“寶寶喝的奶量比以前少，就算勉強(qiáng)喂食，成效也差強(qiáng)人意，怎么辦呢?”看著活蹦亂跳的寶寶，您是否感到十分納悶，健康十足的寶寶為什么就是不肯喝?喔!原來是厭奶期到了啦!您得構(gòu)思一套有效的對策來應(yīng)對。

吃奶應(yīng)該是寶寶最本能的需求了?？墒窃趯殞毘砷L過程中，有些寶寶會出現(xiàn)對吃奶不感興趣，甚至“厭奶”的現(xiàn)象。不過只要對癥下藥，寶寶就能很快地走出厭奶期。寶寶“罷奶”有多種原因，其中有的原因是病理方面的，還有生理和心理等各個方面的。因此要化解由罷奶帶來的困惑，得先要找出原因，才能對癥給“奶”。

“罷奶”對癥治

look：病理性

食欲不振不是什么大問題，但如果寶寶活動力減低，就有可能是生病性疾病，或是更嚴(yán)重的敗血癥等病理性厭奶。如果是病理性厭奶，寶寶除了厭奶，還會出現(xiàn)其他相應(yīng)的異常表現(xiàn)，比如睡不安、精神差、易哭鬧等日常生活規(guī)律的改變和發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等疾病表現(xiàn)。

對癥出招：

媽媽們旦發(fā)現(xiàn)寶寶有以上異常表現(xiàn)應(yīng)帶寶寶及時就醫(yī)。只要治療好疾病，寶寶就不會再厭奶了。

look：生理性

寶寶生理性厭奶的特征是寶寶正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就自然恢復(fù)食欲。常見的情況是，寶寶喝喝停停，讓媽咪感到筋疲力盡!有時寶寶的肚子還唧唧咕咕發(fā)出聲音。更有一些好奇寶寶，只要周圍有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對他來說，比吃奶有趣多了。因此醫(yī)學(xué)上稱4～5個月的寶寶這種暫時的厭奶狀況為生理性厭食期。

對癥出招：

通常寶寶的“生理性厭奶期”持續(xù)1周左右，以后隨著運(yùn)動量的增加，消耗增多，寶寶的食欲自然就會逐漸好轉(zhuǎn)，奶量恢復(fù)正常。

look：心理性

由于從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間后，可能會產(chǎn)生厭惡喝奶的情況。尤其是4個月以上的寶寶，味覺開始發(fā)育，對口味一成不變的奶水缺乏興趣，希望嘗試新口味。這個時候，寶寶通常會表現(xiàn)為：不是完全拒吃，但吃一點(diǎn)就不吃了。餓的時候還會找，但還是吃的不多。這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質(zhì)食物，便會逐漸恢復(fù)胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸爸媽媽并不用太擔(dān)心。

對癥出招：

心理性厭奶通常發(fā)生在4個月以上的較大寶寶身上，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了該添加輔食的時候，媽媽可以開始嘗試提供多樣化的輔食；對于已經(jīng)開始喝配方奶的寶寶，可以嘗試給寶寶更換不同品牌的奶粉。不過千萬要注意一點(diǎn)：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然后逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。也可以和別的牌子的奶粉混合搭配，并觀察1周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)寶寶良好，此時才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

look：輔食錯誤

有的媽媽為寶寶添加輔食的時間過早，或是雖適時添加了輔食，但與奶類的搭配不當(dāng)，寶寶想吃多少輔食就給多少，這樣寶寶在進(jìn)食后，整天幾乎沒有饑餓感，對再吃奶失去了食欲。還有的媽媽在添加輔食時，為使寶寶易于接受，采用鮮湯煮粥或蒸蛋，使輔食的口味遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過奶類，寶寶吃了口味鮮濃的輔食，對淡而無味的奶類，就失去興趣，這是又原因。

