“慢樂(lè)”是種什么“樂(lè)”?“快樂(lè)”是什么?顧名思義——是快意的瞬間，稍縱即逝。是我們完全不能把握的、來(lái)無(wú)蹤、去無(wú)影的家伙。我們不能指望它能給我們帶來(lái)什么實(shí)質(zhì)性的改變?？鞓?lè)了也就快樂(lè)了而已。我們只知道有快樂(lè)，卻不知道還有“慢樂(lè)”?！奥龢?lè)”是將快樂(lè)取而代之、完全放慢節(jié)奏的生活態(tài)度。他是享受的過(guò)程，盡情而持久。在一切都講究效率和速度的今日世界里，讓我們把開(kāi)始追求的這種已被遺忘的樂(lè)趣叫做“慢樂(lè)”吧。

慢樂(lè)關(guān)鍵詞

慢樂(lè)其實(shí)也沒(méi)有那么神秘，它只是要我們放緩一些我們急行的步履，過(guò)一過(guò)云上的日子。和慢樂(lè)有關(guān)的東西，不外乎是將你日常的時(shí)間與空間再分配再調(diào)適。這個(gè)過(guò)程中，慢不再是奢侈，而是享樂(lè)的逍遙前提。

時(shí)間

花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間樂(lè)此不疲地做一件事，到底難不難?古語(yǔ)說(shuō)，一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。沒(méi)錯(cuò)，我們現(xiàn)在是太珍惜光陰了，但怎么看都有狂躁癥的傾向：生活被擠壓得支離破碎，還來(lái)不及看清楚就已經(jīng)稍縱即逝。所以，想要慢樂(lè)，時(shí)間的奢侈是最關(guān)鍵的前提。

樂(lè)趣

相信人作為高等動(dòng)物，一定是退化得最厲害的種群，不信嗎?那請(qǐng)問(wèn)你多久沒(méi)有樂(lè)滋滋的感覺(jué)了?至今你又有多少能一直保留下來(lái)的愛(ài)好?多少年忽略了做你感興趣的事情，任它就這么一點(diǎn)點(diǎn)地消失著。慢樂(lè)就是讓你慢慢發(fā)現(xiàn)你身邊的樂(lè)趣。

投入

心血來(lái)潮和投入是兩碼事，前者短暫，后者恒遠(yuǎn)。任何事情，任何時(shí)候，只有全身心的投入才能體會(huì)到其中深意。把自己的身心安安穩(wěn)穩(wěn)放在其中，你一定能感受到別人無(wú)法察覺(jué)的幸福和美好。

享受

生活給予我們的饋贈(zèng)，為的就是要我們抱著享受的心態(tài)去慢慢地感悟。所經(jīng)歷的任何過(guò)程，無(wú)論陽(yáng)春白雪，還是青菜豆腐，只要放一顆敏感的心在其中，那么其樂(lè)也融融。

持久

這仿佛已經(jīng)是我們這一代人的軟肋。好比健身卡辦了一年，可是似乎上次去還是春天；新鮮了一個(gè)星期的博客，好像如今連登錄密碼都不太記得了。這一切都是“速食”年代的瘋狂產(chǎn)物，就連山盟海誓的愛(ài)情也未必會(huì)長(zhǎng)久，哪里還有什么更持久的事情呢?相信我，因?yàn)槌志貌皇且患菀椎氖?，所以它才能夠帶給我們別致的愉悅。

放棄

佛說(shuō)，舍得，舍得。我們真的是有舍才可以有得，只有懂得放棄的人，才懂得擁有。這個(gè)花花綠綠，五光十色的世界，誘惑那么多，好像每走一步，都可以有那么多的選擇。但我們的肩承受不了所有的一切，上路，我們必須懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放棄所有，只有如此輕松，我們才能慢樂(lè)。

樂(lè)觀

慢樂(lè)里有個(gè)樂(lè)字，就是說(shuō)要保持達(dá)觀的心態(tài)。慢樂(lè)的人生不見(jiàn)得買(mǎi)得起豪宅靚車，也可能沒(méi)有錦衣華服，如此這樣，如何能慢樂(lè)?其實(shí)，樂(lè)觀完全源自內(nèi)心的充實(shí)和平衡，樂(lè)觀令你從容，而從容便是慢樂(lè)的最高境界。

真我

你有沒(méi)有試著在一個(gè)真正安靜的夜晚，傾聽(tīng)自己心靈深處的一些聲音?自己內(nèi)心的一些渴望?那是你的真我在和你對(duì)話，他會(huì)告訴你，正在做的事是不是真正值得你做的，這樣一件事情是不是真正的自己所喜歡的。也只有聽(tīng)清楚這樣的聲音，你的慢樂(lè)才會(huì)變得豐厚而圓滿。