Ｍａｇｇｉｅ

女人常常會(huì)花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)和身體上的毛發(fā)作斗爭(zhēng)：蜜蠟脫毛，剔毛或者是用小鑷子一根根拔掉阻礙美觀的眉毛。與之相反，我們對(duì)待頭發(fā)的態(tài)度卻是精心呵護(hù)，擁有一頭濃密的秀發(fā)無(wú)疑是健康和活力的無(wú)聲證言。某天，當(dāng)我們無(wú)意中發(fā)現(xiàn)地板上成縷團(tuán)繞的毛發(fā)越來(lái)越多，甚至連清潔刷也無(wú)法避免地纏滿頭發(fā)時(shí)，那種不安、焦灼的情緒一定會(huì)充斥著大腦。我們不禁要問(wèn)：我的頭發(fā)到底怎么了？

一般女性頭發(fā)的平均數(shù)量在10萬(wàn)根左右，而一個(gè)人每天會(huì)自然脫落50根～100根頭發(fā)，所以正常的頭發(fā)脫落通常不會(huì)引起太大的問(wèn)題。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)表明，脫發(fā)問(wèn)題正在影響著大約3000萬(wàn)女性的日常生活。無(wú)論是造型哩還是摩絲，它們對(duì)于豐富發(fā)量的能力僅僅停留在即時(shí)的效果上。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的秀發(fā)正在慢慢從豐盈變得稀疏，我們及時(shí)請(qǐng)教專業(yè)的皮膚科醫(yī)生和造型師，為脫發(fā)問(wèn)題提出徹底的解決方案。

來(lái)自紐約大學(xué)醫(yī)藥中心的Michael教授說(shuō)，通常女性會(huì)更早地意識(shí)到自己的脫發(fā)問(wèn)題。發(fā)際線越來(lái)越高，原來(lái)的發(fā)縫正在變寬，而馬尾辮也不如以前那么粗，還有不斷在枕頭上出現(xiàn)的落發(fā)……如果你驚異地發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題正發(fā)生在你身上，那么說(shuō)明是發(fā)根出現(xiàn)了問(wèn)題。

脫發(fā)原因NO.1家族遺傳

至今為止，女性脫發(fā)的大部分原因都被歸咎于家族遺傳，這種遺傳可能來(lái)自父母的任何一方。落發(fā)會(huì)使得頭頂處的發(fā)際線變得稀薄，頭發(fā)大面積地脫落。不過(guò)不必?fù)?dān)心，由于女性的發(fā)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過(guò)男性，因此這種脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不至于導(dǎo)致像男性禿頂那樣嚴(yán)重的狀況。

修復(fù)方法：

目前惟一通過(guò)美國(guó)食品及藥物管理局批準(zhǔn)，用以幫助頭發(fā)再生的治療藥物是“落健”。它是一款非直接在專柜出售給患者的外用藥品。毛發(fā)移植醫(yī)生說(shuō)，這種藥物的作用是減緩或停止脫發(fā)的速度，少量地恢復(fù)頭發(fā)再生。專家同時(shí)強(qiáng)調(diào)，如果開(kāi)始使用這些產(chǎn)品，一定要長(zhǎng)久堅(jiān)持才能獲得最佳的效果。一旦停止使用，頭發(fā)馬上又會(huì)開(kāi)始脫落。另外，使用“落健”并非萬(wàn)無(wú)一失，它有可能導(dǎo)致頭皮過(guò)敏和發(fā)紅。除此之外，處于懷孕期和護(hù)理期的女性，在使用該藥品前最好先咨詢一下醫(yī)生，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

脫發(fā)原因NO.2季節(jié)更替

每一縷頭發(fā)都有長(zhǎng)達(dá)幾年的生長(zhǎng)期，在頭發(fā)自然脫落之前，它們會(huì)進(jìn)入一個(gè)長(zhǎng)約3個(gè)月～4個(gè)月的休息期。在冬季和夏季，處于休息期的頭發(fā)數(shù)量會(huì)稍稍多一些，因此你會(huì)在幾個(gè)月后的春天和秋天，發(fā)現(xiàn)比平時(shí)更多一些的脫發(fā)。不必太過(guò)擔(dān)心這種狀況，一個(gè)毛囊能陸續(xù)生長(zhǎng)25根頭發(fā)，脫發(fā)后的毛囊會(huì)馬上孕育新的毛發(fā)。

修復(fù)方法：

多些耐心等待它們的更生。正是因?yàn)椴煌课活^發(fā)生長(zhǎng)期和脫落期都不相同，所以即使有脫發(fā)的狀況，你也不必?fù)?dān)心幾年后頭發(fā)一下子完全掉光。

脫發(fā)原因NO.3來(lái)自身體和精神上的壓力

諸如生育或者外科手術(shù)這樣的生理緊張期，或者是離婚困擾帶來(lái)的心理焦慮期，都會(huì)引發(fā)大量的頭發(fā)脫落。通常由此導(dǎo)致的脫發(fā)，會(huì)發(fā)生在緊張期過(guò)后的2個(gè)月～3個(gè)月。

