摘要：體育教育是教育中的一個(gè)重要方面，在傳授體育項(xiàng)目技術(shù)、技能的同時(shí)，更應(yīng)重視體育理論知識(shí)的傳授，因?yàn)樨S富的體育理論知識(shí)可以指導(dǎo)體育實(shí)踐，能加深人們對(duì)體育不同項(xiàng)目的了解和掌握，它能使人逐步喜歡和參與體育鍛煉，培養(yǎng)人們團(tuán)結(jié)向上、拼搏協(xié)作、吃苦耐勞等諸多優(yōu)良品質(zhì)，為我國(guó)體育的普及提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
　　關(guān)鍵詞：體育教育；理論知識(shí)；普及提高
　　
　　體育理論的教學(xué)是使學(xué)生認(rèn)識(shí)了解體育并能指導(dǎo)體育技能的過程，更是培養(yǎng)對(duì)體育興趣愛好的重要過程。因此我們?cè)隗w育教學(xué)的過程中，應(yīng)從最基礎(chǔ)階段注重對(duì)體育理論知識(shí)的教學(xué)。但筆者在多年的實(shí)踐觀察和實(shí)際考察中發(fā)現(xiàn)，我們?cè)隗w育理論教學(xué)方面存在著嚴(yán)重的不足，這需要我們廣大體育工作者，在實(shí)際教學(xué)中努力提高體育理論教學(xué)水平，促進(jìn)廣大青少年學(xué)生掌握體育理論知識(shí)，這是普及提高體育和認(rèn)識(shí)體育的最基本途徑。
　　
　　一、豐富理論知識(shí)對(duì)認(rèn)知體育的作用
　　
　　1．激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。體育的作用對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)來說是多方面的，它能反映出一個(gè)國(guó)家和民族的興衰強(qiáng)弱，政治制度的優(yōu)越，運(yùn)動(dòng)水平的高低，群眾性體育普及水平和每一個(gè)人的健康程度以及發(fā)育狀況，更能反映一個(gè)人全面的知識(shí)水平。如果一個(gè)人對(duì)體育理論知識(shí)逐步提高，那么體育在其心目中的位置也就有所提高，在體育鍛煉時(shí)就起到誘導(dǎo)和促進(jìn)作用。我們每個(gè)人都有某一方面的偏好或興趣愛好，那些優(yōu)秀的科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家以及優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員大都對(duì)所從事的事業(yè)或項(xiàng)目有所偏愛，甚至入迷才獲得成功，否則不可能得到相應(yīng)的成績(jī)和成果。因?yàn)?，有了興趣就會(huì)對(duì)其產(chǎn)生偏愛，表現(xiàn)出極大的熱情，進(jìn)而投入更多的時(shí)間去研究和參與，特別是體育運(yùn)動(dòng)在這一特性上表現(xiàn)得更為突出。有人說：“酷愛的項(xiàng)目是本人的第二生命！”這是有道理的。作為體育教師，應(yīng)該多利用興趣愛好對(duì)事物的作用，積極地發(fā)揮這一“特性”并運(yùn)用到體育教學(xué)上，教學(xué)中在提高理論知識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生的興趣，進(jìn)而提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的積極性。
　　2．提高觀賞體育競(jìng)賽水平。體育理論包括了體育知識(shí)和各種項(xiàng)目規(guī)則、裁判法的講授，了解并掌握體育項(xiàng)目規(guī)則，對(duì)于觀賞體育競(jìng)賽是大有益處的。因?yàn)檎J(rèn)識(shí)了解規(guī)則的同時(shí)，也就提高了對(duì)該項(xiàng)目特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，也就是說，提高體育理論知識(shí)，相應(yīng)也提高了體育競(jìng)賽觀賞水平。國(guó)際賽場(chǎng)上的激烈爭(zhēng)奪，在一定程度上反映了一個(gè)民族的精神面貌和一個(gè)國(guó)家的文明程度，這關(guān)系到民族尊嚴(yán)和國(guó)家榮譽(yù)的大事，必然會(huì)對(duì)人民群眾的思想感情、精神和意志產(chǎn)生巨大的影響，會(huì)引起觀眾強(qiáng)烈的共鳴并喚起一種非常獨(dú)特的情感體驗(yàn)，更能反映出人們對(duì)待勝負(fù)的態(tài)度、思想情操、文化素養(yǎng)、思想方法、認(rèn)識(shí)水平和紀(jì)律觀念等。我們觀看體育比賽，既需要激情，更需要理性，要客觀分析勝負(fù)的原因，樹立正確的勝負(fù)觀念，這是需要建立在體育理論知識(shí)基礎(chǔ)之上的。觀看體育競(jìng)賽可以使人得到各種美的欣賞，可以獲得美的享受，產(chǎn)生對(duì)健康身體的向往和對(duì)美好事物的追求，可以啟發(fā)思考，使人增長(zhǎng)知識(shí)，豐富想象力，培養(yǎng)感知能力、觀察能力和形象思維能力，可以陶冶情操，凈化心靈，培養(yǎng)進(jìn)取精神和真、善、美相統(tǒng)一的完整人格，進(jìn)而提高人們的審美能力[1]。
　　3．組織簡(jiǎn)單的體育競(jìng)賽活動(dòng)。在高中特別是在大學(xué)階段的體育理論教學(xué)中，都有組織小型體育活動(dòng)的知識(shí)內(nèi)容，這些知識(shí)學(xué)生在組織體育活動(dòng)時(shí)就能獨(dú)立去完成?，F(xiàn)在大學(xué)校園的學(xué)生會(huì)，都在自己組織文化體育活動(dòng)，學(xué)生在豐富了體育理論知識(shí)后，能在校園體育活動(dòng)中運(yùn)用并展現(xiàn)出來，這樣既鍛煉了學(xué)生的組織能力、也說明了體育理論知識(shí)在體育教學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)中的重要作用。
