胡　珺

獻(xiàn)血是項(xiàng)偉大的行為，可能有部分人會(huì)認(rèn)為獻(xiàn)血有害健康，但事實(shí)上研究證明獻(xiàn)血有益健康，好處多。大量科學(xué)研究證明獻(xiàn)血有益健康。

一、可預(yù)防、緩解高粘血癥

科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

二、可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生

青島一位專家曾對(duì)127名多次獻(xiàn)血者、87例高血壓者、60力學(xué)血性中風(fēng)者進(jìn)行血液流變學(xué)的對(duì)照研究，結(jié)果表明，獻(xiàn)血者對(duì)減少心腦血管病的發(fā)生具有積極的作用；芬蘭一研究小組對(duì)278名42~60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中獻(xiàn)過血的人5年后患冠心病的比例比未獻(xiàn)過血的少86%。另一組研究，對(duì)獻(xiàn)血1~2次的1532人進(jìn)行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為0.043%，同期為獻(xiàn)血的2306人中，有226人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為9.8%，明顯高于獻(xiàn)血組；美國一心血管病研究小組的研究已表明，在3年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險(xiǎn)僅為未獻(xiàn)血者的1/2。

三、男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率

體內(nèi)鐵元素含量過低容易患缺鐵性貧血及行動(dòng)遲緩，過高則適得其反?！秶H癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就會(huì)提高，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵制，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

四，可促進(jìn)、改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到危機(jī)，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別惹呢同時(shí)也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。

五，可延年益壽

國外也曾有學(xué)者對(duì)66歲以上的332人(獻(xiàn)血者)與同年齡、性別的399人(未獻(xiàn)血者)作前瞻性對(duì)照研究，結(jié)果顯示：

獻(xiàn)血組平均壽命為70.1歲，高于未獻(xiàn)血組的平均67.5歲；

獻(xiàn)血組的存活率為67%，高于未獻(xiàn)血組的40%；

獻(xiàn)血組的死亡率為33%，高于為獻(xiàn)血組的60%。

（編輯/胡珺）