感冒——防不勝防的隱形敵人

感冒是夏季難以避免的常見疾病，夏季感冒與冬季感冒表現(xiàn)不太相同。冬天氣候寒冷，多數(shù)是外感風(fēng)寒為主，出現(xiàn)流清涕、鼻塞、怕冷的風(fēng)寒感冒居多。而夏天氣候炎熱，尤其到了伏天，又熱又悶，人體內(nèi)在環(huán)境與冬天不同，寶寶感冒以后，不僅發(fā)熱，還常伴有胃腸道的癥狀。季節(jié)不同寶寶感冒表現(xiàn)的癥狀也不同，應(yīng)該加以區(qū)別，采用不同的治療方法。

常見的夏季感冒有三種。

皰疹性咽炎

表現(xiàn)

突然高燒39℃以上，血常規(guī)白血球正常，喉嚨里有很多小皰疹。寶寶因?yàn)檠释此钥摁[不安、拒食、流口水。

誘因

“皰疹性咽炎”是小兒感冒的一種特殊表現(xiàn)，夏秋季節(jié)多見。常在幼兒園等環(huán)境有小流行，嬰幼兒多一些，一般病程在7天左右。這種病癥是由一種稱為“柯薩基病毒A組”引起的，因此多數(shù)寶寶血液中自血球不升高或下降(細(xì)菌感染時(shí)白血球常常升高，病毒感染白血球正常或降低)。皰疹性咽炎臨床癥狀有發(fā)熱、咽痛，在口腔里、軟腭上和扁桃腺、懸雍垂上出現(xiàn)小皰疹。皰疹的初期是灰白色的小丘疹，周圍紅暈，以后變成發(fā)亮的皰疹，破潰以后變成小潰瘍。多數(shù)可見丘疹、皰疹和潰瘍同時(shí)存在。寶寶往往因?yàn)檠释炊飨?、拒食，日夜哭鬧，父母要更加細(xì)心對(duì)待。

對(duì)癥治療

對(duì)皰疹性咽炎的治療，應(yīng)該用一些抗病毒的藥物。如果病情比較重寶寶高燒，不能進(jìn)食，可以靜脈點(diǎn)滴病毒唑之類的藥，對(duì)病毒有效。病輕者可口服新博林或利巴韋林等抗病毒藥物。并且應(yīng)對(duì)癥治療，如用一些退熱藥。中藥可以口服抗病毒口服藥、板藍(lán)根沖劑、靜脈點(diǎn)滴雙黃連注射液。高熱可以用紫雪散、羚羊角粉等。湯藥常用銀花、連翹、板藍(lán)根、薄荷、生石膏、竹葉、生地等清熱解毒的藥。

注意事項(xiàng)

寶寶患皰疹性咽炎時(shí)，應(yīng)多飲水有利于降溫。吃有營(yíng)養(yǎng)而且容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)，如牛奶、米粥、果汁。飲食應(yīng)少量多次，不要給寶寶吃辛辣、甜膩或油炸的食品。

咽結(jié)膜熱

表現(xiàn)

發(fā)熱2、3天，體溫在38～39℃之間，尤其是下午和夜間體溫更高。兩眼紅赤，頸部淋巴結(jié)腫痛。

誘因

咽結(jié)膜熱是嬰幼兒夏季流行的另一種特殊感冒類型，大約5～6天可以痊愈。多是由腺病毒(主要是3型、1型、7型)引起的。臨床表現(xiàn)發(fā)熱嗓子痛，咽部明顯充血、紅赤。還可見兩眼瀘泡性結(jié)膜炎，兩眼紅赤，此種結(jié)膜炎分泌物不多。而且還可引起耳前淋巴結(jié)腫大，因?yàn)榘l(fā)熱、咽部紅赤、眼結(jié)膜紅赤，故稱為“咽結(jié)膜熱”。

