有位離休干部，退位后失落感與日俱增，整天無(wú)所事事，每天除了半小時(shí)的晨練，幾乎足不出戶(hù)，一個(gè)人在家生悶氣。一日因渾身難受吃啥啥不香，兒子帶他去醫(yī)院檢查，但他只堅(jiān)信中醫(yī)，認(rèn)為中藥副作用小，于是去中醫(yī)院找專(zhuān)家診斷，結(jié)果是便秘。專(zhuān)家開(kāi)了藥，囑咐他多做運(yùn)動(dòng)，多吃水果多喝水，慢慢調(diào)理就會(huì)好的。

買(mǎi)了十幾包中藥，服用不到5天，效果不明顯，他不干了，任憑家人怎樣勸說(shuō)，他不再喝那既苦又澀的中藥了。無(wú)奈，兒子又帶他去看西醫(yī)，在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的化驗(yàn)檢查后，身體各項(xiàng)指標(biāo)均顯示正常，醫(yī)生只開(kāi)了一些常規(guī)藥就讓他回去了。這次診治，他心情似乎比以前輕松了，偶爾還會(huì)發(fā)出爽朗的笑聲，這讓家人寬慰了不少。

好景不長(zhǎng)，他又拒絕吃藥了，后來(lái)動(dòng)不動(dòng)就大發(fā)雷霆，并避開(kāi)家人，去了一家私人小診所，帶回了五顏六色的各種藥。兒子一看那些藥，凈是些無(wú)關(guān)痛癢的中成藥，雖然服用的劑量大，但效果不佳，可他依然癡心不改，就認(rèn)定了那家診所開(kāi)的藥。

如此過(guò)去了十幾天，便秘還在繼續(xù)，一氣之下，他又扔掉了那些藥，按大街上小廣告的指引，找到了一個(gè)所謂的名老中醫(yī)診治，又提回十幾包中藥，熬制服用一月有余，病情依然不見(jiàn)絲毫好轉(zhuǎn)，這可急壞了兒子。

兒子和母親緊急磋商后，決定帶他去省城的大醫(yī)院，興許在那里能尋覓到一位妙手回春的好醫(yī)生。

醫(yī)生看了看他的舌苔，問(wèn)了問(wèn)他的生活習(xí)慣，讓他在地上走了一個(gè)來(lái)回，又在他身上捏鼓了一通，前后不到10分鐘，便果斷地下了結(jié)論：你的身體很健康，沒(méi)有任何病，只是要改變一下生活習(xí)慣。

他愣住了，怔怔地望著醫(yī)生，兒子也不解，問(wèn)醫(yī)生，父親便秘的問(wèn)題該怎樣解決呢?醫(yī)生微微一笑，說(shuō)：“簡(jiǎn)單得很，需要定時(shí)去做一件事，而且要雷打不動(dòng)!”

醫(yī)生對(duì)“病人”說(shuō)：“我給你下一項(xiàng)政治任務(wù)，你是老干部了，對(duì)政治任務(wù)一定會(huì)不折不扣地去完成的，就是不管有無(wú)想法或者有無(wú)反應(yīng)，每隔一小時(shí)必須去趟衛(wèi)生間，事情雖小，但關(guān)系重大!”

他將信將疑，醫(yī)生又款款說(shuō)：“有病后，最怕的是心態(tài)不正常，藥物對(duì)緩解病情雖有一定作用，但不能完全依賴(lài)它，俗話講，是藥三分毒，關(guān)鍵是你自己要保持良好的心態(tài)，改變一些不良的生活習(xí)慣，加上多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，出不了10日，保準(zhǔn)一切搞定!”

醫(yī)生最后說(shuō)：“最好的醫(yī)生是自己?！?/p>

兒子和父親滿腹狐疑回了家，按照醫(yī)囑，不到10天光景，他便秘的毛病真就奇跡般地痊愈了。