由于輔食添加不當(dāng)而造成的“罷奶”。如果寶寶體格發(fā)育尚在正常范圍內(nèi)，吃輔食的胃口也不錯，就應(yīng)積極調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減少輔食，增加奶量。一般可在早上睡醒或午睡后，趁寶寶尚未完全清醒，情緒較好又有饑餓感時喂奶。采用奶瓶喂奶的媽媽，可嘗試采用大號奶頭的奶瓶，使寶寶口腔的負(fù)壓大、吸吮時用力小，就容易便喂奶獲得成功。

當(dāng)寶寶開始厭奶時，媽媽也別太氣餒，找一些實(shí)際的方法來解決，才能讓您與寶寶都享有愉快的用餐時光。對付不同的寶寶，要用不同的應(yīng)對方法。下面透過幾個小妙招，就能讓寶寶束手就擒，乖乖喝奶啦!

“罷奶”早預(yù)防

招數(shù)1 加強(qiáng)寶寶運(yùn)動

如果你堅(jiān)持帶寶寶出門走動走動，你會發(fā)現(xiàn)真的有所不同呢，當(dāng)然也可在室內(nèi)活動，讓寶寶玩些游戲：通常比較常用的有寶寶游泳池、寶寶健身架、大龍球等；也可以在給寶寶洗完澡后做撫觸和按摩；可以自學(xué)點(diǎn)兒嬰兒推拿，就選比較安全好學(xué)的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動操，當(dāng)他達(dá)到一定運(yùn)動量而感到饑餓時，進(jìn)食的狀況也許就會得到改善。

招數(shù)2 營造安靜的用餐環(huán)境

維持一個良好的用餐環(huán)境也是十分有效的辦法。面對生理性厭食期的寶寶，媽媽最好選擇一個安靜、不受干擾的環(huán)境來喂奶，以免寶寶不小心就忘了喝奶。此外，幫他準(zhǔn)備自己的小餐椅，或是播放進(jìn)食音樂，都是讓他乖乖進(jìn)食的方法。還要注意選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的喂奶姿勢，因?yàn)槭孢m而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

招數(shù)3 吸引寶寶注意力

在寶寶喝奶或吃輔食時，引導(dǎo)寶寶好好吃飯，家長可以自己也吃些東西，或者嚼塊口香糖，寶寶也會學(xué)著吃起來?；蛘咄嫘┯兄诩凶⒁饬Φ男』ㄕ校喝缬酶杪曃?，久而久之就會摸索出規(guī)律，哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用或者利用些小道具：一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶!仿佛是進(jìn)行一個儀式般，發(fā)現(xiàn)幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時就拿出來，讓寶寶安心進(jìn)食。

招數(shù)4 不強(qiáng)迫喂奶

如果寶寶不想喝奶，媽咪也不要硬逼他喝，以免使寶寶反感，反而更討厭喝奶，有時寶寶甚至?xí)試I吐、哭鬧來表達(dá)抗議的情緒呢!而這個時期，媽媽應(yīng)該思考，如何讓寶寶接受半流質(zhì)的輔食，而非強(qiáng)迫喂奶。父母應(yīng)耐心面對厭食的寶寶，不要硬塞給寶寶吃，不要對寶寶發(fā)脾氣，否則寶寶不想喝奶，邊哭邊喂，反而會引起嘔吐。除此之外，對于6個月以上的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)減少夜間喂哺次數(shù)，盡量做到夜間不喂哺。

招數(shù)5 延長飲食間隔時間

媽媽可以根據(jù)寶寶月齡的不同，來安排吃奶和吃輔食的時間，喂養(yǎng)不要過于頻繁，在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多不要簡單粗暴地采取饑餓療法，最好還是按照定的時間表來喂。如果寶寶不肯吃，注意補(bǔ)充水分，喝一些開胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果寶寶吃了點(diǎn)，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現(xiàn)出餓了，做媽媽的切不可欣喜過度，還是盡量保持一定的規(guī)律，不可一次性給寶寶喂食過多。