摘要：文章通過(guò)對(duì)生物節(jié)律原理的分析、研究，針對(duì)個(gè)體的體力、情緒和智力節(jié)律，提出了人的生物節(jié)律用于指導(dǎo)安全生產(chǎn)的必要性和可行性，以防止意外及事故的發(fā)生，同時(shí)還提出了快樂(lè)工作、享受安全、創(chuàng)造和諧的安全發(fā)展觀。

關(guān)鍵詞：生物節(jié)律；指導(dǎo)保障；安全生產(chǎn)

在自然界里，各種生物機(jī)體內(nèi)部存在著調(diào)節(jié)和控制自身行為的生物鐘。這個(gè)生物鐘是按照自己的特定的時(shí)間表和運(yùn)動(dòng)規(guī)律周而復(fù)始地盛衰波動(dòng)變化的，這種現(xiàn)象又稱為生物節(jié)律。這是一種普遍存在于生物體內(nèi)的自然規(guī)律?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，和自然界其他生物一樣，人體內(nèi)的各項(xiàng)生理和心理活動(dòng)也存在明顯的周期變化。人體內(nèi)的生物節(jié)律周期是不同的，有長(zhǎng)有短。研究表明，人的許多生理變化屬于概日節(jié)律。屬于生命特征的體溫、脈搏、血壓等項(xiàng)指標(biāo)在下午4時(shí)左右達(dá)到最高值；體現(xiàn)體力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性、計(jì)算速度等項(xiàng)指標(biāo)在下午2時(shí)至3時(shí)左右達(dá)到最高值；而作為活動(dòng)能源的糖分、脂肪質(zhì)或血液蛋白濃度在下午5時(shí)左右達(dá)到最高值。與此相反，副交感神經(jīng)系統(tǒng)占優(yōu)勢(shì)的細(xì)胞分裂及生長(zhǎng)激素的分泌等，則從夜間11時(shí)至凌晨2時(shí)左右為高峰?？傮w來(lái)說(shuō)，人的身體適于白天活動(dòng)，在夜間時(shí)，由于各種機(jī)能下降，因而適于睡眠和休息，如圖1所示。

從圖1中不難看出，一天內(nèi)人的機(jī)能變化趨勢(shì)是：上午7時(shí)至10時(shí)機(jī)能上升，午后下降；午后18時(shí)至21時(shí)，機(jī)能再度上升，其后則機(jī)能急劇下降，凌晨3時(shí)至4時(shí)下降最為明顯。此時(shí)的體力、精力極度不支，是最易出事故的危險(xiǎn)期，所以被稱為“魔鬼三時(shí)”。

20世紀(jì)初，德國(guó)內(nèi)科醫(yī)生威爾赫姆·弗里斯和奧地利心理學(xué)家赫爾曼·斯瓦波達(dá)通過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)病人、正常人在體力與情緒的變化中，存在一個(gè)以23天為周期的體力盛衰以及以28天為周期的情緒波動(dòng)現(xiàn)象。隨后20年左右奧地利的泰爾其爾教授在研究了數(shù)百名高中生和大學(xué)生的成績(jī)后，發(fā)現(xiàn)人類智力的智力波動(dòng)周期為33天，這就是人體的生物節(jié)律的由來(lái)。即23天的“體力衰盛周期”，28天的“情緒波動(dòng)周期”和33天的“智力強(qiáng)弱周期”，簡(jiǎn)稱為體力節(jié)律、情緒節(jié)律和智力節(jié)律。人的三節(jié)律都接近各自的高潮期峰頂時(shí)，最佳狀態(tài)才能夠最大限度地發(fā)揮出來(lái)，反之三個(gè)節(jié)律都接近它們各自低潮的低谷時(shí)，人就容易出差錯(cuò)、發(fā)生事故。

一天當(dāng)中，人什么時(shí)候可能會(huì)發(fā)生事故，受作業(yè)種類、作業(yè)強(qiáng)度、作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境以及個(gè)體的本身素質(zhì)等因素影響。事故的發(fā)生同體力、情緒和智力的循環(huán)性變化也有關(guān)系。研究表明，一個(gè)人體力、情緒和智力的月節(jié)律變化符合正弦函數(shù)的變化規(guī)律，因而可以用正弦曲線來(lái)描述人的生物節(jié)律，如圖2所示。

