕疾粡?qiáng)求和奢求。家長(zhǎng)要讓孩子明白，學(xué)習(xí)本身遭遇的暫時(shí)性困難，與父母的經(jīng)濟(jì)狀況并沒(méi)有什么必然聯(lián)系。此外，談到貧窮，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子樹(shù)立這樣一種信念：即使我們現(xiàn)在很窮，但也不能怨天尤人，家中的每一個(gè)人都應(yīng)努力，而不是抱怨。抱怨是沒(méi)有效果的。那，怎么辦呢?
　　1、以身作則是最好的方式。在子女面前，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免發(fā)牢騷、怨天尤人，因?yàn)槿绻L(zhǎng)此以往，子女往往會(huì)認(rèn)為抱怨是解決問(wèn)題、尋求心理平衡的合理方式。
　　2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。孩子學(xué)習(xí)、生活遇到不如意時(shí)產(chǎn)生抱怨情緒，家長(zhǎng)首先要傾聽(tīng)。了解事情的大概情況，并引導(dǎo)孩子傾訴：“說(shuō)說(shuō)吧，沒(méi)關(guān)系”、“我能幫你什么”……
　　3、告訴孩子家里的真實(shí)情況。許多家長(zhǎng)認(rèn)為，將家里窘迫的狀況告訴孩子會(huì)加重其心理負(fù)擔(dān)，影響學(xué)習(xí)。其實(shí)孩子走向社會(huì)的首要課程之一就是“面對(duì)現(xiàn)實(shí)”。
　　4、適當(dāng)?shù)摹肮?jié)制”政策是必要的。對(duì)孩子的要求滿足得是否太過(guò)容易了呢?不要讓孩子覺(jué)得“一切得來(lái)全不費(fèi)功夫”。學(xué)會(huì)適當(dāng)節(jié)制他們的要求，例如有計(jì)劃地給孩子零花錢(qián)，而且最好讓他們參加家務(wù)勞動(dòng)。
　　5、如果孩子已經(jīng)有了愛(ài)抱怨的不良情緒，那么就要經(jīng)常提醒他們，愛(ài)抱怨的人是不受歡迎的。要讓他們明白，“自己的事情自己辦，自己的夢(mèng)自己圓”。慢慢的，他們就會(huì)不再抱怨