對(duì)癥治療

治療咽結(jié)膜熱的方法與皰疹性咽炎大致相似。根據(jù)病情輕重不同可以靜脈點(diǎn)滴或口服抗病毒的藥物如心博林、利巴韋林、病毒唑等。一些能抗炎的眼藥如用利福平眼藥水點(diǎn)眼或紅霉素眼藥涂眼每日二次。

中藥可口服小兒熱速清口服液、清熱解毒口服藥、清開靈口服液均可。湯藥應(yīng)以清熱解毒、涼血利咽為主如用野菊花、大青葉、薄荷、紫草、赤芍、丹皮、黃芩等。

注意事項(xiàng)

護(hù)理時(shí)應(yīng)注意多飲水，補(bǔ)充既有營(yíng)養(yǎng)又易消化的飲食。注意寶寶的眼睛護(hù)理，每天用干凈而柔軟的小毛巾蘸溫水洗眼二三次后點(diǎn)上眼藥。給寶寶勤洗手并剪短指甲，不讓寶寶用臟手揉眼睛。

胃腸型感冒

表現(xiàn)

連續(xù)3天發(fā)熱，持續(xù)在38℃左右，頭暈、頭痛，疲乏無(wú)力、食欲不好，有時(shí)惡心，并伴嘔吐，腹痛，大便稀溏。咽部充血，舌紅上面有又白又膩的舌苔。

對(duì)癥治療

在每年的七八月份常能見到胃腸型感冒，本病既有發(fā)熱、頭痛、咽痛的感冒癥狀，又有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的胃腸道癥狀。以病毒感染居多。暑熱邪氣外柬肌表，所以發(fā)熱、頭痛、身痛。暑熱挾濕，侵犯胃腸，導(dǎo)致脾胃消化功能減弱，而出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹瀉等癥狀。治療這種類型的感冒，如果發(fā)熱不重可用藿香正氣沖劑治療。

病情較重時(shí)中醫(yī)多以清暑解表、和中化濕的辦法，一般常用藥有藿香、佩蘭、蘇葉、銀花、連翹、半夏、白芷、黃苓、陳皮、元一散、砂仁之類的藥物。西藥是根據(jù)病情用抗病毒藥或抗炎藥如阿莫西林治療。同時(shí)對(duì)癥處理發(fā)熱用退熱藥、嘔吐用維生素B6或嗎丁林、腹瀉用金雙歧或思密達(dá)。

注意事項(xiàng)

護(hù)理時(shí)應(yīng)給寶寶多吃具有清暑的食品，例如：綠豆湯、冬瓜湯等。盡量少吃油膩甜食。并應(yīng)注意夜間不能長(zhǎng)時(shí)間用電扇、空調(diào)降濕，避免再受夜寒。如果體溫過(guò)高可以洗溫水澡。

夏季厭食癥——飲食要健康合理

夏季厭食癥，是指寶寶食欲不振、胃口不開，就連平時(shí)喜歡吃的正常飯菜都不想吃，而寶寶的全身臟器并有異常的病變。

誘因

小兒夏季厭食癥的發(fā)病原因，與喂養(yǎng)方法的不當(dāng)有十分密切的關(guān)系。很多年輕的父母，有了小孩以后都是忙碌不堪，不知道怎樣做才能使寶寶更舒服、更健康。特別在喂食方面，更是帶有一定的隨意性，飲食不定時(shí)、不定量，人工喂食次數(shù)過(guò)于頻繁，每次喂食量過(guò)多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往寶寶肚里塞，結(jié)果造成寶寶消化不良、肚脹，最終厭食。還有的父母，愛兒心切，只要寶寶喜歡，就香的、辣的、油炸的食品或冷飲由著他們吃，殊不知這樣做不僅影響了寶寶的正常食欲，還嚴(yán)重?fù)p害了寶寶的脾胃，結(jié)果導(dǎo)致寶寶厭食。另外，一些家長(zhǎng)盼望寶寶長(zhǎng)得聰明結(jié)實(shí)，盲目給寶寶挑選營(yíng)養(yǎng)保健品，使一些原來(lái)消化能力就差的寶寶越補(bǔ)消化功能越弱，最后厭惡正常飲食。