修復(fù)方法：

脫落的頭發(fā)會(huì)在幾個(gè)月之內(nèi)重新生長(zhǎng)出來(lái)。在這期間，一定要照顧好自己并且嘗試應(yīng)對(duì)那些壓力。如果頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)的狀況不理想，建議通過(guò)咨詢醫(yī)生獲取最佳治療方法。

脫發(fā)原因NO.4飲食變換

飲食的混亂導(dǎo)致脫發(fā)已經(jīng)不再是秘密。不過(guò)這個(gè)問(wèn)題并不難解決，即使是對(duì)于那些一味追求減輕體重的節(jié)食者，只要他們及時(shí)糾正錯(cuò)誤和偏執(zhí)的飲食習(xí)慣，落發(fā)問(wèn)題也會(huì)迎刃而解。皮膚專家說(shuō)，食物中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)角質(zhì)蛋白的重要部分，維生素B也是頭發(fā)生長(zhǎng)的必需品。

修復(fù)方法：

大多數(shù)情況下，包含蛋白質(zhì)、鋅、維生素B復(fù)合物的平衡飲食配方，能提供頭發(fā)生長(zhǎng)的必要保障。頭發(fā)的再生狀況很快會(huì)改善，脫發(fā)的情況也會(huì)得到有效控制。

脫發(fā)原因NO.5造型和化學(xué)藥劑帶來(lái)的傷害

梳頭過(guò)于用力，繃緊的卷發(fā)器和編緊的發(fā)辮，這些都會(huì)引起脫發(fā)。除此之外，頻繁地使用化學(xué)藥劑染發(fā)和燙發(fā)，更會(huì)給頭發(fā)帶來(lái)傷害。如果你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)長(zhǎng)度的參差不齊不是由修剪造成的，那你一定要反思頭發(fā)的護(hù)理方法了。

修復(fù)方法：

把頭發(fā)造型和燙染的次數(shù)降到最少，盡量把化學(xué)試劑帶給頭發(fā)的刺激降到最小，用額外細(xì)致的呵護(hù)，幫助恢復(fù)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

脫發(fā)原因NO.6老化

有大約40％的女性在40歲時(shí)會(huì)有明顯的脫發(fā)狀況，10年后這種現(xiàn)象會(huì)更加明顯。雌性激素的不斷減少致使更年期提前到來(lái)，同時(shí)也使頭發(fā)更細(xì)更脆弱，極易折斷。另一方面，在更年期過(guò)后，女性體內(nèi)的雄性激素比例高于雌性激素，由此導(dǎo)致的毛發(fā)包囊萎縮，也是誘發(fā)女性脫發(fā)的原因之一。

修復(fù)方法：

雖然我們不能把歲月的時(shí)鐘回?fù)?，但我們可以使用外用生發(fā)劑彌補(bǔ)。通過(guò)醫(yī)生的處方，你可以購(gòu)買這樣的藥物，不過(guò)要保證這些產(chǎn)品經(jīng)過(guò)藥物管理局的批準(zhǔn)。通常它們是針對(duì)男性患者的藥物。它們阻斷抑制毛發(fā)生長(zhǎng)的信號(hào)，其療效除了針對(duì)適應(yīng)癥之外，還有幫助女性一定程度恢復(fù)脫發(fā)的效果。專家提醒，對(duì)于那些處于生育期的女性，一定要慎用這些藥品，而超過(guò)65歲以后因?yàn)樽匀焕匣a(chǎn)生的脫發(fā)，很少能通過(guò)外界藥物進(jìn)行治療。

脫發(fā)原因NO.7疾病

甲狀腺疾病，缺鐵性貧血，紅斑狼瘡，多囊卵巢綜合征，以及一些降膽固醇藥物都會(huì)誘發(fā)脫發(fā)。

修復(fù)方法：

約你的醫(yī)生做一次徹底的檢查，在完全治愈這些影響毛發(fā)生長(zhǎng)的疾病后，頭發(fā)自然會(huì)恢復(fù)生長(zhǎng)。

防脫發(fā)TIPS：

◎ 晚上睡覺(jué)的時(shí)候，將頭枕在緞子面的枕頭上，最大程度地保護(hù)頭發(fā)不會(huì)在夜晚入睡后被擠壓和翻身動(dòng)作所扯斷。

◎ 保持頭皮的絕對(duì)干凈，讓頭皮在自然狀態(tài)下干燥。頭皮越干凈，秀發(fā)的輕盈度就越高。配合輕柔配方的洗發(fā)香波和質(zhì)地輕盈的護(hù)發(fā)素一起使用，即能保證頭皮的清爽。

◎ 濕發(fā)時(shí)頭發(fā)更加脆弱，更容易折斷。因此用香波清潔并敷上護(hù)發(fā)素后，最好不要把頭發(fā)用毛巾緊緊包起來(lái)，放在腦后，而是要盡可能地讓頭發(fā)自然風(fēng)干。用手指代替梳子輕輕梳理頭發(fā)，加快頭發(fā)干燥的速度?；蛘甙汛碉L(fēng)機(jī)調(diào)至最低檔，從發(fā)根開(kāi)始，沿著頭發(fā)垂直的方向吹干頭發(fā)。頭發(fā)被吹干后，自然而然就有了豐盈蓬松的效果。

（摘自《好管家》）