網(wǎng)上流傳的巴士大叔名句：“你有壓力，我也有壓力，你為何挑釁我?”

誰(shuí)都會(huì)說(shuō)心累、郁悶、受不了、要發(fā)瘋。奇怪，這么好的時(shí)代，怎么越活越難受?

大人羨慕學(xué)生輕松。拜托!沒(méi)看到我們每天那么多作業(yè)嗎?求學(xué)的壓力、競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，忽視就會(huì)馬上被打壓成大逆不道。無(wú)論怎么講。這都是折磨人的事。

開(kāi)心的方法越來(lái)越多，可效果怎么越來(lái)越差?

面對(duì)壓力痛苦哀傷，究竟男生和女生，會(huì)用怎樣的方式排遣?

壓力是個(gè)問(wèn)題

這期的問(wèn)題，我感覺(jué)有點(diǎn)像怪癖曝光。我要代表男生聊下男生發(fā)泄自己情緒的方法。不過(guò)你們聽(tīng)了也許會(huì)很崩潰，因?yàn)槲业陌l(fā)泄方式很容易被劃到十八禁或者癲狂噪郁癥病人專用范圍。大人總以為孩子不懂，其實(shí)現(xiàn)在孩子要懂啥還不容易，誰(shuí)讓有網(wǎng)絡(luò)這個(gè)東西的。我的搭檔就是個(gè)打小使用網(wǎng)絡(luò)的速成時(shí)代寵兒。好吧，這些留著后面講，先講下壓力這回事。

發(fā)泄通常是因?yàn)椴婚_(kāi)心。不開(kāi)心的原因有很多，現(xiàn)在誰(shuí)要沒(méi)事說(shuō)自己很開(kāi)心，一定會(huì)被打擊是個(gè)傻子，因?yàn)橛刑嗟氖聵?gòu)成壓力。前面也說(shuō)了，中國(guó)的學(xué)生，大學(xué)生剔除，至少部得被高考這事懸著，被前途這件大事?tīng)砍?。像我這種之前成績(jī)還湊合，后來(lái)奔上了寫(xiě)作之路，理科成績(jī)下滑得一塌糊涂的，就是遭老師唾棄、讓父母?jìng)牡牡湫?。這方面想對(duì)大人說(shuō)句話，別永遠(yuǎn)對(duì)“差生”說(shuō)他不懂事，其實(shí)該懂的誰(shuí)不懂?有些事，他也無(wú)奈。如果肯多理解一些，也許溝通就沒(méi)那么多障礙。

女生壓力很多呢!拋開(kāi)那些男女都有的學(xué)業(yè)壓力等等，女生還身兼——年齡壓力(都說(shuō)女人老得比男人快好多，還帶著家人對(duì)“嫁個(gè)好人家”的期許)、美麗壓力(自己對(duì)自己的樣貌、身材的要求)、工作壓力(去看看什么招聘會(huì)人才市場(chǎng)吧，這個(gè)社會(huì)呵，在同樣崗位上女性競(jìng)爭(zhēng)力憑什么比不過(guò)男性呢)、還有結(jié)婚以后的什么家庭壓力等等等等(自己還沒(méi)經(jīng)歷，不能瞎說(shuō))。總之，很多辛苦是男生體會(huì)不到的呢!

比如這個(gè)美麗壓力吧。男生總是喜歡看漂亮的女孩，當(dāng)然，女孩們也喜歡自己變漂亮?？晌覀冇植皇菍O悟空，說(shuō)變就變?？粗W(wǎng)絡(luò)上流傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)某明星減肥前減肥后對(duì)比，那叫一個(gè)贊嘆，暗喑地激勵(lì)自己也要成為灰姑娘之一。減肥可不是個(gè)容易的事，從各種方法的搜集開(kāi)始，什么飲食療法，瘦身餐，小道消息聽(tīng)來(lái)的有毒減肥藥，怪異運(yùn)動(dòng)器械，但凡值得一試，必有勇女沖鋒陷陣。這么稀里嘩啦一通努力，每天晚上洗好澡脫光光看著家用人體秤的小指針紋絲不動(dòng)，想著自己的減肥計(jì)劃期限越來(lái)越近，一會(huì)減一會(huì)肥，減減肥肥，肥肥減減，那叫一個(gè)壓力大。這壓力，最好發(fā)泄就是——大吃一頓……好吧，前功盡棄，信心全無(wú)。喂，這是在折騰什么呢，咱不就想瘦點(diǎn)么!

再說(shuō)那美容，前幾年整容風(fēng)刮起，眾多醫(yī)院真人示范又引得無(wú)數(shù)女子蠢蠢欲動(dòng)，看著某平凡女子整容前后圖，又一陣心動(dòng)，一陣抽搐，一陣沖動(dòng)，走，咱也割一個(gè)!墊一個(gè)!這割好了，還得承受3個(gè)月到半年的恢復(fù)期，成天遮遮掩掩生怕被人看出點(diǎn)什么，這要割不好了，想死的心都有。就算不整這些，女生們每天出門(mén)總得早起一陣收拾自己，每周每月最好再保養(yǎng)保養(yǎng)，不然老得快。唉，都跟時(shí)間爭(zhēng)起速度來(lái)了，這都是誰(shuí)給的壓力呵。再說(shuō)這壓力，上哪發(fā)泄……咱不就想要漂亮點(diǎn)么!

其實(shí)壓力這東西，說(shuō)到底，還是自己給自己的。中學(xué)那會(huì)兒，父母的期待，同學(xué)的眼光都是壓力的來(lái)源，但是不是把它們壓在自己身上，還是看自我認(rèn)定。大學(xué)了，看著壓力不大，可一到大三開(kāi)始愁起考研還是工作，這輩子打算做什么的問(wèn)題來(lái)。男生女生一樣，壓力滿滿，信心渙散。其實(shí)緩解的方法很簡(jiǎn)單，適當(dāng)降低期待值，轉(zhuǎn)移注意力，再簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是——慢慢念這三個(gè)字“放——輕——松?！?/p>

來(lái)句八股文開(kāi)頭語(yǔ)——壓力是把雙刃劍，適當(dāng)?shù)膲毫Υ呷藠^進(jìn)，過(guò)多的壓力使人灰心喪氣。咦?發(fā)泄去哪了……好吧，女生沒(méi)有你們那么BT，我們用緩解壓力的方式，慢慢發(fā)泄。

戀情之不得不說(shuō)

最近你是怎么了?一開(kāi)口就苦大仇深，啥實(shí)話都出來(lái)了?，F(xiàn)在只是聊聊天，沒(méi)逼著頭懸梁錐刺股射殺野生動(dòng)物吧?在男性的眼中還真是無(wú)法理解，美麗也成了壓力了?好歹你也是位美女，美女都?jí)毫Γ胀ㄈ嗽趺椿?平白強(qiáng)加的壓力，聽(tīng)著就讓人崩潰。你這一堆總結(jié)，讓正在苦讀的莘莘學(xué)子，還不要撞墻?不要那么大精神負(fù)擔(dān)吧。