美國作家Thomas J.Stanley在調(diào)查了許多富人之后，得出一個財富方程式：將你的年齡和稅前收入相乘，除以10，減去任何家傳的財富，就等于你現(xiàn)在應(yīng)該積累了的財富。算一算，是不是早已超出了呢？

如果每月多給你5000元，條件是每天多工作3個小時，這意味著你將沒有時間健身，也沒有時間和家人一起晚餐，你愿意接受嗎？

——不接受？那么擁有3個小時的自由時間或者和家人其樂融融地晚餐對你來說要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于5000元/月。

如果有一單20萬元的生意擺在你的面前，但你為了得到它，必須傷害你的競爭對手——也是你的朋友。你愿意嗎？

——愿意？那么，這段友情，不值20萬元。

不過，這個價格因人而異。所謂甲之蜜糖，乙之砒霜，每個人對幸福有著不同的理解和定價。

各種幸福的標(biāo)價

英國兩位學(xué)者David Blanchflower和Andrew Oswald，煞費苦心地調(diào)查了16000人，經(jīng)過復(fù)雜的公式計算，給做愛、結(jié)婚、離婚、生病所帶來的幸福的變化一一標(biāo)價。這份有爭議的報告，也引發(fā)了許多人對幸福的重新思考。

40萬：每周做愛一次，比每月做一次，幸福感多出約40萬元。

80萬：圓滿婚姻的幸福感，一年至少值80萬元。

52萬：離婚，損失的幸福感，就好象丟了52萬元一樣多。

48萬：萬一不幸丟了工作，不快樂的心情可以折算成約48萬元。

196萬：失去另一半的快樂損失，足足有196萬元那么多。

144萬-176萬：身體健康出現(xiàn)狀況，幸福感損失從144萬到176萬元不等。

480萬-640萬：幸福感損失最為劇烈的，就是生嚴(yán)重疾病的人，可以抵消480萬元到640萬元的財產(chǎn)，真是個天文數(shù)字。

4000萬：一個人要擁有工作、愛情、夢想、資產(chǎn)、健康等，總值達(dá)到4000萬元，才會感到真正的快樂。

18歲、43歲、40歲：18歲的時候幸福感是人生最高峰，其后逐漸下跌，谷底是男人43歲，女人40歲時，過了之后又開始上升，年紀(jì)越大越能感到幸福。

國民幸?？傊?/p>

亞洲小國不丹的國王旺楚克說，衡量生活水平的標(biāo)準(zhǔn)，不是國民生產(chǎn)總值，而是這個國家的國民有多幸福！這個理念被西方各大報刊雜志引用，“國民幸?？傊怠钡母拍铒L(fēng)行一時。其實，我們也可以用“個人幸?？傊怠保瑏硭阋凰阕约旱某删停?/p>

——今年我堅持鍛煉了一整年，沒那么容易生病，精力也更充沛了，覺得非常充實！

——上個月我和他第一次單獨約會，有點情投意合的感覺，之后的每一天都很快樂呢！

——昨天我給父母匯了一筆錢，解了他們的燃眉之急，好開心，我的幸福又增加了！

提高自己的幸?？傊?/p>

懂得計算自己的幸福，是第一步。接下來，你可以試著長期投資并持有這些幸福股，它們是可以增值的：

有一樣愛好

它可以提升你的自我滿足感。小議從小就很希望能學(xué)鋼琴，可家里并沒有條件滿足她，她工作以后省吃儉用，終于在27歲的時候 給自己買了一架鋼琴，每周定期上鋼琴課，盡管是班里年紀(jì)最大的學(xué)生，小議還是覺得很滿足。一年下來，小議發(fā)現(xiàn)，鋼琴帶給她的已經(jīng)不僅僅是童年夢想的圓滿。孤單的時候彈彈琴，很快就能忘記煩惱；家人聚會的時候彈彈琴，為大家的快樂錦上添花；朋友面前小露一手，在朋友的驚訝聲里收獲驕傲。大家都說，小議越來越光彩照人了。

送人玫瑰，手留余香

經(jīng)常送別人一些小禮物可以為你聚攏超強人氣。出差時、節(jié)假日，經(jīng)常送一些小禮物給同事朋友，提醒對方你一直惦記著他，你的人緣會大大提升。朋友越多，你的快樂也會成倍增長。為別人挑選小禮物，盡管有點費腦筋，但也不失樂趣。與其經(jīng)常給自己買一堆沒有多大用處的東西 ，不如用一些有趣溫馨的小禮物給大家都帶來快樂。

力所能及做一些慈善工作

付出就會有收獲。慈善給人帶來的快樂是很多事情無法比擬的。救助了一只流浪小動物，捐獻(xiàn)了一些沒有太多用處的衣物，看望一位在困境中的陌生人，抽時間做一天自愿者或義工。。。。你會發(fā)現(xiàn)，你得到的遠(yuǎn)比你付出的多，幫助別人是如此的快樂。除了快樂，你還會收獲珍惜，畢竟，有時間、有能力付出的生活本身就值得你認(rèn)真地過。

你是否在遠(yuǎn)離幸福？

-賣命工作，卻換來“亞健康”

-因為一單生意或其他賺錢機會，沒有去給孩子開“家長會”

-因為想睡懶覺，而錯過了參加老友聚會

-因為無聊，而給自己買衣服鞋子包包一堆

-男朋友工作忙忘了關(guān)心你，你賭氣去泡夜店結(jié)識其他男人

結(jié)論：

·幸福感和國家的經(jīng)濟(jì)水平?jīng)]有直接關(guān)系。所以你不要以為到了美國生活，就幸福了。

·幸福和國民的安全感有直接關(guān)系。所以物價是否穩(wěn)定，房價是否過高，是重要因素。

·幸福感和國家的福利制度有直接關(guān)系。因為每個人都擔(dān)心自己在某種意外情況之中會不會被餓死。

·幸福與你自己對生活態(tài)度的調(diào)整有直接關(guān)系。用小時候的眼光去看待生活，一些感動溫暖，體會身在人世的奇妙。

·幸福的人以為別人都跟自己一樣，不幸福的人也這樣認(rèn)為。

·幸福和愛情不成正比——由此可見，是否幸福全靠你自己，別指望別人。幸福比愛情更值得好好珍惜。

·30歲前抱怨命運不濟(jì)，因為年輕；30歲后仍叫苦連天，因為淺薄。

……

蔣 紅 薦自《優(yōu)雅》2008年第5期 編輯/李潔夫