長(zhǎng)腰劍島，位于榭南穿山港上。地理座標(biāo)為北緯29.9°，東經(jīng)121.5°，島長(zhǎng)2100米，寬230米，面積0.311平方公里，海岸線長(zhǎng)4510米。島呈東西走向，東為兩峰相連的小山，長(zhǎng)約100余米，最高點(diǎn)海拔29米。整個(gè)島極像一柄出鞘的長(zhǎng)腰寶劍，故稱之為“長(zhǎng)腰劍”。

民間傳說(shuō)，此劍從福建飛來(lái)。古代福建深山里有一條大蟒蛇在修行，功滿升天將成神兵器，得到它就能無(wú)敵于天下。有一白須老仙人帶著徒兒們滿山尋找，終于在山巔荊棘叢中發(fā)現(xiàn)了那條正在蛻皮的紅頭長(zhǎng)須烏身的大蟒蛇。師徒縱身相撲，不料被荊棘所阻，慌亂中只抓住了大蟒蛇的尾部。蟒蛇大吃一驚，蟒尾一掃，蟒身一扭，蟒頭一擺，蟒蛻被老仙人拉下，頓時(shí)化作劍鞘。脫殼的大蟒化作神劍，直沖云霄，快速向西北方向飛去。老仙人大喝一聲，攜徒帶鞘腳踏祥云，循跡追趕，想將神劍收入劍鞘，以免荼毒生靈。

神劍飛臨浙東沿海，正遇貓鴨斗法，一群神貓正在海面上追逐幾只白鴨，鬧成一團(tuán)，擋住了神劍的去路。神劍即開殺戒，射殺了四散逃竄的神貓巨鴨，貓們鴨們頃刻變成了兩組島礁。一組位于螺頭水道，即大貓島，小貓島，洋小貓島，還有一只貓藏在大榭海邊，只露出貓頭，這就是榭東有名的貓頭石巖。另一組島礁位于穿山港口，它們是白鴨山、小白鴨礁和鴨腳板礁，兩組島礁惟妙惟肖，相映成趣。神劍墜入港中，變?yōu)殚L(zhǎng)腰劍島，今位于長(zhǎng)腰劍劍柄上方的大銅盤島、小銅盤島和劍尾礁相傳為長(zhǎng)長(zhǎng)的劍須依次而化。

長(zhǎng)腰劍開墾較遲，原不屬大榭管轄。鄰近的小門、白峰居民捷足先登，來(lái)島開荒，圈地為業(yè)，進(jìn)行小規(guī)模的墾殖。柴橋沃家家族也在劍尾山南麓建有墓地。曾有一位名叫阿玉的大貓人來(lái)島短暫居住過(guò)。清咸豐年間，鎮(zhèn)海江南一帶流行“打花會(huì)”（一種賭博方式），被官府查禁無(wú)法在大陸上存身，組織者就將其轉(zhuǎn)移到交通便利而又較為荒涼的長(zhǎng)腰劍，一時(shí)賭徒云集，熱鬧非凡，長(zhǎng)腰劍引起了拓荒者的注意。一位來(lái)自柴橋山門的鮑姓農(nóng)民，攜家來(lái)島定居，墾荒種田，下涂捕魚，這位第一個(gè)定居者，被人稱作“鮑大好佬”。鮑氏長(zhǎng)子春生，生金花銀花兩女，金花嫁與頭村王阿寶為妻。王阿寶繼承了鮑氏家業(yè)，繼續(xù)在島上開墾發(fā)展。后頭村鄭益懋、胡小多、王修禮等眾多村民陸續(xù)買下或承租了長(zhǎng)腰劍上的屬外地人的山地和灘涂，筑土塘、辦窯廠、試種水稻，進(jìn)行涂產(chǎn)作業(yè)，到臨近解放時(shí)，整個(gè)長(zhǎng)腰劍布滿了頭人忙碌耕作的身影。

土地改革時(shí)，整個(gè)長(zhǎng)腰劍島正式劃歸榭南鄉(xiāng)頭村。在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，頭人熱情高漲，緊緊依靠集體的力量改造長(zhǎng)腰劍。他們圍筑石塘，平整土地，改良土壤，打井、建水庫(kù)、種果樹，植棉糧，治鼠害，經(jīng)過(guò)幾十年不懈的艱苦創(chuàng)業(yè)，使長(zhǎng)腰劍變?yōu)殄谶兟劽幕ü?、米糧川、錢袋子，村里專門為此配置了一只機(jī)帆船，日出載社員去長(zhǎng)腰劍勞動(dòng)，日落接村民回家中休息，中間還要裝運(yùn)大量的農(nóng)副產(chǎn)品，整天忙得不亦樂(lè)乎。此船至今猶存。