日常生活中人們常做些“無(wú)效勞動(dòng)”，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時(shí)耗物，又無(wú)益于皮膚健美。

用臉盆。且不說(shuō)臉盆是否清潔，單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?，在手臉互?dòng)之后，越來(lái)越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉，用不了幾把，就全干凈了。

用肥皂。面部皮膚的皮脂腺和汗腺的分泌物在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

用熱水。熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

用濕毛巾。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。

（來(lái)源：《健康報(bào)》）