在圖2中，處于曲線中軸以上的日期為“高潮期”，在這段時(shí)期中，人往往表現(xiàn)為精力旺盛，體力充沛，生氣勃勃，心情愉快，樂(lè)觀豁達(dá)，做事欲望強(qiáng)烈、活躍，頭腦靈活，思維敏捷，記憶力好，處理問(wèn)題順手。相反，處于中軸以下為“低潮期”，在這段時(shí)期，身體易疲倦，做事拖沓，情緒煩躁不安，遇事畏怯，頭腦混亂，思維不清，判斷力下降。從高潮期轉(zhuǎn)向低潮期，即在正弦曲線上跨越中軸線的日子，稱為“臨界期”。這一時(shí)期是極不穩(wěn)定的時(shí)期，身體各方面處于頻繁變化和過(guò)度之中。在臨界期，機(jī)體各部分協(xié)調(diào)性差，易感染疾病，工作中易出差錯(cuò)，甚至導(dǎo)致人體事故。一般認(rèn)為，在體力周期和情緒周期的臨界日發(fā)生事故的可能性最大，而智力周期臨界日則相對(duì)較少，但如果與其他臨界日相重合時(shí)，則發(fā)生事故的可能性更大。雙重臨界日一年中大約有6次。三重臨界日一年中有一次，在負(fù)半周的三重臨界日，危險(xiǎn)性增長(zhǎng)到最高程度。

根據(jù)人們存在的生物節(jié)律，合理安排工作和安全監(jiān)察活動(dòng)，從而減少或消除事故的隱患，達(dá)到“居安思危、思則有備、有備無(wú)患”。運(yùn)用生物節(jié)律理論之所以能達(dá)到減少和避免事故發(fā)生的作用，從心理學(xué)角度看，主要是認(rèn)為人們掌握了自己的節(jié)律后，可以不時(shí)提醒自己，強(qiáng)化的安全意識(shí)，注意加強(qiáng)自我保護(hù)，起到改善心理狀態(tài)的作用。作為領(lǐng)導(dǎo)、管理人員，掌握了員工的生物節(jié)律后，可以合理恰當(dāng)?shù)卣{(diào)動(dòng)和安排員工的生產(chǎn)崗位，加強(qiáng)安全巡查，做好事故預(yù)防工作，從而達(dá)到減少或杜絕事故隱患的目的。作為安全管理人員掌握了員工的生物節(jié)律，可以合理安排監(jiān)察時(shí)間和監(jiān)察次數(shù)，從而有的放矢地進(jìn)行安全監(jiān)察，幫助被監(jiān)察者提出整改意見，做好安全的管控工作。

在運(yùn)用生物節(jié)律指導(dǎo)安全生產(chǎn)時(shí)需注意以下幾個(gè)問(wèn)題：一是體力、情緒和智力節(jié)律，雖然有統(tǒng)計(jì)意義上的根據(jù)，但對(duì)具體的個(gè)體來(lái)說(shuō)，其差異性不容忽視。二是事故的發(fā)生并不僅受生物節(jié)律單因素的影響，而是多種因素的綜合效應(yīng)，并且?guī)в幸欢ǖ呐既恍?，因而不能認(rèn)為只要注意生物節(jié)律就能保證安全生產(chǎn)萬(wàn)無(wú)一失，而忽略對(duì)環(huán)境條件的完備、勞動(dòng)條件的改善，以及對(duì)機(jī)器設(shè)備進(jìn)行符合工效學(xué)原理的設(shè)計(jì)與經(jīng)常性檢查和維護(hù)。三是從心理學(xué)角度看，運(yùn)用生物節(jié)律理論，無(wú)論是管理者提醒作業(yè)者注意安全，還是作業(yè)者自我提醒，對(duì)于加強(qiáng)安全意識(shí)都有積極的意義，但同時(shí)也可能產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)，即對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，反而造成精神過(guò)于緊張，干擾正常的精神活動(dòng)。

在相關(guān)的事故案例中相關(guān)的資料顯示，90%以上事故與人為因素有關(guān)。運(yùn)用生物節(jié)律的規(guī)律模型：S=365p±q+r，其中：S為從公歷出生到測(cè)定日的總天數(shù)；p為公歷測(cè)定年份與出生年份之差；q為測(cè)定年生日到測(cè)定日的總天數(shù)（已過(guò)生日為正，未過(guò)生日為負(fù)）；r為從出生到測(cè)定年所經(jīng)過(guò)的閏年數(shù)（r=p/4，取整數(shù)）。

