“家里寶寶3個月大了，每天夜里總要醒幾回，這種情況究竟是不是正堂的?夜間喂奶要注意些什么?” 小寶寶剛剛來到這個世界，還沒有養(yǎng)成自己的生活規(guī)律，白天的奶常常不夠喝，或一次未吃飽，需要在夜晚“加餐”，這是寶寶在不斷成長的重要標志。

曾有科學實驗表明，寶寶在夜間對于母乳的需求，在他一天所需營養(yǎng)中占有相當比重，即使是10個月大的寶寶，對于母乳的汲取也有25％在夜間。不僅如此，在晚上，媽媽體內(nèi)泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍，通過夜間寶寶對于媽媽乳頭的刺激，產(chǎn)生更多的泌乳素，有利于增加乳汁，保證了寶寶的營養(yǎng)供給；而另一方面，這種對媽媽乳頭頻繁的吮吸和刺激，能使媽媽的子宮反射性的收縮，減少產(chǎn)后出血，對媽媽的身體也是大有好處的。

如果條件允許的話，夜間應該適當?shù)貪M足寶寶喝奶的需求，但是白天和夜晚的喂奶狀況很不相同：比如，晚上的光線太暗，不容易看清楚寶寶的狀況，寶寶是不是吃飽了，有沒有溢奶的現(xiàn)象發(fā)生；由于照看寶寶累了一天，媽媽在夜間很可能已經(jīng)昏昏沉沉，一不留神就可能造成乳房蓋住寶寶鼻子，嚴重的還可能導致寶寶窒息。

所以，在夜間喂寶寶喝奶，根據(jù)各位媽媽生活、工作狀況的不同，需要有些特別注意的地方，大致可分為下面幾種情況：

專職媽媽

有的乳媽媽為了全心全意照顧小寶寶，在家庭情況允許的前提下，暫不工作，選擇在家中做24小時全職媽媽，隨時隨地照顧寶寶。

由于和寶寶在一起的時間比較長，對于寶寶的一些生活習慣和規(guī)律都比較清楚，對于寶寶表達情緒和要求的一些哭聲，咿呀聲、肢體語言也都能猜出個大概，所以和寶寶溝通，特別是夜間喂寶寶吃奶時與他的溝通，在眾多種狀況的媽媽當中，應該算是最容易的，但是仍有三點需要注意：

1 夜間喂奶沒必要過于頻繁

可以理解初為人母的媽媽們的喜悅，對著自己家的寶寶怎么愛也愛不夠，總希望寶寶能多吃點，就能多吸收點營養(yǎng)，將來更健康。出于這個目的，媽媽們半夜總是要多叫寶寶吃幾次奶，這其實是走了冤枉路。夜間喂寶寶吃奶，應該盡量遵循寶寶本身的體質(zhì)及生理規(guī)律，如果夜間寶寶睡得很香，那就盡量不要驚動他；新生寶寶夜間需要喝奶的頻率也就是一到兩次，媽媽不要為了讓寶寶“加餐”而影響到他的睡眠質(zhì)量，如果到了平時的吃奶時間，寶寶仍在熟睡中，完全可以適當延長喂奶的間隔時間。這樣對寶寶的營養(yǎng)吸收是沒有影響的，而且隨著寶寶長大，養(yǎng)成了生活規(guī)律，白天對于營養(yǎng)的攝入已經(jīng)足夠，夜間要吃奶的情況會慢慢減少，這是完全正常的現(xiàn)象，不用擔心!

2 別讓寶寶整夜含著奶頭

做了爸爸媽媽的人都知道，新生寶寶半夜要是餓醒了，那哭聲在安靜的房間里可是顯得格外的響亮。為了不打擾在外辛苦奔波的爸爸和其他家庭成員的正常睡眠，此時最有效的辦法，就只有媽媽的“秘密武器”了。只要寶寶含著“奶奶”，立刻便會破涕為笑，天下太平。于是媽媽就形成了這樣種想法，只要寶寶半夜啼哭，就把奶頭塞到寶寶嘴里安撫他。更有的媽媽認為干脆讓寶寶整夜都含著奶頭，只要他餓了，自然會吸，這樣就“一勞永逸”地解決了寶寶半夜吵醒別人的問題，自己也能睡個好覺。但這是對寶寶有害的舉動。寶寶餓了就吸，這樣會養(yǎng)成寶寶不良的吃奶習慣，不利于對營養(yǎng)的消化吸收。而且，很有可能在媽媽熟睡翻身的時候，乳房蓋住寶寶的鼻子，導致寶寶呼吸困難。寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。

