李　瑩

美國(guó)一位作家在調(diào)查了許多富人后，得出一個(gè)財(cái)富方程式：將你的年齡和稅前收入相乘，除以10，減去任何家傳的財(cái)富，就等于你現(xiàn)在應(yīng)該積累的財(cái)富。

如果每月多給你5000元，條件是每天多工作3個(gè)小時(shí)，這意味著你將沒(méi)有時(shí)間健身，也沒(méi)有時(shí)間和家人一起晚餐，你愿意接受嗎？

——不接受？那么擁有3個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間或者和家人一起晚餐，其價(jià)值對(duì)你來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于5000元/月。

如果有一單20萬(wàn)元的生意擺在你的面前，但你為了得到它，必須傷害你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手——也是你的朋友。你愿意嗎？

——愿意？那么，這段友情不值20萬(wàn)元。

不過(guò)，價(jià)格因人而異。所謂甲之蜜糖，乙之砒霜，每個(gè)人對(duì)幸福有著不同的理解和定價(jià)。

各種幸福的標(biāo)價(jià)

英國(guó)學(xué)者曾煞費(fèi)苦心對(duì)1.6萬(wàn)人進(jìn)行調(diào)查，經(jīng)過(guò)復(fù)雜的公式計(jì)算，給結(jié)婚、做愛(ài)、離婚、生病所帶來(lái)的幸福感變化一一標(biāo)價(jià)。這份有爭(zhēng)議的報(bào)告引發(fā)了許多人對(duì)幸福的重新思考：

40萬(wàn)：每周做愛(ài)一次，比每月做愛(ài)一次，幸福感多出約40萬(wàn)元。

80萬(wàn)：圓滿(mǎn)婚姻的幸福感，一年至少值80萬(wàn)元。

52萬(wàn)：離婚損失的幸福感，就好像丟了52萬(wàn)元一樣多。

48萬(wàn)：萬(wàn)一不幸丟了工作，不快樂(lè)的心情可以折算成約48萬(wàn)元。

196萬(wàn)：失去另一半的快樂(lè)損失，足足有196萬(wàn)元那么多。

144萬(wàn)~176萬(wàn)：身體健康出現(xiàn)狀況，幸福感損失從144萬(wàn)元到176萬(wàn)元不等。

480萬(wàn)~640萬(wàn)：幸福感損失最為劇烈的，就是生嚴(yán)重疾病的人，可以抵消480萬(wàn)元~640萬(wàn)元的財(cái)產(chǎn)，真是個(gè)天文數(shù)字。

4000萬(wàn)：一個(gè)人要擁有工作、愛(ài)情、夢(mèng)想、資產(chǎn)、健康等，總值達(dá)到4000萬(wàn)元，才會(huì)感到真正的快樂(lè)。

18歲、43歲、40歲：18歲的時(shí)候幸福感是人生最高峰，其后逐漸下跌，谷底是男人43歲，女人40歲時(shí)，過(guò)后又開(kāi)始上升，年紀(jì)越大越能感到幸福。

亞洲國(guó)家不丹的國(guó)王旺楚克說(shuō)，衡量生活水平的標(biāo)準(zhǔn)，不是國(guó)民生產(chǎn)總值，而是這個(gè)國(guó)家的國(guó)民有多幸福。這個(gè)理念被西方各大報(bào)紙雜志引用，“國(guó)民幸?？傊怠钡母拍铒L(fēng)行一時(shí)。

提高自己的幸?？傊?/p>

你可以試著長(zhǎng)期投資并持有“幸福股”，它們是可以增值的——

有一樣愛(ài)好

它可以提升你的自我滿(mǎn)足感。小藝從小就想學(xué)鋼琴，可家里沒(méi)條件滿(mǎn)足她。工作以后，她省吃?xún)€用，終于在27歲時(shí)給自己買(mǎi)了一架鋼琴，每周定期上鋼琴課。盡管是班里年紀(jì)最大的學(xué)生，小藝還是覺(jué)得很滿(mǎn)足。一年下來(lái)，小藝發(fā)現(xiàn)，鋼琴帶給她的已不僅僅是童年夢(mèng)想的圓滿(mǎn)。孤單的時(shí)候彈彈琴，很快就能忘記煩惱；家人聚會(huì)的時(shí)候彈彈琴，為大家的快樂(lè)錦上添花；朋友面前小露一手，在朋友的驚訝聲里收獲驕傲。大家都說(shuō)，小藝越來(lái)越光彩照人了。

