趙業(yè)根

身體是自己的，也是別人的。這不是奇談怪論，是有道理的。我這是從觀念上說(shuō)的。

人剛出生的時(shí)候，身體是父母的?！缎⒔?jīng)·開(kāi)宗明義》有“身體發(fā)膚，受之父母。不敢毀傷，孝之始也”。是說(shuō)愛(ài)護(hù)身體是對(duì)父母的尊重和敬愛(ài)，是不能隨便作賤身體的。結(jié)婚之后，成家立業(yè)，可以說(shuō)，身體是夫妻雙方的。身體健康與否，直接關(guān)系到兩個(gè)人的幸福和婚姻關(guān)系的維系。若失去一方，夫妻關(guān)系便不復(fù)存在。有了子女，身體是屬于家庭的。夫妻是家庭的兩根頂梁柱，蟲(chóng)蛀或抽掉一根，家庭大廈就會(huì)動(dòng)蕩或坍塌。

一個(gè)為廣大人民造福的人，他的身體是人民的，他的健康是人們關(guān)注的。個(gè)人的健康已超出私人范疇。病中的巴金曾說(shuō)過(guò)一句感人肺腑又異常深刻的話，他說(shuō)：我是為讀者活著。這很有社會(huì)責(zé)任感。就百歲高齡而又多病的巴金來(lái)說(shuō)，他不愿再承受疾病帶給他的身心折磨了，但人民希望他活著，因?yàn)槿嗣裣矚g他的那支筆，他得積極配合治療，同疾病做斗爭(zhēng)。馬季、侯耀文之死，天堂里多了一份笑聲，但人間卻少了一份歡樂(lè)。

生命屬于人只有一次。珍惜健康就是珍惜生命，不要拿健康當(dāng)兒戲。

按說(shuō)，身體是自己的，更應(yīng)該珍惜，注意健康。其實(shí)不然。有的人依仗自己年輕力壯。玩命工作，無(wú)節(jié)制地使用身體，透支健康：有的人不分晝夜。出賓館，進(jìn)酒吧，揮霍無(wú)度；有的人黑白顛倒，作息無(wú)定時(shí)，用餐無(wú)定規(guī)，寅一時(shí)卯一時(shí)……這種種不健康的生活方式，對(duì)健康的影響可想而知。金屬都會(huì)疲勞，況身體乎?你不關(guān)心健康，健康就會(huì)離你而去。

如果把身體當(dāng)作是別人的，也許就會(huì)多一份責(zé)任，多一份謹(jǐn)慎，多一份自重；就少一份放浪，少一份隨便，少一份揮霍。

我的兩個(gè)兒子也讓我生出些許憂慮，和大多數(shù)年輕人一樣，他們也是只顧工作不顧健康。更不注意鍛煉身體。他們覺(jué)得，爹媽給了一副好身體，又有年輕做資本，自我感覺(jué)良好。事實(shí)上，身體已處于亞健康狀況。體質(zhì)差，抵抗力弱，一有“風(fēng)吹草動(dòng)”，不是噴嚏就是感冒。倘若換位思考，把個(gè)人健康當(dāng)作家庭的共同財(cái)富，不是個(gè)人可以隨意支配的“私房錢”，那么，他對(duì)健康就有了責(zé)任感，就不會(huì)放任自流，我行我素。

我退休前身體比較差，大病沒(méi)有，感冒不斷。老伴說(shuō)，人不生病就好比有錢存在銀行。倘若生病住院，花錢不說(shuō)，還得有人陪護(hù)，一人生病，全家不安，生活秩序全打亂。她從對(duì)家庭負(fù)責(zé)的高度關(guān)注自己的健康，不僅自個(gè)兒有病看病。從不馬虎，還要求我同她一樣長(zhǎng)年鍛煉身體。幾年下來(lái)。我的體質(zhì)增強(qiáng)了，血壓穩(wěn)定了，血糖不高了，傷風(fēng)咳嗽也少了?？偨Y(jié)自己的健康心得，這是因?yàn)轭嵏擦诉^(guò)去的錯(cuò)誤觀念。樹(shù)立了正確的健康理念：身體是自己的，也是家庭的。作為一個(gè)退休的老人，我有責(zé)任開(kāi)好這輛“老爺車”，有責(zé)任保養(yǎng)擦拭這輛“老爺車”。

編輯祝健