預(yù)防

飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)

預(yù)防兒童厭食，首先要飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。

嬰兒期喂養(yǎng)要定時(shí)定量，寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月以后要逐步減少奶量，及時(shí)添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品。對(duì)稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅(jiān)持在夏季吃上兩個(gè)月，還可以減少其他疾病的發(fā)生呢!在菜肴上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。

需要提醒的是：由于寶寶腸胃嬌嫩，生硬油炸類的食物不宜多食，也不可吃得過(guò)飽。另外，冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，使寶寶的消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，寶寶能正常飲食就不要再額外添加保健品。

適量運(yùn)動(dòng)

按照年齡來(lái)增加活動(dòng)量，選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式，幼兒可以選擇戶外活動(dòng)，使氣血暢通，保持食欲：身體健康。對(duì)于平時(shí)消化能力差的寶寶可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。

多補(bǔ)鋅

缺鋅可導(dǎo)致寶寶食欲減退，人體免疫功能差，還會(huì)影響兒童智力和學(xué)習(xí)能力。另外，缺鋅兒童每日身高增長(zhǎng)值也明顯低于營(yíng)養(yǎng)狀況好的兒童。

在炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅就會(huì)隨著人體出汗而大量丟失，因此夏日的寶寶需要比平常更多的鋅。家長(zhǎng)，可讓寶寶多吃海產(chǎn)品、堅(jiān)果等富含鋅的食品，也可適當(dāng)給寶寶服用補(bǔ)鋅的保健品。

對(duì)癥治療

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)付寶寶厭食癥，采用中醫(yī)敷貼法是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。只需把外敷藥“開胃散”敷于小兒臍部，讓藥物經(jīng)過(guò)皮膚穴位吸收，再結(jié)合挑刺“四縫”穴，就可治療厭食，既避免了患兒服藥之苦，又減輕了寶寶的脾胃負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果癥狀比較嚴(yán)重或伴有其他癥狀的話，不妨再加服一些中藥湯劑調(diào)理。

在這里也介紹幾招讓寶寶好好吃飯的高招：

餓一餓

空腹是產(chǎn)生食欲的重要原因，當(dāng)寶寶感到饑餓時(shí)，任何東西吃起來(lái)都會(huì)特別香!如果這種體驗(yàn)有節(jié)奏地反復(fù)進(jìn)行，可使寶寶的食欲大大提升哦!所以，適時(shí)狠狠地餓上他一頓，準(zhǔn)保他吃時(shí)不再挑三揀四!

不準(zhǔn)吃甜食

血糖值的高低也是調(diào)節(jié)食欲的—個(gè)因素。血糖值低時(shí)，可刺激神經(jīng)中樞產(chǎn)生食欲；相反，血糖值高時(shí)則會(huì)抑制食欲。所以，不準(zhǔn)寶寶吃甜食也是一大妙招哦。

愉快進(jìn)食

吃飯時(shí)千萬(wàn)不要訓(xùn)斥、打罵寶寶，否則，菜肴燒得再好，寶寶也會(huì)沒食欲。

寧少勿多

寶寶吃飯時(shí)的心理因素和環(huán)境因素也千萬(wàn)不要忽視哦!比如，送到寶寶面前的食物寧少勿多，這比一下子給他一大碗，使他沒吃前就覺得沒法對(duì)付好得多。寶寶不吃飯的時(shí)候，媽媽們不妨給他們多種選擇，讓他們選擇菜單，增加食欲。

多喝醋

碰到寶寶不想吃飯時(shí)，家長(zhǎng)可在做菜時(shí)添加一些香醋或米醋等調(diào)料這樣既可使寶寶開胃增食，又可以殺滅某些病菌，可謂一舉兩得。

