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        矮有矮的好

        2008-10-06 07:19:40歐博士主持
        中學生天地(A版) 2008年3期
        關(guān)鍵詞:雙杠單杠高個子

        歐博士 主持

        我特別喜歡玩單杠和雙杠,但是有個同學告誡我說,老玩這個只會長肌肉不會長個子。我看電視上那些體操運動員也都很矮,是不是練體操真的會影響長個???對了,我今年14歲,身高160厘米。

        ——浙江紹興 晴空霹靂

        我有幾個在中學時代和你一樣酷愛杠上運動、沒事就在單杠雙杠上翻來滾去的男同學,現(xiàn)在一個個都長得高大威猛。不知道這能不能打消你的顧慮。

        那為什么我們看到的體操運動員都不高呢?其實好多人把原因和結(jié)果弄反了。專業(yè)體操運動員要從小培養(yǎng),跟籃球教練選隊員時專挑高個兒剛好相反,體操教練專盯矮個子。因為高個子翻騰半徑比較長,體操的很多高難度動作很難完成;在落地時,當然也是重心比較低的矮個隊員能夠站得更穩(wěn);另外,個子小巧做出來的動作才更精致更好看。你能想象姚明在雙杠上做一個托馬斯全旋接手倒立轉(zhuǎn)體180度下杠的情景嗎?

        為保險起見,體操教練在選人之初都要查查隊員的“祖宗十八代”,如果家里的長輩中有高個子,那就只能對不起了,淘汰。等隊員長到一定年齡,教練還會帶著他們測骨齡。骨齡就是骨骼年齡,標志著骨骼發(fā)育的程度,它跟實際年齡往往不一致。一般被留下來的都是那些骨齡大于實際年齡的隊員,以確保他們今后不會長得過高。

        即便經(jīng)過這兩關(guān),還是有不少隊員練著練著就長高了,他們只好含淚離開心愛的體操館。中國的蹦床世界冠軍董棟從小練體操,就是因為個子越長越高,沒辦法,才不得不轉(zhuǎn)行去練蹦床的。

        所以,結(jié)論是:不是因為練體操而個子矮,而是因為個子矮才被選去練體操。你不用擔心,專家說了,適度地在雙杠、單杠、吊環(huán)等器械上進行一些伸展和懸垂運動,還能促進脊柱生長,幫助長高呢。

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