5月1日:國際勞動節(jié)

5月4日:青年節(jié)

5月11日:國際母親節(jié)

5月15日:國際家庭日

5月18日:全國助殘日

5月23日:國際牛奶日

5月31日:世界戒煙日

本月生活

●長春首屆中老年用品博覽會

2008中國長春中老年用品博覽會于5月7日—11日舉辦。展會從中老年服裝到中老年手機(jī)，從老年旅游專線到老年公寓推介，特色鮮明。設(shè)中老年時(shí)尚用品展區(qū)，母親節(jié)禮品展區(qū)，中老年生活用品展區(qū)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、設(shè)施及相關(guān)服務(wù)展區(qū)，醫(yī)藥、保健品展區(qū)，醫(yī)療衛(wèi)生、功能器械展區(qū)，漁具展區(qū)，中老年理財(cái)展區(qū)等8大功能展區(qū)。

●餅干新國標(biāo)5月1日實(shí)施

5月1日起，我國首個(gè)餅干國家標(biāo)準(zhǔn)正式實(shí)施，按照新的國家標(biāo)準(zhǔn)，餅干外包裝上必須標(biāo)注餅干的熱量、營養(yǎng)物質(zhì)所占比重等。這對越來越講究科學(xué)營養(yǎng)的消費(fèi)者來說，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

●全國博物館紛紛免費(fèi)

3月28日，北京市有29家博物館開始免費(fèi)迎客，另有4家博物館將在完成整修后免費(fèi)開放。這是北京市首批免費(fèi)開放的博物館。據(jù)國家文物局副局長張柏介紹，按照計(jì)劃，今年4月1日以前，全國免費(fèi)開放的博物館達(dá)到600家，明年還將免費(fèi)開放800家。有興趣的老年朋友可以作一次博物館旅游。

本月飲食

●吃黃瓜的講究

5月以后黃瓜大量上市，黃瓜雖然營養(yǎng)豐富，但食用時(shí)也有宜忌之分。黃瓜性味甘寒，而花生米多油脂，黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。黃瓜與辣椒、芹菜搭配，VC被破壞。黃瓜中有維生素C分解酶，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食，會降低人體對維生素C的吸收。黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，木耳中的植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附，再排出體外。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。黃瓜搭配豆腐，豆腐性寒，含碳水化合物極少，搭配性味甘寒的黃瓜，具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養(yǎng)肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。

●5月櫻桃引領(lǐng)市場

行家介紹，5月是吃櫻桃的好時(shí)節(jié)。櫻桃的含鐵量特別高，防治缺鐵性貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智；對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處；經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，去皺消斑。有潰瘍癥狀者、上火者慎食；糖尿病者忌食。櫻桃忌與生蔥同時(shí)食用。