每個人在社交活動中，總會在目光接觸中情不自禁地流露出內(nèi)心的情感：對別人產(chǎn)生好感或反感。

目光接觸是社交中的無聲語言，它并非一種恒久狀況，而是一剎那的交會，在每一次交會中，彼此發(fā)展自我。當我們目光接觸時，不是表達自我，就是接受對方的表達。

人與人之間最困難的莫過于目光接觸。眼睛是心靈的窗戶，目光接觸也就是靈魂的接觸。

社交中的目光接觸，由于對象、地點、情緒、環(huán)境等不同，目光接觸的含義也不同：

表示接納有一個男青年走進咖啡館。他在門口站了一站，察覺到在座有幾位女青年的目光都投了過來。他掃視一周，發(fā)現(xiàn)多數(shù)人都在目光交接之后立刻轉(zhuǎn)移了視線，只有一位女青年迎住他的目光看了一會兒。這位男青年用目光接觸的方式找到一位對他表示注意的人，那女青年的目光中含有接納的意思，于是兩人便攀談起來。

表示愛慕英國著名作家勞倫斯在《搗蛋鬼》中，描述了斯托克斯小姐與一位年輕士兵目光接觸后的愛慕之情：“當她仰起頭，目不轉(zhuǎn)睛地望他時，他仿佛感到她的目光，驀地掉轉(zhuǎn)身，那雙深藍色眼睛恰恰碰上她的淺藍眼睛——直勾勾地盯住他。小伙子晃了一下，又掉過臉去，好像要從座上摔下來似的。那姑娘豐滿而鮮艷的面孔上，泛起一絲紅暈。她喜歡他?！睈勰降哪抗庀嘟佑|，猶如陰電陽電相撞，會立即爆發(fā)出火花。

表示挑釁在公共汽車的車廂里，一個小伙子的目光在乘客中掃視，找到了一位年輕姑娘的眼睛。對方先是有些迎戰(zhàn)的意思，但是不久便認輸了。這小伙子又選中一個男孩子為對手，仍是一個回合就分勝負。接下來，他又看著一位老太太，老太太一皺眉便低頭在皮包里找東西。這是一種逃避的方式。車廂里的人一個接一個地在他的目光下屈服，每次擊敗一個人，小伙子就增添幾分盛氣。但這種喜歡打“目光戰(zhàn)”的人，只能令人厭惡。這是一種極惡劣的侵犯他人隱私的方式，是一種心理不健康的表現(xiàn)。

表示詢問任何公共場合，都可以借目光詢問方式去接觸別人，例如：這個座位有人嗎？我可以進去嗎？這是最后一班車嗎？等等，都可以通過目光接觸得到答案。

表示自信有能力和人互相注目而不畏縮的人，往往是自信心強的人。反之，不敢與別人的目光接觸，眼睛只是緊張地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，這種人缺乏自信。

國外有一家石油公司為了招聘能控制局面的工作人員，對應(yīng)征人員進行面試時打“目光戰(zhàn)”，測驗員對應(yīng)征人員進行長時間的注視。大部分人被瞪得渾身不自在或手足無措，有的人在測驗員的逼視下連話都說不清楚。只有少數(shù)人不怕“目光戰(zhàn)”，不躲開對方的目光，結(jié)果被聘用了。

表示暗示社交活動中用目光接觸暗示某種意義的例子不勝枚舉，例如女方用目光向男方暗示：時間不早了，快回家吧。一個令人反感的人來到家里，男主人用目光向女主人暗示：別理睬這家伙！

表示權(quán)威有人說，權(quán)威的外在反應(yīng)是：直視的目光，靜止的雙手。這種說法不無道理。因為真正有力量，有權(quán)威，敢與別人進行目光接觸的人，都是能干實事的人，能干的人就是有力量的人。

怎樣在社交中善于與別人目光接觸呢?

首先，可以運用反饋作用的原理。你先有意亮出權(quán)威的風度，內(nèi)心就會因而感覺比原先強了幾分，使你增加了信心，敢于與別人的目光接觸；在言行上也果然會表現(xiàn)出比原來強的氣勢。如果內(nèi)部本來就有潛力，外表的加強可以產(chǎn)生反饋效用！使目光由躲躲閃閃變得敢于直視了。

其次，要以切實的態(tài)度自我觀察、分析，認清自己有沒有潛力，如果你天生就內(nèi)向、羞怯、膽小，就很難在目光接觸中向別人顯示自己內(nèi)在的力量。而如果你深知自己的潛力沒有被充分挖掘出來，那么，你就要在目光接觸中爭取主動。

再次，敢于或善于同別人目光接觸，有助于強化內(nèi)在自我。你在置身于復(fù)雜環(huán)境的時候，應(yīng)注意你如何在外表上反映自己的內(nèi)在形象。別人對你的態(tài)度，大半是依據(jù)你自身的表現(xiàn)而定的。

第四，分析各種目光的實質(zhì)，采取適當應(yīng)付辦法。如：對待真誠的目光，報以信任；對待愛慕的目光，報以熱情；對待狡黠的目光，報以警惕；對待狂妄的目光，報以蔑視；對待兇惡的目光，報以憎恨；對待淫邪的目光，報以厭惡。