皮膚病——清潔安全最重要

夏季是各種皮膚病肆虐的季節(jié)，家長(zhǎng)要格外留意小寶寶的狀況，發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，要及早就醫(yī)。

汗疹

汗疹又俗稱“痱子”，是夏天幼兒最常見的皮膚問(wèn)題；好發(fā)于脖子前胸及后背，形成大片搔癢的紅疹子。

預(yù)防

注意涼爽，吹冷氣、常洗澡、穿輕薄的棉質(zhì)衣服等，都有助于保持皮膚干爽，減少汗疹的發(fā)生。

對(duì)癥治療

如果癥狀較輕，可給寶寶在患處涂抹痱子粉。但如果痱子粉不奏效時(shí)就需要去皮膚科。

昆蟲叮咬

夏天，各種蚊蟲活躍，被蚊子、跳蚤、螞蟻及各種小蟲叮咬的機(jī)會(huì)也隨之增加。尤其是幼童，比成人更容易被蚊蟲叮咬，局部的紅腫反應(yīng)也較為強(qiáng)烈，在手部、小腿及足踝處，更可能產(chǎn)生水皰，所以夏天要格外注意居家環(huán)境的清潔，地毯、涼席、榻榻米、貓、狗都是可能的蟲蚤來(lái)源。

預(yù)防

夜晚睡覺時(shí)，一定要采取適當(dāng)?shù)姆牢么胧绕涫顷?yáng)臺(tái)或庭院有盆栽樹木時(shí)。白天去公園、動(dòng)物園、植物園，或在市區(qū)從事戶外活動(dòng)時(shí)，盡量可能穿上長(zhǎng)袖衣褲或噴上防蟲液。

對(duì)癥治療

被蚊蟲叮咬后，擦萬(wàn)金油、風(fēng)油精這類油膏，只能使患處暫時(shí)覺得清涼，并沒有實(shí)質(zhì)的治療效果。如果被叮咬的數(shù)目過(guò)多，還是應(yīng)該尋求皮膚科醫(yī)師的醫(yī)治，接受適當(dāng)?shù)目诜蛲庥盟幬镏委?，不但可以迅速減輕孩童的不適，防止抓破皮膚引起的細(xì)菌感染，更能避免反復(fù)抓結(jié)疤所帶來(lái)“紅豆冰”現(xiàn)象。如果叮咬處已經(jīng)形成色素沉積，—些外用的褪色素藥膏，有助于色素的消褪。

毛毛蟲皮膚炎

毛毛蟲皮膚炎并不是毛毛蟲叮咬引起的，而是毛毛蟲身上的刺毛接觸到皮膚所引起的局部過(guò)敏反應(yīng)。有些^是經(jīng)過(guò)樹下或在樹下休息時(shí)，毛毛蟲掉到身上或滾落過(guò)去，刺毛便散在身上；有時(shí)則只是去郊游時(shí)，附近有毛毛蟲，一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，把毛毛蟲的刺吹到了身上，而這些細(xì)刺是可以穿過(guò)薄的T恤的，當(dāng)事人當(dāng)時(shí)沒有任何感覺，但經(jīng)過(guò)12～24小時(shí)后，刺毛接觸的部位，便開始產(chǎn)生許多小紅皰皰，奇癢無(wú)比。若不治療，癢可持續(xù)一周之久。

預(yù)防

夏天經(jīng)過(guò)樹下時(shí)，要格外小心；看到毛毛蟲，最好敬而遠(yuǎn)之。值得一提的是，引起毛毛蟲皮膚炎的毛毛蟲，大多不是蝴蝶的幼蟲，而是蛾的幼蟲。