對(duì)高危行業(yè)生產(chǎn)作業(yè)人員的生物節(jié)律進(jìn)行檢測(cè)研究，可以把握生產(chǎn)作業(yè)人員的生物節(jié)律，從而合理安排其工作時(shí)間，進(jìn)一步加強(qiáng)安全監(jiān)察、管理、教育及培訓(xùn)，這樣可以減少生產(chǎn)作業(yè)人員的不安全行為，降低事故的概率。加強(qiáng)對(duì)人的生物節(jié)律變化的規(guī)律研究，使我們更加對(duì)生產(chǎn)作業(yè)人員的身心健康的關(guān)注。作為世界領(lǐng)先、國(guó)內(nèi)一流的神華神東煤炭公司在2008年3月率先啟動(dòng)了“最幸福礦工”工程，按照“心情好、身體好、工作好、環(huán)境好、家庭好”的“五好”原則進(jìn)行開展工作。通過(guò)定期上門為井下采掘工提供安全、健康式服務(wù)，舉辦心理健康教育，為礦工及時(shí)調(diào)整心態(tài)、掌控情緒、掌握各種科普知識(shí)創(chuàng)造良好條件，按照研究出符合礦工的營(yíng)養(yǎng)食譜，為井下員工配餐，確保員工飲食健康等等。山東棗莊礦業(yè)集團(tuán)公司以“安全是根、根基不牢、地動(dòng)山搖”的安全理念，通過(guò)不斷強(qiáng)調(diào)安全措施，自行開發(fā)了人體生物節(jié)律安全管理軟件，每月初將軟件自動(dòng)排查出的A、B、C三類薄弱情況名單下發(fā)到采掘各單位，各基層單位嚴(yán)格按照人物生物節(jié)律預(yù)警預(yù)控表反映的信息，對(duì)不適應(yīng)下井的，分類采取強(qiáng)制休班、專人監(jiān)控，重點(diǎn)提醒等幫控措施。

以上兩個(gè)案例說(shuō)明，黨和國(guó)家“以人為本、安全為天”的理念的充分貫徹，體現(xiàn)了全國(guó)億萬(wàn)企業(yè)員工“快樂(lè)工作，享受安全”的需求。相信隨著生產(chǎn)一線的廣大員工在掌握了自身的生物節(jié)律的同時(shí)，那么安全指數(shù)、幸福指數(shù)是否也能隨之提高了呢？

當(dāng)然，在充分運(yùn)用生物節(jié)律指導(dǎo)安全生產(chǎn)時(shí)，還需要通過(guò)以下幾個(gè)基本途徑進(jìn)一步為安全生產(chǎn)提供有效地可靠的保障。

首先要增加安全經(jīng)費(fèi)的投入，全力改善設(shè)備設(shè)施，減輕生產(chǎn)作業(yè)人員的勞動(dòng)強(qiáng)度。通過(guò)開發(fā)新技術(shù)、運(yùn)用新設(shè)備及智能化、信息化的建設(shè)，有計(jì)劃、分步驟地淘汰落后的生產(chǎn)技術(shù)、裝備等，逐步降低事故的發(fā)生率，提高生產(chǎn)的保障能力，實(shí)現(xiàn)有效的預(yù)警和監(jiān)控，以科技進(jìn)步為手段，達(dá)到安全生產(chǎn)中物的本質(zhì)安全。

其次要加強(qiáng)對(duì)作業(yè)人員的生命價(jià)值教育，樹立科學(xué)的教育觀、安全觀。生產(chǎn)作業(yè)人員一定要提高對(duì)生產(chǎn)的認(rèn)識(shí)，以安全發(fā)展、創(chuàng)造和諧為己任，牢牢把握“安全第一”的導(dǎo)向，不折不扣地把安全工作擺在首位。要對(duì)照目標(biāo)細(xì)化任務(wù)、落實(shí)責(zé)任，切實(shí)履行好本崗位的安全職責(zé)，進(jìn)一步增強(qiáng)工作的主動(dòng)性、前瞻性，抓住新矛盾、提出新舉措、解決新問(wèn)題，牢牢把安全工作的主動(dòng)權(quán)。

最后要規(guī)范安全管理，強(qiáng)化執(zhí)行力，全面提高安全管理水平。主要是深化對(duì)“三基”（基層、基礎(chǔ)、基本功）建設(shè)的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化班組的安全管理功能，制定完善班組管理措施，增強(qiáng)班組的自控能力。要強(qiáng)力推進(jìn)安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，規(guī)范崗位作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化。要強(qiáng)化作業(yè)人員的“兩紀(jì)”管理，使作業(yè)人員牢固樹立“違章就是犯罪、違章就是殺人”的觀念，加大狠反“三違”和堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)意識(shí)，有效遏制潛意識(shí)習(xí)慣性“三違”現(xiàn)象的發(fā)生。通過(guò)有條不紊的工作秩序、流程，加強(qiáng)安全內(nèi)控管理，實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)中人的本質(zhì)安全。

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（作者單位：神華準(zhǔn)格爾能源有限責(zé)任公司）