近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，生活水平的改善和提高，人們對健康的要求也相應(yīng)提高。消毒是生活中預(yù)防疾病不可缺少的重要環(huán)節(jié)，通過消毒可以切折許多疾病的傳播途徑，防止家庭內(nèi)的感染，保護(hù)家人的健康。但是，對于大多數(shù)人來說，并不十分了解家庭日常消毒的具體內(nèi)容和方法。在疾病流行的時候，有些人由于對消毒方法掌握不當(dāng)，盲目使用消毒劑，造成不必要的損失和浪費(fèi)，甚至對身體產(chǎn)生危害。所以，在預(yù)防疾病方面，讓人們了解和掌握一些簡便易行的家庭消毒方法是非常重要的。下面給您介紹幾種簡便易行的家庭消毒法。

居室空氣消毒法呼吸道系統(tǒng)疾病主要通過空氣傳播。通過空氣傳播的疾病有流腦、白喉、百日咳、結(jié)核、肺炎、流感等。冬春季節(jié)門窗經(jīng)常關(guān)閉，一旦空氣中有呼吸道致病微生物，就會引起家庭中其他成員感染。所以，對家庭空氣進(jìn)行預(yù)防性消毒是很有意義的。

自然通風(fēng)消毒：自然通風(fēng)，是改善空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)微小氣候的有效措施。冬春季節(jié)門窗經(jīng)常關(guān)閉，室內(nèi)空氣污濁。記住每天早晨起床后，打開門窗通風(fēng)不少于30分鐘，使室內(nèi)空氣凈化。

熏蒸或噴霧消毒：可采用化學(xué)消毒劑噴霧或熏蒸消毒，常用的化學(xué)消毒劑有過氧乙酸、含氯消毒劑、中草藥消毒劑等。過氧乙酸用量按1克每立方米計算，關(guān)閉門窗，熏蒸2小時。

注意事項：(1)所用消毒劑必須有衛(wèi)生許可證且在有效期內(nèi)；(2)消毒時室內(nèi)不可有人；(3)福爾馬林不宣用于空氣消毒。

日光消毒法 這是一種利用目光的熱力和紫外線殺菌作用，用以不易蒸煮、浸泡的物品，如床墊褥子、棉被、毛毯的消毒。選擇一個陽光充足的天氣(上午9時至下午3時)，將病人的物品曝曬6小時，即可達(dá)消毒的目的。在操作時，要將消毒之物品展開搭在架子上，盡量使物品各部分均能與日光及空氣接觸，并且每隔2小時翻動一次。日光消毒法的殺菌效果與光線強(qiáng)弱和曝曬的時間有關(guān)，天氣越晴朗，照射強(qiáng)度越大，曝曬持續(xù)時間越長，殺菌作用就越大。

煮沸消毒法 這是利用煮沸時所產(chǎn)生的熱能，使病菌蛋白質(zhì)凝固變性而死亡的機(jī)制，用來消毒滅菌的方法。在水溫達(dá)沸點(diǎn)(100℃)時，經(jīng)5～10分鐘即可殺滅繁殖型細(xì)菌，如煮沸達(dá)1小時以上，則能達(dá)到徹底滅菌的要求。在運(yùn)用煮沸消毒時，不同的物品，消毒的方法也不同，一般來說，玻璃類物品的消毒，要首先放人溫水或冷水中，以后才開始加熱煮沸后計算時。間，一般煮沸15～30分鐘即可。金屬、搪瓷類物品，待水沸后放入，煮沸15～20分鐘即可。橡皮類物品在水沸后放人，煮沸10～15分鐘即可。為了保證消毒質(zhì)量，煮鍋內(nèi)放置的物品，一般不宜超過容器的3／4。

流動蒸汽消毒法這是利用家庭用的蒸籠或蒸鍋?zhàn)鳛楹喴椎牧魍ㄕ羝酒?。加熱時蒸籠里的蒸汽，在溫度達(dá)到100℃或更高時的熱力穿透作用下，用來殺滅病菌。一般用于病人食具的消毒。在消毒時，要把蒸籠放在盛有足量水的鍋上，使蒸籠與鍋沿緊貼，以不漏氣為好。將需要消毒的物品，放入蒸籠中，蓋上籠蓋，使籠蓋密閉，然后加熱鍋中的水，當(dāng)產(chǎn)生蒸汽時，開始計算時間，一般20～30分鐘就達(dá)到消毒目的。

在使用蒸籠進(jìn)行消毒時，要注意物品包裝不宜過緊過大或過擠，以免影響蒸汽的穿透；吸水物品不要浸濕放人，以防妨礙空氣的交換。經(jīng)蒸籠蒸汽消毒的物品應(yīng)注意保潔，在自然冷卻后再使用或置于干凈的櫥柜中。