對(duì)癥治療

最好及早看皮膚科醫(yī)師，適當(dāng)?shù)闹委熆墒拱Y狀在一兩天內(nèi)快速減輕。

曬傷

夏天從事戶外或水E活動(dòng)的機(jī)會(huì)很多，曬傷的可能性也隨之大增。

預(yù)防

目前，許多人仍沒有防曬的觀念，有些家長(zhǎng)則自己知道要防曬，卻誤以為幼兒皮膚健康，不需防曬，或以為防曬乳液會(huì)傷害幼兒稚嫩的肌膚，而不敢讓幼兒使用。其實(shí)，六個(gè)月大以上的幼兒，就可以開始擦防曬乳液了。

兒童防曬，可減少長(zhǎng)期紫外線照射對(duì)皮膚累積的傷害。近年更有研究報(bào)告顯示，孩子小時(shí)候曬傷的次數(shù)愈多，成年后患惡習(xí)性黑色素瘤的機(jī)會(huì)也愈大。

平時(shí)防曬，可選擇防曬系數(shù)15～25的防曬乳液，每隔4～5小時(shí)再擦一次。進(jìn)行郊游、打球等戶外活動(dòng)時(shí)，則要選擇系數(shù)更高的防曬乳液，但記得洗臉后需再擦一次。去游泳則要選擇防水的防曬乳液，且每60～90分鐘要再擦一次。防曬乳液不能只涂抹在臉部，所有露出來(lái)曬得到的部位，包括耳朵、脖子后面、四肢外側(cè)等，都需要涂抹。

特別注意的是，陰天同樣需要防曬，因?yàn)殛幪旌颓缣鞎r(shí)，紫外線的照射量相去不遠(yuǎn)，只是陰天時(shí)，皮膚少了那份炙熱的感覺，大家就失去了防曬的警覺性，而忘記擦防曬乳液。此外，防曬乳液要在外出前半小時(shí)涂抹在皮膚上。

腸道疾病——把好“病從口入”關(guān)

夏季幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細(xì)菌瞄前突等腸道疾病。夏季的腸道疾病以細(xì)菌感染為主，因?yàn)闅鉁馗?，病菌繁殖陜，各種食物、水、飲品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識(shí)差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受涼受熱，過(guò)食冷飲，暴飲暴食都會(huì)造成消化功能紊亂，患腸道疾病。

急性胃腸炎

急性胃腸炎是由于飲食不當(dāng)，吃了細(xì)菌污染或腐敗變質(zhì)的食物而引起的胃腸道病。多發(fā)生于氣候炎熱的夏季。

表現(xiàn)

常見的表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、有時(shí)發(fā)燒、頭痛。腹痛部位以上腹部及臍周圍為主。腹瀉的糞便便為綠稀水，亦可以有血或有粘液，嚴(yán)重的還可出現(xiàn)脫水、酸中毒，以致使得皮膚干燥、彈性差、手腳冰涼、眼睛發(fā)花兩眼閉不攏、眼窩凹陷、呼吸深長(zhǎng)、神志不清、脈搏細(xì)弱甚至休克。

預(yù)防

患急性胃腸炎的孩子，一般都有暴欽暴食或吃過(guò)不潔變質(zhì)食物的病史。比如吃了變質(zhì)的牛奶、餿菜、餿飯或是被污染過(guò)(蒼蠅爬過(guò))的飯菜。因此，一定要避免寶寶暴飲暴食，讓寶寶飯前便后洗手。吃瓜果要洗凈、削皮，不喝生水，不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物，不買“三無(wú)”食品。盡量少吃冷飲，因?yàn)槔滹嬛械牟【粫?huì)被凍死。少吃街頭小攤販的食品和鹵菜、熟食，這些食物夏季易變質(zhì)、易被污染。放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用。

對(duì)癥治療

患了急性胃炎，應(yīng)讓寶寶臥床休息，以利于胃腸功能的恢復(fù)。在禁食期間，可給孩子喝些淡鹽水。要注意觀察孩子大便的性質(zhì)，含水分的多少，排便的次數(shù)，小便的次數(shù)和量，小兒的精神反應(yīng)，手腳是否發(fā)涼等。如孩子的大便次數(shù)多、含水量也多、雙眼下陷、面色發(fā)灰、手腳發(fā)涼、小便極少都是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

