“戒酒”一詞似乎只是男人的專利，但目前，女性打破了男人一統(tǒng)天下的格局，占了10%的比例。到醫(yī)院戒酒的以中年婦女居多。令人納悶的是，迷糊的“女酒鬼”們來醫(yī)院后，十有八九會(huì)稱“我沒有喝什么酒”，然而在她們的包里總能發(fā)現(xiàn)一瓶酒。

女性喝酒上癮的經(jīng)歷如出一轍：一方面因工作需要，常和男人一起外出公關(guān)、交際，幾個(gè)月觥籌交錯(cuò)之后，酒量大增；另一方面，盲目追求時(shí)髦致使年輕人也加入了飲酒的行列，不少年輕女性認(rèn)為飲酒是一種時(shí)尚，這也是飲酒呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)的重要原因。

日日買醉并不快樂

喝酒上癮太深的人，會(huì)覺得周邊的世界都是陰森恐怖的。喝酒成了生活的重心，喝酒的人卻沒有因此變得快樂起來，相反，她們的生活還會(huì)失去平衡。

酒讓她失去了所有朋友。深更半夜，一邊捧著酒瓶，一邊踉蹌回家。這就是李小姐的生活寫照。李小姐今年23歲，正值芳齡的她，卻面黃肌瘦、身形憔悴。只因當(dāng)初認(rèn)為喝酒是時(shí)尚，天天和朋友泡吧豪飲，如今竟嗜酒如命。她說，現(xiàn)在滿腦子都是“酒”，沒有一個(gè)朋友，整天睡了喝，喝了睡，沒酒喝時(shí)，會(huì)感到極度空虛。

賺錢就是為了買酒。王女士有一套特別的人生理念：工作就是為了賺錢，賺錢就是為了買酒。王女士是單位公關(guān)部的主力，由于酒量好，領(lǐng)導(dǎo)總把她推到“前線”。雖然酒齡不長，但她的酒量卻越來越大。一不喝酒，王女士就會(huì)出現(xiàn)情緒低落、煩躁、手發(fā)抖、嘔吐等癥狀。如今，在王女士的家中和辦公室里，酒杯、酒瓶隨處可見。平時(shí)，她的包中總會(huì)有酒，以便隨時(shí)可“解渴”。晚上，若不喝酒，還會(huì)睡不著覺。

成天對(duì)丈夫疑神疑鬼。趙女士在丈夫的陪同下來到醫(yī)院。丈夫抱怨，妻子一直懷疑他有外遇對(duì)她不忠，整天跟蹤，甚至還拳腳相加。醫(yī)生斷定，趙女士因嗜酒成癮而得了“妒忌妄想癥”。

女性喝酒易喝醉

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，荷爾蒙使女人喝酒后產(chǎn)生酒力更快。原因是，酒通過激發(fā)即生成一種女性再生荷爾蒙——黃體酮，使得喝酒的人變得更松懈。他們相信這就是為何女性喝酒更快達(dá)到放松效用的原因。

酒可以激發(fā)釋放出壓力荷爾蒙，如腎上腺酮和黃體酮。所以科學(xué)家認(rèn)為，在酒的抗驚厥和鎮(zhèn)靜的作用方面，別孕烯醇酮起著非常重要的作用。由于女性有更高的類固醇水平，因此女性在喝酒時(shí)，比男性更快產(chǎn)生酒力。

女性常喝酒影響下一代

因?yàn)榫茖?duì)卵子有毒害作用，卵子會(huì)受到酒精的毒害。由這種受精卵發(fā)育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生后身體發(fā)育和智力發(fā)育都受到影響，所以青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，懷孕期間更不能喝酒，否則對(duì)自己和下一代都不利。

小心別喝成“酒依賴”

醫(yī)生們把像李小姐和王女士那樣的戀酒者稱為“酒依賴”，歸為藥物依賴的一類，其依賴酒精的性質(zhì)與吸毒者依賴海洛因、杜冷丁相近。

“酒依賴”一般是一個(gè)積累漸變的過程?；颊咄鶑牧?xí)慣性飲酒，到生活以酒為中心，嚴(yán)重時(shí)甚至一天只喝不吃。這個(gè)過程不像急性醉酒那樣明顯，有時(shí)需要幾年或者幾十年的時(shí)間。由于不正常進(jìn)餐，導(dǎo)致酒依賴者營養(yǎng)狀況差，消瘦貧血，肝硬變，性功能低下等內(nèi)科和生殖系統(tǒng)的疾病。在精神方面，酒依賴患者則表現(xiàn)為酒精中毒性癡呆，幻聽，震顫，幻覺，妄想。

女性到底喝多少才不傷身體呢？

世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出：為了預(yù)防酒依賴的發(fā)生，男性安全飲酒的限度是每天不超過20克純酒精的飲用量，女性每天不超過10克純酒精；中國的精神科專家們對(duì)此給予了通俗的解釋，男性每天飲酒不得超過２瓶啤酒或１兩白酒，女性每天不超過１瓶啤酒；此外，不論什么性別，每周至少應(yīng)有兩天滴酒不沾。

文/絳子 山中老翁摘自《健康必讀》