一雙會(huì)笑的眼睛，一副清純的模樣，李冰冰一直給觀眾以甜美、清瘦的印象。對(duì)于身材曲線、皮膚容貌一直都保持很好的她，擁有怎樣的秘訣令很多女孩窺視已久，下面就讓我們了解一下李冰冰的扮靚妙招吧!

瘦身 運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)，看來(lái)真的是健康瘦身的最佳方法。身材纖細(xì)的李冰冰一直胃口都很好，而在拍片時(shí)為了劇情需要，導(dǎo)演經(jīng)常要求演員根據(jù)劇中人物特征而進(jìn)行塑身，這個(gè)要求對(duì)于貪吃的李冰冰來(lái)說(shuō)并不是什么難事，她也從來(lái)沒有嚴(yán)格遵守過(guò)所謂的“少吃”原則，遇到好吃的東西經(jīng)常是吃個(gè)不停，常常在吃得舒服的同時(shí)肚子也鼓了起來(lái)。難道她不擔(dān)心自己變胖而影響形象，影響表演嗎?“我當(dāng)然擔(dān)心了，不過(guò)我的瘦身方法很科學(xué)，就是依靠運(yùn)動(dòng)消耗掉身體多余的熱量?！?/p>

每天工作之后，即使再累，李冰冰也會(huì)堅(jiān)持睡前至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，“尤其是下半身，小腹、臀部、大腿，絕對(duì)要時(shí)時(shí)刻刻緊盯著它們，要不然一不小心，它們就會(huì)伺機(jī)壯大聲勢(shì)”。而在沒有拍戲放假的時(shí)候，李冰冰很喜歡到健身房去“享瘦”。從暖身的伸展動(dòng)作，到汗流浹背的肌力訓(xùn)練，不好好玩上兩三個(gè)小時(shí)，李冰冰還會(huì)嫌不過(guò)癮呢!

每天跟著李冰冰這樣做10次～15次，不久后你會(huì)發(fā)覺自己的下半身變得很優(yōu)美。

完美下半身操

1、全身放松，保持姿勢(shì)。

2、運(yùn)用腹肌及腿部力量撐起下半身。

3、上身保持平衡，雙腿交叉運(yùn)動(dòng)。

護(hù)膚法寶

李冰冰的皮膚呈中性，細(xì)膩透明，非常嬌嫩，皮膚問(wèn)題較少，但皮膚容易過(guò)敏，有時(shí)會(huì)長(zhǎng)出脂肪粒。另外，她的皮膚略干因此冰冰很注意保濕。

為了維持肌膚的最佳狀態(tài)，李冰冰在繁忙的工作之余，一定會(huì)抽出時(shí)間去護(hù)膚中心做美容，在家則是敷面膜、用復(fù)方精油保養(yǎng)品護(hù)理皮膚。李冰冰說(shuō)：“肌膚的保養(yǎng)是由內(nèi)而外的，如果你也是忙碌的外食族，記住要養(yǎng)成每天吃綜合維生素丸的習(xí)慣。晚上8點(diǎn)以后就不要再進(jìn)食了，并且保證每天七八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間是相當(dāng)必要的?！崩畋貏e提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔肌膚工作。由于經(jīng)?；瘖y，李冰冰也很注意皮膚清潔工作，總是先用彩妝卸妝乳洗去彩妝，然后再用泡沫洗面奶洗臉。

冰冰非常注意毛孔的護(hù)理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積而導(dǎo)致毛孔越來(lái)越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉滴上化妝水，涂滿全臉，輕輕拍打，達(dá)到收縮毛孔的目的。

李冰冰其實(shí)是個(gè)很會(huì)享受的人，這個(gè)雙魚座女孩認(rèn)為洗澡是一個(gè)女人寵愛自己的很好的機(jī)會(huì)。“點(diǎn)上精油蠟燭，用牛奶粉泡澡，放喜歡的音樂(lè)，邊敷臉邊護(hù)發(fā)，整個(gè)儀式結(jié)束后，有煥然一新的感覺。人舒服了，魅力也就更加分了。浸浴時(shí)，我有時(shí)會(huì)在熱水中加入日本燒酒，同時(shí)不停地揉搓身體，直至冒汗，以此促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，同時(shí)起到瘦身作用，一舉多得?！?/p>