送人玫瑰，手留余香

經(jīng)常送別人一些小禮物可以為你聚攏超強(qiáng)人氣。出差的時(shí)候，節(jié)假日里，經(jīng)常送些小禮物給同事朋友，提醒對(duì)方你一直惦記著他，你的人緣會(huì)大大提升，快樂(lè)會(huì)成倍增長(zhǎng)。為別人挑選小禮物，盡管有點(diǎn)費(fèi)腦筋，但也不失為一種樂(lè)趣。與其經(jīng)常給自己買(mǎi)一堆沒(méi)多大用處的東西，不如用一些有趣溫馨的小禮物給大家?guī)?lái)快樂(lè)。

力所能及做一些善事

有付出就會(huì)有收獲。慈善給人帶來(lái)的快樂(lè)是很多事情無(wú)法比擬的。救助一只流浪小動(dòng)物，捐獻(xiàn)一些沒(méi)太多用處的衣物，看望一位身處困境的陌生人，抽空做一天志愿者或義工……你會(huì)發(fā)現(xiàn)得到遠(yuǎn)比付出多。除了快樂(lè)，你還收獲了珍惜，畢竟，有時(shí)間、有能力付出的生活本身就值得認(rèn)真去過(guò)。

關(guān)于幸福的結(jié)論

在研究了178個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)以及聯(lián)合國(guó)、世衛(wèi)組織100項(xiàng)科研成果的基礎(chǔ)上，英國(guó)萊斯特大學(xué)心理分析專(zhuān)家阿德里安·懷特撰寫(xiě)了一份全球幸福指數(shù)報(bào)告。報(bào)告指出，影響幸福感的主要因素包括財(cái)富、健康和教育狀況。

報(bào)告認(rèn)為，最幸福的國(guó)家是丹麥，緊隨其后的國(guó)家分別是瑞士、奧地利、冰島和西印度群島的島國(guó)巴哈馬。排在后3名的是剛果民主共和國(guó)、津巴布韋和布隆迪。發(fā)達(dá)國(guó)家行列中，美國(guó)排名第23、德國(guó)排名第35、英國(guó)排名第41、法國(guó)排名第62。懷特的報(bào)告稱(chēng)：“生活在越小的國(guó)家，民眾越有幸福感，因?yàn)樾?guó)民眾擁有更強(qiáng)烈的集體責(zé)任感。”

另有一項(xiàng)調(diào)查表明，全球最幸福的國(guó)家不是美英等發(fā)達(dá)國(guó)家，反而是拉美、非洲等地一些國(guó)家的國(guó)民更快活，地中海小國(guó)馬耳他在這項(xiàng)調(diào)查的全球最幸福國(guó)家排行榜中高居首位。當(dāng)時(shí)，這項(xiàng)調(diào)查有10萬(wàn)人參加，調(diào)查顯示，74％的馬耳他人認(rèn)為生活非常幸福，丹麥被排在第2位，有73％的人覺(jué)得幸福。

由此我們可以得出若干關(guān)于幸福的結(jié)論——

幸福感和國(guó)家的經(jīng)濟(jì)水平?jīng)]有直接關(guān)系。

幸福和國(guó)民的安全感有直接關(guān)系，物價(jià)是否穩(wěn)定，房?jī)r(jià)是否過(guò)高是重要因素。

幸福感和國(guó)家福利制度有直接關(guān)系。

幸福與對(duì)生活態(tài)度的調(diào)整有直接關(guān)系，不妨對(duì)生活中一些感動(dòng)和溫暖多加留意，體會(huì)身在人世的奇妙。

（摘自《優(yōu)雅》）