北京。時(shí)針指向10:30，學(xué)員們開始陸續(xù)進(jìn)入練舞室，在教練的帶領(lǐng)下，做起了一個(gè)小時(shí)的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。這些訓(xùn)練包括墊上操、啞鈴操和韻律橾，強(qiáng)調(diào)身體擴(kuò)展，并為上鋼管做暖身。陽光透過落地玻璃前的銀色紗幔，悄然灑落一室，12根50毫米直徑的鋼管靜靜佇立，音樂慵懶性感地流淌著。這是北京羅蘭鋼管舞健身培訓(xùn)學(xué)院很普通的一天早晨。

不知從什么時(shí)候開始，鋼管舞已經(jīng)越來越多地出現(xiàn)在大眾視線中。先別論鋼管舞健身俱樂部在各地火爆開張，成為白領(lǐng)女性的時(shí)尚新寵，就連明星也愛搭上這個(gè)道具。一向喜歡新花樣的歌壇小天后蔡依林，本次新專輯宣傳中，一身紅艷透視裝，大秀鋼管舞，已非“驚艷”二字所能涵蓋，據(jù)說還是專程飛到倫敦花重金學(xué)的。

今年5月，鋼管舞被世界體育舞蹈協(xié)會(huì)批準(zhǔn)為正式比賽項(xiàng)目。7月，北京還舉行了第一屆鋼管舞公開賽，參賽選手有70多名，從全國各地而來，其中還包括4位老外選手。

鋼管舞怎么就這么熱呢?

“首先它的動(dòng)作很漂亮，再加上桿上動(dòng)作其實(shí)很耗費(fèi)體力，所以對女孩而言，減肥效果特別明顯?！弊鳛槟壳爸袊ㄒ讳摴芪柚付ㄅ嘤?xùn)中心，羅蘭鋼管舞健身培訓(xùn)學(xué)院的開創(chuàng)人羅蘭這樣解釋道。自從2006年7月，辦起了全國第一個(gè)鋼管舞培訓(xùn)班，羅蘭自然被冠上了“鋼管舞市場化第一人”的稱呼?，F(xiàn)在她北京總部的學(xué)員已經(jīng)超過400名，加上廣州和南京兩地，共有700多名學(xué)員。第一屆鋼管舞公開賽，她是主要的籌備人之一。

健康還是色情?

鋼管舞頗有來頭，它是世界十大民間舞蹈之一，起源于美國勞動(dòng)人民自編自演的一種舞蹈。最初的時(shí)候在一些建筑工人中流傳開來，他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中自娛自樂，后來成為歐美夜總會(huì)文化最“聲名顯赫”的代表，是艷舞的一種。

鋼管舞健身項(xiàng)目剛推出時(shí)，遭遇了各種爭議，首先便是色情還是健康的質(zhì)疑。據(jù)說一些女學(xué)員都通過QQ報(bào)名，不愿透露個(gè)人隱私。那有沒有瞞著家里人、男朋友偷偷來報(bào)名的?“為什么瞞家里人?為什么感覺不好?”對于記者的提問，一個(gè)教練反問道，“這沒什么不好呀，好玩呀?！?/p>

鋼管舞健身畢竟是新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，而且和色情表演場所里的表演有很大區(qū)別，如今很多年輕白領(lǐng)都愿意加入其中，學(xué)員大多數(shù)是為減肥而來。學(xué)起來難嗎?“一般看個(gè)人資質(zhì)，有些學(xué)員一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了”，“對腰腹，3次以上就見減肥效果。比如仰臥起坐，她們原本只能做30個(gè)，現(xiàn)在都可以做幾百個(gè)。不是一下子瘦，而是塊小了，緊了?！?/p>

“這根本就不低俗，而且減肥特明顯，還能提升女性魅力?！睂W(xué)員絲絲說，她練習(xí)鋼管舞已經(jīng)有一段時(shí)間，體重從126斤瘦到94斤，簡直換了一個(gè)人。

羅蘭一直強(qiáng)調(diào)，她努力推廣的是一種充滿樂趣的減肥健身運(yùn)動(dòng)，為此，她還開設(shè)網(wǎng)站，公布課程安排、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、知識普及等內(nèi)容以求透明化。

讓記者覺得更有意思是，當(dāng)學(xué)員在里間練習(xí)時(shí)，她們的男友靜靜等在門口。他們對女友學(xué)鋼管舞有什么看法?絲絲的男友明佳說：“她之前為減肥的事情頭痛得很，試過很多健身運(yùn)動(dòng)，效果都沒

有鋼管舞明顯。她現(xiàn)在很開心，這就是意義了?！边€有人說，“她學(xué)會(huì)了只跳給我看，這不是很棒嗎?”

