亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        春節(jié)家宴健康食譜

        2008-01-01 00:00:00
        農村百事通 2008年3期

        春節(jié)即將來臨,特向讀者朋友們介紹幾種節(jié)日菜譜,希望為大家?guī)ッ牢逗徒】?,祝各位朋友度過一個輕松和諧文明的節(jié)日。

        涼菜類

        1.茴香杏仁。原料:茴香250克。袋裝杏仁100克。操作和調味:茴香用淡鹽水泡洗干凈切末,杏仁開水焯,瀝干水分一起放入容器中,放鹽、味精、醋、香油拌勻裝盤。特點:清淡爽口,營養(yǎng)保健。

        2.花生油麥菜。原料:油麥菜250克,油炸果仁50克。操作和調味:油麥菜泡洗干凈,切寸段,放入盤中,將芝麻醬用醋調開加鹽、味精、香油調勻,倒在油麥菜上,撒上果仁即成。特點:咸香脆嫩,醒酒開胃。

        甜點小吃類

        1.水果炒蛋。原料:西瓜肉250克,菠蘿肉100克,雞蛋3個。烹調和調味:將西瓜、菠蘿切小方丁,雞蛋打散放蔥姜末、鹽用炒鍋炒散,放入西瓜、菠蘿略炒裝盤。特點:顏色鮮艷,甜咸多汁。

        2.南瓜餅。原料:南瓜750克,元宵粉250克,面粉50克,豆沙餡250克。操作:南瓜蒸熟,放入容器中,倒入元宵粉、面粉,和成較軟的面團,分成10個劑子,包入豆沙餡,搟成圓餅,用平鍋烙制。特點:甜糯綿軟,保健面點。

        熱菜類

        1.酒燜香菇。原料:干香菇50克。調料:蔥末、姜末、鹽、糖、味精、料酒、香油各適量。操作:(1)香菇用涼水泡發(fā)2小時,控干水分去蒂。(2)放底油,蔥末、姜末熗鍋,煸炒香菇,放料酒(多一些)和泡香菇的水,要沒過香菇,燒開放鹽、糖(少),大火燒開后改小火燜燉至無湯汁出鍋。特點:香菇軟嫩,味道鮮美,營養(yǎng)保健,老少皆宜。

        2.什錦螃蟹(日本風味)。原料:土豆、蔥頭、茄子、青椒、紅椒、胡蘿卜、黃瓜各100克,玉米面、白面各50克,雞蛋2個。調料:鹽、雞精各適量。操作:(1)將以上七種蔬菜清洗干凈,去皮去籽,均切成3厘米長的細條,放入容器里加鹽拌勻,放玉米面、白面、雞精、雞蛋攪拌成糊,能看出蔬菜的各種顏色。(2)平鍋燒熱放油,盛入半勺蔬菜面糊,半煎半炸成長圓形。特點:顏色鮮艷,品種多樣,鮮香酥脆,像一只黃螃蟹。

        湯羹類

        1.烏魚蛋湯。原料:烏魚蛋罐頭一瓶。調料:蔥末、姜末、糖、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香菜末、高湯各適量。操作:(1)將烏魚蛋洗干凈用開水燙一下,一片片揭下來用涼水泡好備用。(2)蔥姜末熗鍋放高湯,烏魚蛋片,鹽、雞精、胡椒粉燒開勾芡,放醋、香菜末,淋香油即成。

        2.鯽魚蘿卜絲奶湯。原料:鮮活鯽魚兩條,每條250克。青蘿卜一個,250克。調料:蔥段、姜片、鹽、味精、香菜末、高湯500毫升。鮮牛奶250克。操作:(1)鯽魚去鱗、鰓,用少量油煎至兩面金黃,蘿卜去皮切細絲,用開水焯,撈出放入涼水中泡一下。(2)炒鍋上火放底油,放蔥段、姜片、高湯、鯽魚,大火煮沸,加蓋將湯熬白,放鹽、味精,撈出蔥、姜,放牛奶燒開倒入湯盆,放入蘿卜絲,撒香菜末即成。特點:湯白魚鮮,順氣爽口。(浙江 李云)

        老色鬼永久精品网站| 久久久久av无码免费网| 国产激情精品一区二区三区| 久久精品中文字幕极品| 91国语对白在线观看| 尤物在线观看一区蜜桃| 麻豆果冻传媒在线观看| 制服丝袜视频国产一区| av免费观看在线网站| 99噜噜噜在线播放| 亚洲欧美激情在线一区| av深夜福利在线| 精品不卡视频在线网址| 欧美黑人又大又粗xxxxx| 波多野吉衣av无码| 视频二区 无码中出| 久久婷婷综合激情五月| 国产av无码专区亚洲av中文| 99热最新在线观看| 久久国产精品免费久久久| 久久不见久久见www日本网| 午夜男女爽爽爽在线视频| 亚洲性69影视| 加勒比久久综合久久伊人爱| 婷婷久久香蕉五月综合加勒比| 国产喷水在线观看| 在线精品亚洲一区二区三区| 久久久久人妻精品一区二区三区 | 中文字幕日韩精品亚洲精品| 成年丰满熟妇午夜免费视频| 中文字幕日本最新乱码视频| 精品亚洲一区二区99| 手机在线观看av资源| 在熟睡夫面前侵犯我在线播放| 国产精品三级一区二区按摩| 亚洲av中文字字幕乱码软件| 国产高清av在线播放| 国产偷窥熟女精品视频| 一区二区三区视频在线免费观看| 插插射啊爱视频日a级| 亚洲精品综合一区二区三|