眾所周知,血糖是診斷糖尿病最重要的依據(jù)之一。自從被診斷為糖尿病的那一天起,精尿病就和血糖結(jié)下了不解之緣。但不少糖尿病人的血糖就是“居高不下”,究其原因,是因?yàn)橛绊懷堑囊蛩睾芏?,涉及到飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、用藥等方面。無論哪一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生了問題,均會(huì)影響到對(duì)血糖的控制。一般說來,血糖“居高不下”的因素主要有以下幾個(gè)方面:
飲食控制不當(dāng) 控制飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ)。不論是I型還是II型糖尿病,不管病肯輕重、有沒有服用降糖藥物,均需要控制飲食。血糖輕度升高的糖尿病人,只要注意控制飲食,即可使血糖恢復(fù)正常。反之,若不嚴(yán)格控制飲食,即使用再好的藥也無濟(jì)于事。當(dāng)然,控制飲食并不是饑餓療法或嚴(yán)重偏食,而是科學(xué)、合理地安排飲食的量(指“總熱量”,而非“主食”)與質(zhì)量(各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例)。
運(yùn)動(dòng)量不足 有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)肝糖原分解及外周組織對(duì)葡萄糖的利用,能降低血糖、減輕體重、改善胰島素抵抗、增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感性、提高降糖藥物的療效;運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)血液循環(huán),改善器官、組織的血液供應(yīng),降低血脂的運(yùn)動(dòng)還能使人心情舒暢、精神愉快、增添生活樂趣。反之,運(yùn)動(dòng)不足對(duì)控制血糖不利。
選擇藥物不當(dāng) 糖尿病人用藥應(yīng)個(gè)體化,需根據(jù)分型、體型、胰島分泌功能、年齡、肝腎功能,有無并發(fā)癥以及血糖譜的特點(diǎn),選擇降糖效果好、副作用小的藥物。例如肥胖者宜選擇雙胍類降糖藥;偏瘦者宜選擇磺脲類或苯甲酸類;餐后血糖高都宜選用拜糖蘋;肝腎功能小好者最好不用降糖靈。若選藥不合理,則不能達(dá)到降糖的目的。
藥量不足或過量 用藥量不足,導(dǎo)致血糖不降,比較容易理解。但用藥量過大,結(jié)果使血糖升高,則難于理解。這是因?yàn)榻堤撬幱昧窟^大,血糖降得過快太低,可引起交感神經(jīng)興奮及升糖激素分泌增加,使血糖反跳性增高。所以空腹高血精患者應(yīng)警惕“低血糖后高血糖”,減少夜間降糖藥量。
藥物用法錯(cuò)誤降糖藥物種類很多,用法各異。若用法正確效果良好;若用法錯(cuò)誤,則事倍功半。譬如磺脲類降糖藥(如達(dá)美康、降糖靈)最好在餐前10~30分鐘服用,使藥物的作用與餐后血糖高峰同步,發(fā)揮最佳降糖效果;如拜糖蘋應(yīng)與第一口飯嚼碎同服,空腹服之無效;雙胍類降糖藥可引起食欲不振、胃部不適、腹瀉等,故應(yīng)在餐后服用為宜。
藥物繼發(fā)性失效 有些糖尿病人服用降糖藥(尤其是磺脲類)初期能有效控制血糖,但在服用一段時(shí)間后療效逐漸下降,血糖不能控制甚至無效,醫(yī)學(xué)上叫“繼發(fā)性失效”。出現(xiàn)這種情況后,病人不可自行調(diào)整,應(yīng)請(qǐng)專科醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整藥物或改用胰島素治療。
胰島素抵抗胰島素抵抗可簡(jiǎn)單理解為機(jī)體對(duì)胰島素不敏感。大多數(shù)Ⅱ型糖尿病人尤其是肥胖者,其血糖升高一般是因?qū)σ葝u素不敏感,而不是血液循環(huán)中胰島素含量不足所致。此類病人的治療不是刺激胰島分泌或補(bǔ)充外源性胰島素,而應(yīng)該選擇雙胍類、噻唑烷二酮類等具有胰島增效效果的藥物,通過改善胰島抵抗來提高降糖效果。
處于應(yīng)激狀態(tài)高熱、嚴(yán)重感染、外傷、手術(shù)、心肌梗死、腦血管意外(中風(fēng))以及緊張、焦慮、憤怒、大喜大悲等情緒變化,醫(yī)學(xué)上稱為“應(yīng)激狀態(tài)”。此時(shí)均會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素(如兒茶酚胺、胰高血糖素)分泌增加,胰島素釋放減少,削弱胰島素的降糖功能,導(dǎo)致血糖升高。還有生活不規(guī)律,過度疲勞也會(huì)引起血糖波動(dòng)。搪尿病人應(yīng)盡量避免這些因素。
其他藥物干擾臨床觀察發(fā)現(xiàn),某些藥物會(huì)對(duì)抗胰島素的作用,削弱降糖效果。這些藥物有:糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素、雌激素、噻嗪類利尿劑等。因此,糖尿病人若同時(shí)患有其他疾病在選用藥物時(shí),應(yīng)盡量減少或不用對(duì)血糖有影響的藥物,以免降低藥物療效。