　　4．指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣是在體育理論知識(shí)的基礎(chǔ)上養(yǎng)成的，在體育練習(xí)和競(jìng)賽中，理論性的指導(dǎo)及規(guī)則的執(zhí)行是必不可少的。在身體練習(xí)中要遵循許多原則和方法，只有懂得和掌握這些方法，才能科學(xué)地鍛煉身體，才能提高身體練習(xí)的質(zhì)量和競(jìng)賽的公平性。
　　
　　二、豐富理論知識(shí)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的作用
　　
　　1．普及群眾性體育活動(dòng)及提高競(jìng)賽水平。不同階層的人應(yīng)該掌握不同的體育項(xiàng)目的練習(xí)方法，體育練習(xí)是多種多樣的，諸如：競(jìng)技性的、娛樂性的、休閑性的、大眾性的等等，但不管是練習(xí)哪一項(xiàng)目，都應(yīng)該明確它對(duì)人體的鍛煉作用，應(yīng)該因人而異地提高練習(xí)者的樂趣，真正使廣大群眾參與到體育運(yùn)動(dòng)的大潮中。每一項(xiàng)體育競(jìng)賽水平的提高，都需要有相應(yīng)的體育理論水平，二者是相輔相成的。隨著不同年齡、不同層次的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員對(duì)體育理論和對(duì)體育技術(shù)的認(rèn)識(shí)程度是逐步豐富提高的，理論知識(shí)在對(duì)技術(shù)的提高上起著重要作用。
　　2．營(yíng)造廣泛的體育活動(dòng)氛圍。我們號(hào)召全民健身，旨在提高國(guó)民的身體素質(zhì)。體育教育工作者應(yīng)使廣大青少年學(xué)生掌握體育理論知識(shí)，隨著體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)水平的提高和我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的改善，我們堅(jiān)信，參與體育活動(dòng)的人會(huì)越來越多，必將逐步提高國(guó)民身體素質(zhì)，從而強(qiáng)健我們的整個(gè)民族。
　　3．豐富理論知識(shí)，樹立終身體育思想。體育運(yùn)動(dòng)能給我們?nèi)粘Ｎ幕顜頍o窮的樂趣，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中可以培養(yǎng)吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，只要參與體育運(yùn)動(dòng)，了解和掌握體育理論知識(shí)就能逐漸喜歡某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而在豐富理論知識(shí)的基礎(chǔ)上提高參與或喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。我們每個(gè)人所喜歡的體育項(xiàng)目可能不止一兩種，但隨著年齡的增長(zhǎng)以及運(yùn)動(dòng)本身對(duì)身體條件的要求，我們應(yīng)在年輕時(shí)既要掌握對(duì)抗性強(qiáng)烈或較激烈的項(xiàng)目，也要掌握對(duì)抗性相對(duì)較弱的項(xiàng)目，如：排球、羽毛球、乒乓球等，這樣隨著年齡的變化，更多地參與后者項(xiàng)目的鍛煉。
　　4．選擇適合本人身體條件的項(xiàng)目。人的先天遺傳、后天的鍛煉和生活質(zhì)量的水平影響著人的身體素質(zhì)，在喜歡某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣才能人盡其才，發(fā)揮個(gè)人的長(zhǎng)處。從簡(jiǎn)單的身體實(shí)質(zhì)練習(xí)到簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作的掌握，在理解動(dòng)作要領(lǐng)基礎(chǔ)上更需要理論知識(shí)的豐富，這樣才能全面提高體育項(xiàng)目的練習(xí)質(zhì)量，從而科學(xué)地鍛煉身體，并能正確地選擇適合本人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而終身受益。
　　綜上所述，體育鍛煉是改善提高國(guó)民身體素質(zhì)的最基本途徑之一，所以我們應(yīng)注重體育教育中理論知識(shí)的教學(xué)，提高青少年學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，鍛煉身體的實(shí)效性，逐步養(yǎng)成自覺行為。偉大的目標(biāo)可以產(chǎn)生巨大的動(dòng)力。體育的功能是多方面的，可以促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化，社會(huì)感情教育等，我們要系統(tǒng)地對(duì)廣大受教育者進(jìn)行體育理論知識(shí)和認(rèn)識(shí)的傳授，使他們更加了解自身，懂得如何根據(jù)需要進(jìn)行身體鍛煉，學(xué)會(huì)符合衛(wèi)生要求的健康生活[2]。
　　作者單位：唐山科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院
　　
　　參考文獻(xiàn)：
　　[1] 臨虎.體育教學(xué)論[M].北京:人民體育出版社，2002：57-63.
　　[2] 楊乃彤.王建軍新編體育與健康[M].北京:人民體育出版社，2007：76-81.