[摘要]根據(jù)基層排球隊(duì)比賽時(shí)防守保護(hù)意識(shí)的調(diào)查分析，提出了培養(yǎng)防守保護(hù)意識(shí)的方法。

[關(guān)鍵詞]防守保護(hù)意識(shí) 內(nèi)容 培養(yǎng)

在比賽意識(shí)中防守意識(shí)尤為重要，防守保護(hù)是組織進(jìn)攻的基礎(chǔ)，也是得分的手段之一，雖不能直接得分但卻是本方反攻得分的基礎(chǔ)。排球比賽的集體性特別強(qiáng)，各環(huán)節(jié)缺一不可。提高和增強(qiáng)防守和保護(hù)意識(shí)，有利于建立新的訓(xùn)練模式，有利于開(kāi)發(fā)隊(duì)員的潛能，調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性、激發(fā)隊(duì)員敢于拼搏，敢于取勝的欲望，并轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)從而達(dá)到訓(xùn)練和比賽的目的。

研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象：長(zhǎng)武縣中學(xué)男子排球隊(duì)

2.研究方法：采用資料分析法，比較法和歸納法對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比較。

結(jié)果與分析

為說(shuō)明所提問(wèn)題的重要性，我校男子排球隊(duì)教學(xué)比賽中的攔網(wǎng)，接扣球，保護(hù)三項(xiàng)數(shù)據(jù)為例進(jìn)行縱向分析

1.失分的主要因素：

在比賽中保護(hù)意識(shí)的不到位是失分的主要因素，從調(diào)查表中不難看出一隊(duì)的意識(shí)明顯高于二隊(duì)，在三局的教學(xué)比賽中因保護(hù)意識(shí)不到位失分中一隊(duì)失分大44分而二隊(duì)竟高達(dá)49分之多。

(1)意識(shí)方面。攔網(wǎng)后的自我保護(hù)：攔網(wǎng)后自我保護(hù)意識(shí)方面6(一隊(duì))：5（二隊(duì)），兩隊(duì)前排隊(duì)員還曾積極地?cái)r網(wǎng)，雖說(shuō)失分率高但從比賽中可以看出有攔網(wǎng)自我保護(hù)意識(shí)，無(wú)奈能力欠佳，須在訓(xùn)練和比賽中進(jìn)一步提高。意識(shí)差:意識(shí)是一種經(jīng)驗(yàn)的綜合反應(yīng)，意識(shí)的形式依賴于經(jīng)驗(yàn)。在比賽中隊(duì)員攔網(wǎng)后的自我保護(hù)意識(shí)不到位，往往是一攔就算。后排隊(duì)員只負(fù)責(zé)眼前區(qū)域不知跟進(jìn)保護(hù)，卡位、補(bǔ)位意識(shí)差，相互間缺少提醒打啞巴球，弄不清球的飛行路線，不清楚周圍的情況。

(2)技術(shù)運(yùn)用合理性方面。接扣球保護(hù)：在接扣球方面兩隊(duì)幾乎相當(dāng)，存在的一大通病就是;隊(duì)員移動(dòng)不到位，側(cè)身墊球，單墊墊球分工不明確，打啞巴球不清楚球的飛行路線和周圍的情況及時(shí)做出自我保護(hù)減少不必要的失誤，隊(duì)員間相互讓球，往往是兩三名隊(duì)員由于“讓球”眼睜睜地看著球落在本方場(chǎng)區(qū)。技術(shù)運(yùn)用不合理：1.隊(duì)員站位死；2.不能正面接扣球，側(cè)面或單臂墊球；3.攔網(wǎng)時(shí)的手型不對(duì)，成績(jī)的好壞取決于訓(xùn)練。在訓(xùn)練中應(yīng)開(kāi)動(dòng)腦筋，手腦并用想練結(jié)合，只有多思才能出智慧。

(3)實(shí)戰(zhàn)方面。跟進(jìn)保護(hù)：保護(hù)意識(shí)方面一隊(duì)顯然好于二隊(duì)（23：39）。在前排隊(duì)員攔網(wǎng)的同時(shí)有隊(duì)員“跟進(jìn)”或“邊跟進(jìn)”保護(hù)，失分率高的原因在于個(gè)別隊(duì)員積極跟進(jìn)而大多數(shù)隊(duì)員跟進(jìn)保護(hù)意識(shí)淡薄，只知道防守好自己眼皮底下的區(qū)域或者是采用的技術(shù)動(dòng)作不合理，對(duì)球飛行路線預(yù)判性差，卡位和補(bǔ)位不合理。實(shí)戰(zhàn)少：從比賽中不難看出，有的隊(duì)員平時(shí)訓(xùn)練不錯(cuò)而一上場(chǎng)比賽心理起伏大，平時(shí)訓(xùn)練的東西根本出不來(lái)，動(dòng)作僵硬變形。訓(xùn)練中的技戰(zhàn)術(shù)不能得以體現(xiàn)，只知道打“中一二”戰(zhàn)術(shù)。

當(dāng)隊(duì)員的意識(shí)還沒(méi)有得到實(shí)際鍛煉時(shí)，意識(shí)指導(dǎo)實(shí)際運(yùn)用的靈活性就不會(huì)理想，難以適應(yīng)臨場(chǎng)各種復(fù)雜情況的變化，難以有效地發(fā)揮對(duì)實(shí)際技術(shù)的正確支配作用。應(yīng)創(chuàng)造條件地讓隊(duì)員多打比賽，盡可能多的獲得直接經(jīng)驗(yàn)，豐富他們處理矛盾的能力，對(duì)意識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，提高意識(shí)與實(shí)際技術(shù)間得到有機(jī)地結(jié)合。多進(jìn)行有球訓(xùn)練，隊(duì)員在扣、攔后教練可以及時(shí)向扣攔位置的網(wǎng)扣拋球，讓隊(duì)員做扣、攔后的自我保護(hù)，也可以采用串聯(lián)練習(xí)以提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)能力和串聯(lián)意識(shí)。

結(jié)論與建議

1.防守是組織進(jìn)攻的基礎(chǔ)，也是避免直接失分的手段之一。雖不能直接的得分但卻是本方反攻得分的基礎(chǔ)。

2.自新規(guī)則實(shí)施以來(lái)，防守就顯得尤為重要，每球得分制的實(shí)施使防守逐漸得到重視。

3.基層比賽水平低，往往是發(fā)球就能得分，只有將防守抓好才能提高比賽水平，增加來(lái)回球使比賽的觀賞性提高。

基層比賽只注重進(jìn)攻而忽略防守，在日常訓(xùn)練和比賽中，進(jìn)攻和防守意識(shí)應(yīng)同時(shí)抓，避免一條腿走路。應(yīng)對(duì)隊(duì)員進(jìn)行專門、專位的人員防守訓(xùn)練，提高隊(duì)員的防守意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]體育院校統(tǒng)編教材《排球》全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì)編 1999.6

[2]“論戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)”《哈體院學(xué)報(bào)》周祖旭2001.2.

[3]體育院校統(tǒng)編教材《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì)編 2000.1

作者單位：賀春暉陜西省第二商貿(mào)學(xué)校 陜西寶雞

陳軍陜西省咸陽(yáng)長(zhǎng)武縣中學(xué)陜西長(zhǎng)武