每日清早，晨曦微露我便起身，洗涮用餐之后，便拿上我的“地書”工具—— 一只二尺多長的自制大筆，興致沖沖地騎上車向黑虎泉奔去。先沿著泉邊疾走兩圈，全身微熱，感覺舒服；爾后手持“地書”大筆，用塑料小桶舀上半桶清澈的泉水，來到泉邊青石板小路，與各位“書友”道聲“早晨好”，便開始了每天必做的“功課”——地書。

說起熱衷“地書”，源于兩年前陪外地的一位朋友來黑虎泉游覽。泉邊風(fēng)景秀美，令人心曠神怡，走到泉邊的石板路，看到一群中老年人用大號(hào)毛筆蘸著泉水，在青石板上寫字，煞是好奇，也很羨慕，平素喜愛書法的我，接過特制的“毛筆”也在石板上劃拉幾下子，居然還有那么點(diǎn)樣子，一位老者鼓勵(lì)我，每天來練練吧，保證練了就放不下。

從此我也加入到地書的隊(duì)伍中，先自制了一支地書的“毛筆”，筆桿用長塑料管代替，筆頭則是鑲上一塊海綿?！暗貢辈坏珜⑽?guī)捉氖璧臅ㄊ傲似饋恚覐闹蓄I(lǐng)悟到了“地書”健身的好處：在地書過程中，兩腳分開與肩同寬，腳趾抓地，兩腿伸直，腰部挺直，心無他用；在寫字過程中，落筆、行筆時(shí)，呼吸自然停止，起筆時(shí)，呼吸自然加深加長，寫一段活動(dòng)一下腰腿，頓時(shí)全身輕松，心情舒暢。

練“地書”不僅能提高身體健康水平，而且能調(diào)節(jié)人的心理?！暗貢睍r(shí)全身心投入，腦、眼、手并用，此時(shí)自然就會(huì)摒棄一切雜念，目不斜視，耳不旁聽，使人心靜神怡，消除了焦慮、緊張和抑郁情緒；無論字寫得大小好壞，都浸潤著一種氣韻，洋溢著一股快樂，令人忘卻煩惱，神情愉悅。通過兩年不間斷的“地書”，我原本腰痛腿痛的頑疾已大大減輕，神經(jīng)衰弱的毛病也不治自愈。

“地書”健身，樂此不疲。唐宋詩詞、諺語格言都是“地書”的內(nèi)容，中間的小憩是“書友”們切磋交流的好時(shí)機(jī)。手握一桿一米多長的“毛筆”，蘸著水在地面上寫大字，“書友”們弓腰懸臂，提氣凝神，有的工楷，提按頓挫，一絲不茍；有的行書，水漫滋潤，神韻自搖；有的狂草，筆走龍蛇，水滴飛濺，氣度不凡?！暗貢奔染氉郑纸∩?；既省錢，又省事；用不盡的“墨”（泉水），寫不完的“紙”（光華平整的青石板），難怪現(xiàn)在寫“地書”的人越來越多了。通過兩年多“地書”的實(shí)踐，我既提高了書法技藝，又廣交了朋友；既達(dá)到了修身養(yǎng)性的目的，又收到了健身益智的奇效，真可謂一舉多得、其樂無窮。

妙哉，神氣的“地書”！看來“地書”的隊(duì)伍還要擴(kuò)大。

文/王展 摘自《今晚報(bào)》