羅蘭其人

說到鋼管舞健身，就不得不提羅蘭，因?yàn)槭撬谝粋€(gè)把鋼管舞請進(jìn)了健身房。這個(gè)身高1.57米的江西女子，身材玲瓏有致，根本看不出她已經(jīng)38歲，并且有一個(gè)、歲的兒子。

她的第一份工作是大學(xué)高等數(shù)學(xué)教師，后只身前往廣州闖蕩了6年。這個(gè)天性樂觀又極具吉卜賽浪漫氣質(zhì)的女人，字典里沒有“怕”字。做過400元一個(gè)月管兩頓飯的玉器市場推銷員，也做過月薪過萬的高級行政經(jīng)理，“我不怕吃苦，也不在乎薪水，但做的事情一定要有挑戰(zhàn)”。雖然過萬的收入讓羅蘭生活得非常不錯(cuò)，“但還不是我想要的生活”，直到2005年的一個(gè)午后，腆著大肚子的羅蘭在某家咖啡廳看到雜志上一篇新聞時(shí)，眼前才豁然開朗。

“所有的文字和標(biāo)點(diǎn)加起來就161個(gè)字，我記得很清楚，對我的刺激卻特別大?！毙侣勈钦f英國流行鋼管舞健身，很多白領(lǐng)、家庭主婦都非常熱衷。當(dāng)時(shí)的羅蘭已經(jīng)落戶北京，結(jié)婚，并即將成為媽媽?！拔乙欢ㄒ覀€(gè)能讓我全身心喜歡，每一步發(fā)展都可以完全掌控，并時(shí)刻有新火花冒出來的工作?！薄颁摴芪琛比齻€(gè)字正好跳入了她的眼簾。

2005年，國內(nèi)網(wǎng)上的鋼管舞資料還非常少，羅蘭便托國外的姐姐搜集資料，在家自學(xué)一年。自此，她開始了鋼管舞健身教練的生涯。

上桿，還是桿下舞蹈?

“我剛開始學(xué)的時(shí)候，對于上桿，還是在桿下跳性感舞蹈，走過一陣彎路。”羅蘭說。起初她著重教大家一些桿下細(xì)膩嫵媚的舞蹈動(dòng)作，“這其實(shí)是循序漸進(jìn)的過程，也許要磨掉10層繭、20層繭，才會(huì)慢慢有感覺。”當(dāng)羅蘭自己把桿上技巧性動(dòng)作都完成之后，才豁然發(fā)現(xiàn)“真正減肥效果強(qiáng)的，還是這些桿上動(dòng)作”。那些注意桿上練習(xí)的學(xué)員，“20天瘦15斤都不是問題”，反倒是那些沖著桿下嫵媚動(dòng)作而來的學(xué)員，瘦身效果不明顯。

“鋼管舞是體操式的舞蹈，比賽讓大家看到，獲得最多掌聲的并非是在下面扭得多漂亮、摸得多漂亮的人，而是真正的桿上技巧?！绷_蘭強(qiáng)調(diào)。

男生也跳鋼管舞

鋼管舞并非女性學(xué)員的專利，事實(shí)上，也有很多男生報(bào)名學(xué)習(xí)。在這次公開賽上，也有很多男性選手，宋文龍便是其中讓眾多選手驚為天人的鋼管舞高手。他個(gè)兒不高，1.70米左右，但是桿上技巧純熟得讓人嘆為觀止，“平飛接背桿飛”、“托馬式飛桿”，許多動(dòng)作都可媲美體操，充分展現(xiàn)了男性的剛陽之美。這個(gè)自14歲在歐洲參加某次婚禮撞見鋼管舞后便潛心學(xué)習(xí)的男生，暗暗把這當(dāng)作事業(yè)來仔細(xì)經(jīng)營?！白钤纾藗儼唁摴芪璁?dāng)作艷舞的一種演變方式，但最近幾年，大眾的看法明顯對它改觀了很多?！苯衲?6歲的他，接觸鋼管舞其實(shí)已經(jīng)有10多年，或許他的話最能代表鋼管舞在中國的發(fā)展變化。除了經(jīng)常在江浙一帶參加演出外，他也成為了羅蘭鋼管舞學(xué)校的客串教練，“男生跳鋼管舞既要表現(xiàn)出陽剛的一面，也要把男人性感的一面表達(dá)出來?！彼挝凝埲绱私忉?。

鋼管舞的魅力

鋼管舞除了性感、能減肥，吸引人們的還有什么魅力呢?在羅蘭看來，是交流?！拔覅⒓舆^很多健身俱樂部，都沒有達(dá)到我想要的要求。無非就是練習(xí)、沖涼，沒人和我交流，我也不知道和別人交流什么，盡管內(nèi)心的愿望很強(qiáng)烈?！痹趶V州的6年，羅蘭幾乎把自己的閑暇時(shí)間都交給了健身俱樂部。在她看來，鋼管舞實(shí)在太需要?jiǎng)e人幫助了，比如一個(gè)女生要挑戰(zhàn)倒桿的動(dòng)作，很多人很自然地會(huì)去扶她一把，“你小心啊!”“你加油?！倍约旱膭?dòng)作，也是和學(xué)員一起琢磨，才慢慢把鋼管舞技術(shù)性的東西完成的，“其實(shí)我們是一起成長?！?/p>

公開賽之前，很多學(xué)員有的互相陪著挑衣服、音樂，有的陪練到凌晨兩三點(diǎn)，交流是實(shí)在而有力的?！按蠹业年P(guān)系非常融洽，我以前也學(xué)過肚皮舞，大家都是安靜地自己練，不像跳鋼管舞，互相幫助?！睂W(xué)員May告訴記者，她剛剛參加了鋼管舞高級班。

“我想這是很多白領(lǐng)女性在健身時(shí)，期待而沒有獲得的交流。”羅蘭說。