3夜間提高警惕性，寶寶溢乳早發(fā)現(xiàn)

白天喂奶的時候，乳媽媽都會留心寶寶溢乳的問題，但是到了晚上，新媽媽往往因為光線暗、人比較勞累、意識也就比較模糊而忽略這個問題。曾經(jīng)有過因為寶寶夜間吃奶發(fā)生溢乳，而媽媽沒有及時發(fā)現(xiàn)，導致奶液嗆入寶寶氣管而發(fā)生窒息，這給所有的媽媽都敲響了警鐘。最好是在喂完寶寶后，像白天一樣等寶寶打出奶嗝后，媽媽再入睡，同時也要保持高度警覺，預防發(fā)生任何的突發(fā)狀況。對容易溢奶的寶寶，最好在喂奶后讓寶寶側(cè)睡一陣再平睡。

上班媽媽

一般等到寶寶6個月到10個月大的時候，乳媽媽就要重新返回工作崗位了。表面上看好像上班的媽媽不像全職媽媽那樣疼愛自己的寶寶，其實她們最辛苦。一方面要為了寶寶的奶粉錢全力打拼，另方面又會在工作中對寶寶牽腸掛肚，而且在休息了幾個月以后重新趕上工作狀態(tài)，是多么吃力的一件事。不是上班的媽媽不愛寶寶，這只是她們愛的另一種方式而已。上班媽媽在寶寶夜間喂養(yǎng)的問題上也有幾點需要留心哦!

1 不要斷掉寶寶夜間吃奶

夜間喂奶對上班媽媽最為艱苦。她們在外打拼天，好不容易回到了家，想睡個好覺卻還要在半夜醒個幾回給寶寶喂奶。因此，有的媽媽就想，還不如斷掉寶寶的“夜宵”，用別的方式給寶寶加營養(yǎng)。在這里奉勸抱有這樣想法的上班媽媽，請慎重考慮!你是否愿意失掉這個和寶寶交流親情的大好機會。白天你出去上班固然是辛苦，但是寶寶在家里失去了媽媽的照顧也同樣會感到孤獨，雖然有看護人員的照顧，但是看護人員再細心，又怎么能比得上寶寶與媽媽間的親情呢?而且媽媽的奶水中含有天然的助眠成分，會有利于自己寶寶的睡眠。同時，硬間哺乳會提高媽媽體內(nèi)有鎮(zhèn)靜作用的荷爾蒙水平，也有助于媽媽的睡眠。這樣對媽媽和寶寶都是有好處的，可謂是一舉兩得。當然，多數(shù)寶寶半歲以后夜間吃奶次數(shù)自然會減少，一般也就1～2次，不會對母親睡眠有太的多影響。

2 與寶寶同眠，不放棄任何親昵機會

平時繁忙的工作，本就讓上班媽媽與寶寶聚少離多，很容易造成寶寶的孤獨感。如果媽媽以為這時的寶寶還小，沒有那么多情感的話，那可就大錯特錯了。初生的寶寶，其實對外界有著豐富的感知能力，能清晰感覺出誰對他最好，能在人群中辨別出誰是他的媽媽，也許這就是寶寶與媽媽天性的作用吧。當媽媽去上班了，寶寶呆在家，身邊忽然少了個對他好的人，他肯定能敏銳地感覺到。時間久了，寶寶就會產(chǎn)生孤獨、易怒、暴躁、愛哭等情緒，嚴重的還會讓寶寶的生理時間產(chǎn)生顛倒。這種狀況反映在生活中，很可能表現(xiàn)在白天看護人員照看時，寶寶很老實，不哭鬧。但是一到了夜間就頻頻哭醒，有的時候明明不是為了吃奶，卻還是哭鬧不止。其實，這是小家伙向像媽媽抗議撒矯呢，他在要求有更多的時間和媽媽在一起。這個時候媽媽需要把對寶寶的愛傳達給他，要多用親昵的動作消除寶寶的孤獨感。其實最筒單的傳達方法，就是與寶寶睡在一起。這樣既方便了媽媽夜間給寶寶喂奶，也可以在寶寶睡覺時或是夜間吃奶時輕輕撫摩，告訴他媽媽非常愛他，讓寶寶一點點將黑夜和白天的作息時司調(diào)整過來。過不了多久，媽媽就會發(fā)現(xiàn)寶寶夜里哭醒的次數(shù)明顯減少。其實和寶寶的交流并不困難，只要讓他知道媽媽在關(guān)心他，雖然他還不會說話，但他也會用眼神、微笑去和媽媽交流的。