燕子剛上初一。從小學到中學，燕子都是班干部，最大當過大隊長。她成績優(yōu)秀，鋼琴八級，豎琴也能彈好幾首曲子，燕子總是被一片贊揚聲環(huán)繞著。對這些，她早就習以為常了。

小惠是燕子的好朋友，她們是小學同學，又是在同一小區(qū)居住，所以，兩個女孩上下學總是一起走。同學們都說，燕子和小惠是一對形影相隨的朋友，要是哪天只看到其中的一個，那另一個一定是病了。

最近，燕子心里有點兒不舒服。小惠因為上了奧數(shù)班，數(shù)學成績進步很快，眼看已經(jīng)超過自己了，期中考試她比自己高了9分。讓燕子還能開心的是——鋼琴可不好追，自己是八級啊!小惠就是從現(xiàn)在起每天彈八個小時也趕不上了。不過，小惠不彈鋼琴!

老師通知，學校要舉行演講比賽，優(yōu)秀的選手有機會參加市里的大賽呢!聽到這個消息，小惠特高興。因為，小惠天生一副好嗓子，演講是她的強項。這幾天小惠都在積極準備。

“燕子，我記得你家里有幾本《演講與口才》，借我看看啊!”小惠趁課間來找燕子。

燕子愣了一下，小腦袋迅速地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀!她連“啊”了幾聲后：“天哪，上周我媽賣廢品，都給賣了!真不巧?！闭f這話的時候，燕子的心怦怦直跳。

小惠沒說什么轉(zhuǎn)身走了。燕子心想：你要是再得了獎，那我可怎么辦，班里就越來越顯不出我了呀!

最近，燕子和小惠不在一起了。她們誰也沒說過什么，只是都在回避對方。那天，媽媽問燕子：“好幾天沒看見小惠了，她怎么沒來咱家呀?”燕子竟然火了，她大叫：“我討厭她!”媽媽驚詫極了。

燕子嫉妒好朋友了。嫉妒是什么?嫉妒是由不平衡心理產(chǎn)生出來的特殊感受，是一種內(nèi)心情緒的體驗。嫉妒心理總是與不滿、怨恨、煩惱、恐懼等消極情緒聯(lián)系在一起，總是挑剔別人的毛病，具有明顯的攻擊性。燕子正經(jīng)歷這些呢!

產(chǎn)生嫉妒的原因是個人的自我軟弱。當人的自我價值得到確立，人的主觀上就會產(chǎn)生一種自信、自尊和自我穩(wěn)定的感受，這就是自我價值。人活得有價值，生活就富有詩意，就充滿了情趣與熱情。相反，假如一個人的自我價值得不到確立，他就不會有自信和自尊，就會缺乏自我穩(wěn)定感。這時候，自卑、自貶、自我厭惡就會緊緊纏繞著他，嫉妒便應運而生了。燕子就處在這樣的痛苦之中。

就嫉妒而言，無論是被嫉妒還是嫉妒別人都不是一件輕松的事。

被人嫉妒的人往往是成功者，懂得這一點的成功者，對被人嫉妒之事最好處之淡然，最好不去傷害弱者的自尊。此刻，被嫉妒的人若自鳴得意、唯我獨尊，或許會招來更多的麻煩。有人曾給被人嫉妒的人出過一個主意——適當隱蔽自己的鋒芒。在充滿嫉妒的環(huán)境里，一個有才華的人應該是善于保護自己的人。這其中有兩點：其一，別人嫉妒的是否是你的長處?如果足，你大可不必煩惱，因為對方不如你；其二，那些嫉妒你的人實際上是無聊的人，自己不成氣候，也容不得別人。被人嫉妒的人隱蔽自己的鋒芒，不刺激別人，最大好處是——可以不受干擾地做自己的事。

嫉妒別人是件很痛苦的事，燕子感受到了。嫉妒他人的人無論如何不能改變事實，更不可能讓自己的內(nèi)心得到平靜，怎能不痛苦呢?嫉妒會讓這個人變得——心胸狹窄、自我封閉、見識短淺、人格猥瑣、軟弱無能……這可以說是嫉妒者最大的悲哀了吧!

看到了燕子的不快樂，我們就更要摒棄嫉妒這種不健康人格。燕子要想改變現(xiàn)狀，就要善于到學習、生活中尋找自己的快樂與滿足，而不是時時處處與小惠攀比。開闊視野，擴展社會比較的范圍．這才是燕子應該做的。人們一旦有了更廣泛的交往范圍和社會比較機會，就不會因一點點小事而去嫉妒他人了。