準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的問題會發(fā)生在自己身上，那么準媽媽怎樣才能擺脫這種懷孕恐懼呢?

我會難產嗎

準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發(fā)生在自己身上!究竟自己會不會發(fā)生難產甲如何因應及防范?

難產是指生產困難或是產程進展緩慢得不正常。寶寶通過產道的過程，若寶寶本身跟產道配合得不協(xié)調，就可能會造成難產。為了避免難產，準媽媽應注意孕期營養(yǎng)的合理、適量、科學，并進行適度的運動。一般來講，孕期準媽媽食欲較強，家人又熱心關懷，有些準媽媽除了大魚大肉，還盲目地補充補品，很容易造成巨大寶寶。有的準媽媽生怕傷及寶寶，活動過少，不進行適度的體育鍛煉和適量勞動，甚至辭去工作，往往使營養(yǎng)吸收與消耗失去平衡，增加了妊娠期肥胖和巨大寶寶的發(fā)生率，導致難產。另外胎位不正常、高齡產婦也很容易造成難產。除此之外，不用特別擔心，大多數(shù)孕婦都可以順利生產。

肚子撐大了還能恢復嗎?

準媽媽懷孕期間內分泌改變了，這時腎上腺皮質分泌的激素增加，它抑制了纖維母細胞的功能，使構成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性，彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時增大的子宮的力量，腹部等處皮膚的彈力纖維就更容易斷裂。所以很多準媽媽擔心生完寶寶后自己腹部肌膚能否恢復原有的彈性。

準媽媽應在懷孕期進行適當鍛煉，并使用祛紋油進行適當?shù)陌茨?，促進局部肌膚的血液循環(huán)，增加皮下彈力纖維的彈性。懷孕中避免體重增加過快或過多，整個孕期體重的增長控制在12千克左右。如能堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。

我會生個六指兒嗎

“寶寶會是健康的嗎?生下來會不會多一個指頭?我懷的寶寶不會是畸形的吧? ”聽上去這些問題是那么的可笑，但是，這卻真的是不少準媽媽最容易胡思亂想的事情。

其實畸形的寶寶是可以避免的，只要準媽媽沒有家族史，平時不吸煙不喝酒，不化濃妝，遠離輻射和帶菌的小動物等，避免感冒患病，一般是不會生畸形寶寶的。為了更好地預防畸形寶寶的幾率，準媽媽還可以到醫(yī)院做個產前檢查和遺傳咨詢，看看寶寶有無異樣。準爸爸、媽媽至少應該戒煙、酒半年左右再懷孕，因為尼古丁會增加精子畸形幾率，也會影響卵子質量；酗酒會使精子畸形的比例達到70％。此外，孕前和整個孕期都需在醫(yī)生指導下堅持服用葉酸以避免胎寶寶神經(jīng)管畸形。

懷孕后感染上其他疾病怎么辦

準媽媽在孕期要盡量避免生病，生病期間用藥要特別小心。準媽媽是最害怕感冒的人群之一，在懷孕早期，感冒病毒會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是專人擔憂。維生素c片對胎寶寶沒有副作用，可以放心服用。喝熱姜茶也可治療感冒又不傷害寶寶。

如果準媽媽懷孕期間得了傳染病要緊急就醫(yī)，因為一般患有傳染病的準媽媽都會通過胎盤把病毒傳染給寶寶，導致寶寶畸形或患有其他疾病，此時應到醫(yī)院讓醫(yī)生診斷是否繼續(xù)保留寶寶。

如果準媽媽在懷孕期間得了重病最好先去看醫(yī)生，讓醫(yī)生診斷一下是否還將繼續(xù)妊娠。