注意事項(xiàng)

孩子患急性胃腸炎時(shí)，大便次數(shù)多，含水分也多。還由于大便中酸性代謝產(chǎn)物大量增加，能刺激肛門周圍的皮膚發(fā)紅，因此，每次大便后要給孩子洗一洗屁股，涂上一點(diǎn)氨酸軟膏。如果孩子已經(jīng)發(fā)生臀紅，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂擦一些藥水，并注意保持患處皮膚干燥，很快就會(huì)好的。要想孩子不得急性胃腸炎，搞好飲食衛(wèi)生是很重要的。食具每天要消毒(開水煮或籠屜蒸)，不吃腐敗變質(zhì)的食品和不潔凈的食物，生吃的瓜果要洗凈不飲食，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

幼兒腹瀉

夏天，孩子容易發(fā)生腹瀉，特別是5歲以下嬰幼兒更容易發(fā)生。這是孩子的生理特點(diǎn)決定的，孩子的胃腸道尚未發(fā)育成熟，特別是胃酸比成人低，殺菌能力差，再加E夏天過(guò)多地進(jìn)食飲料，又稀釋了胃酸，這樣病菌就不能被胃酸殺死，很容易闖過(guò)胃酸這一關(guān)，進(jìn)入腸道而引起腹瀉。另外兒童胃腸中各種消化酶也比成人分泌得少，這不利于食物的消化，容易引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉。再者是嬰幼兒生長(zhǎng)迅速，需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又都要經(jīng)過(guò)胃腸道來(lái)消化吸收，與成人對(duì)比，兒童胃腸道的負(fù)擔(dān)相對(duì)較重，容易發(fā)生消化功能紊亂。夏天氣溫高，細(xì)菌容易繁殖，增加了感染的可能性。

預(yù)防

提倡母乳喂養(yǎng)。母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營(yíng)養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品優(yōu)越得多而目衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)，喂養(yǎng)方便。母乳喂養(yǎng)還可以預(yù)防小兒腹瀉。

不要濫用抗生素。目前小兒腹瀉應(yīng)用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實(shí)際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當(dāng)引起。對(duì)這些原因引起的腹瀉，抗生素藥物不但不能緩解癥狀還會(huì)殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

對(duì)癥治療

不應(yīng)讓患兒禁食。以往患兒腹瀉，比較強(qiáng)調(diào)限制飲食，或干脆禁食理由是讓胃腸道得以休息，并以為禁食后，腹瀉會(huì)減輕。近年來(lái)，專家們認(rèn)為禁食有害無(wú)益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會(huì)加重脫水性酸中毒；同時(shí)進(jìn)食太少，小兒處于饑餓狀態(tài)，會(huì)引起腸蠕動(dòng)增加腸壁消化液分泌，而加重腹瀉。現(xiàn)在的學(xué)者們認(rèn)為，腹瀉時(shí)，不必禁食，應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、蛋清之類。只要孩子能吃，精神好，給予適當(dāng)?shù)娘嬍?，孩子即使腹瀉次數(shù)多一些，也會(huì)逐漸好起來(lái)的。

孩子患了腸道疾病，除了按醫(yī)生的要求進(jìn)行治療外，家庭護(hù)理是極其重要的。腹瀉的孩子，大便次數(shù)多，每次大便后要用溫水洗屁股，保持肛門清潔；及時(shí)補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，可少量多次服用糖鹽水。合理安排飲食可以給米湯、去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等。腹瀉稍微解后，可以給低渣、少油、少糖、不產(chǎn)氣的飲食，如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚泥、碎瘦肉、果汁等。千萬(wàn)不要讓寶寶食用忌食刺激性食物發(fā)酵和脹氣的食物以及高脂肪高蛋白食物，同時(shí)要做到少食多餐，讓寶寶的腸胃得到好好的休息。