力　軍等

健康長壽與夫妻性生活力軍

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，人體衰老并不意味著性欲的必然減退和獲得性高潮能力的完全喪失。如果老年人有正常而持久的性功能，這是健康長壽的好預(yù)兆和構(gòu)成老年人精力充沛的一個(gè)重要體征。國內(nèi)外調(diào)查資料表明：一些恩愛的老年夫妻，性生活能夠保持到70～80歲，個(gè)別男性到90歲時(shí)，尚有精子生存。日本東京大學(xué)朝辰正德醫(yī)學(xué)博士認(rèn)為。性激素的旺盛，是延緩衰老的物質(zhì)基礎(chǔ)。

美國心理學(xué)家簡麗絲·古柯特研究發(fā)現(xiàn)，有性功能的老年人如果長期性壓抑，可以使身體免疫能力降低，使身體造成某些病態(tài)，還容易給老年人在精神上造成壓力，出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁、自責(zé)等癥狀。研究表明，專管分泌性激素的丘腦下部和腦垂體，若經(jīng)常受到性活動(dòng)的刺激，可使激素分泌良好，從而有改善血液循環(huán)和新陳代謝的作用。

適當(dāng)?shù)暮椭C的性生活，有助于防止腦老化，避免生殖器廢用性萎縮。老年人正常的性生活，不僅可減少其身心疾病的發(fā)生，而且對(duì)預(yù)防癌癥等多種疾病也大有裨益。如：性生活能刺激卵巢分泌較多的雌激素，使婦女的皮膚更加柔嫩潤滑，精神開朗愉快，有助于減輕陰道干澀等不適。據(jù)西德醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，愛的舉止能促使機(jī)體內(nèi)“B－內(nèi)啡呔”的分泌量增加，使巨噬細(xì)胞和干擾素的活力增強(qiáng)，能避免和防止某些癌癥的發(fā)生。

老年夫婦正常而滿意的性生活，可以減少男性前列腺癌、女性乳腺癌的患病率。一些性醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，這是因?yàn)橥亢?，可使男子前列腺保持?jīng)常性的暢通，血液循環(huán)得到改善，有助于避免和減少前列腺的炎癥、肥大及惡性腫瘤的發(fā)生。和諧的性生活及高潮中的快感，也有助于婦女體內(nèi)各種激素間的調(diào)節(jié)、生理上的平衡及精神上的松弛，因而可降低乳腺癌的發(fā)病率。另外，男性精液中有一種與青霉素相媲美的重要抗菌蛋白質(zhì)——精液細(xì)胞漿素，這種物質(zhì)不但能消滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌，而且能使受阻細(xì)胞無法生長。老年婦女因雌激素水平下降，易誘發(fā)多種婦科病，適當(dāng)?shù)暮侠淼男陨睿拐煞虻木耗芤?guī)律地滋潤陰道，能起到有益的殺菌作用，從而防止和減少許多婦科疾病的發(fā)生。

性生活還是一項(xiàng)輕松的體力活動(dòng)，除促使老年人血液循環(huán)加快、肺活量增加外，骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉及脊柱的活動(dòng)還是一種全身運(yùn)動(dòng)，對(duì)健康有益。據(jù)專家測(cè)定，夫婦間過性生活的耗氧量相當(dāng)于登2層樓梯、一次輕快的散步。世界上有不少高齡夫婦，無一不是夫妻恩愛。研究表明，單身者比婚配者，喪偶者比白頭偕老者，離婚者比婚姻美滿者的死亡率要高，以男性尤為明顯。其重要原因就是失去了性愛伴侶，產(chǎn)生了孤獨(dú)感、寂寞感所致。老年夫妻的婚姻關(guān)系和性愛，是家中其他人所代替不了的。許多調(diào)查表明，老年男性更傾向于把妻子作為惟一的伴侶。由此可見，正常的、和諧的婚姻狀態(tài)及性活動(dòng)，對(duì)老年人的健康長壽起著不可低估的保證作用。

水質(zhì)污染罹惡病羅嗣藻

水是生命之源，與人體健康關(guān)系極大。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查：80％的疾病與水有關(guān)。水質(zhì)污染罹惡病，愈來愈為人們關(guān)注。

砷污染罹咽病1996年4月，貴州重要飲用水源與風(fēng)景旅游區(qū)紅楓湖上游羊昌河地區(qū)，突發(fā)407人罹患惡?。喊l(fā)生黏膜損傷。經(jīng)搶救，并采取緊急措施，制止了病情發(fā)展。后查明：原來，平壩縣的某化工有限公司，超標(biāo)排放有毒物砷。一切砷化物都具有強(qiáng)烈的毒性，常見的有亞砷酸酐，即俗名砒霜。飲用含有大量砷的水，會(huì)引起慢性中毒，使咽喉發(fā)生黏膜損傷，砷還會(huì)在人體內(nèi)積蓄，危害人的健康。生活飲用水要求砷的含量不得超過0.04毫克／升。

銅污染罹啞病三國蜀相諸葛亮率兵揮師7月戰(zhàn)場(chǎng)，在征途中士兵干渴難忍。而誤飲溪泉，突發(fā)失聲變啞。原來，諸葛亮所征戰(zhàn)之地富藏銅礦。銅，本不易溶于水，但在水中氧化鐵與氧化硫桿菌的作用下，轉(zhuǎn)化為易溶的硫化銅。士兵飲用了含有硫化銅的水，而產(chǎn)生了銅鹽中毒，致使聲帶受到損害，罹患啞病。神機(jī)妙算的諸葛亮，卻遭到了銅污染的“暗算”。

汞污染罹禿病貴州東部銅仁市有一個(gè)小村子，包括男女老少，在一年的春夏之交竟有87人光頭禿發(fā)，俗稱“鬼剃頭”。原來，銅仁地區(qū)富蘊(yùn)汞礦，一旦汞溶解于水，便污染了水源。被汞污染的水有很強(qiáng)的毒性，能危害人的中樞與末梢神經(jīng)，可在體內(nèi)積累，引起慢性中毒。生活飲用水要求無機(jī)汞化合物含量不得超過0.001毫克／升。

錳污染罹狂病20世紀(jì)40年代，在某一年的兩個(gè)月中，日本的一個(gè)小村子，居然有16人相繼癲狂。病人哭笑無常，手腳僵硬，跌倒在地后便滿地打滾，成了狂人瘋子。后經(jīng)查明，罪魁禍?zhǔn)拙褪潜诲i污染的水源。這個(gè)村子的飲水井旁，置放著垃圾箱，箱內(nèi)棄有許多廢干電池。電池的二氧化錳滲入地下。逐漸轉(zhuǎn)化為可溶性的碳酸氫錳，溶于了井水。飲用大量的錳離子污染的水，人體就會(huì)中毒。

(編輯兆文)