常見(jiàn)的情感困惑,不一樣的情感體驗(yàn)。
人性化的溝通,送你一片心靈綠蔭。
失戀了,
怎樣度過(guò)這段痛苦的日子?
傾訴:
我和女友談了3年戀愛(ài),為了把她追到手,我使出了渾身解數(shù)。開(kāi)始,她說(shuō)我的工作檔次太低,我接連換了5次工作,直到她滿意為止。后來(lái),她嫌我抽煙,我便馬上戒煙。可她又嫌我長(zhǎng)得不帥、個(gè)子不夠高,這我沒(méi)有辦法改變,無(wú)奈之下有了放棄的念頭。誰(shuí)知女友天天給我打電話,把我使喚得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。就在我不知道自己還該不該繼續(xù)的時(shí)候,突然聽(tīng)說(shuō)女友已經(jīng)跟一個(gè)富家子弟訂了婚,我這才清醒過(guò)來(lái)??墒俏覍?duì)這段辛苦的戀愛(ài)一直耿耿于懷,怎么也忘不掉。如今雖然過(guò)去大半年了,我還放不下,常常夢(mèng)到女友被那富家子弟甩了,回到我的身邊。我為什么會(huì)這樣,是不是有?。空?qǐng)告訴我,怎樣才能度過(guò)這段痛苦的日子?
回答:
為自己心儀的女友做一切事情,希望得到女友的愛(ài)情,這是男士求偶的正常舉動(dòng)。但是,太辛苦的追求,往往得不到好的結(jié)果。因?yàn)?,感情?yīng)該是雙方的,只有一方對(duì)另一方的窮追猛打,說(shuō)明被追的一方不是很滿意追求者,到一定的時(shí)候,兩人的關(guān)系就會(huì)改變,你的經(jīng)歷正好說(shuō)明這個(gè)道理。你的行為雖談不上是病,但人格狀態(tài)確有些偏執(zhí)。對(duì)已經(jīng)不能挽回的事情至今依然不能釋?xiě)?,除了感情陷得過(guò)深外,還有偏執(zhí)人格因素在其中作祟??s短痛苦時(shí)間,盡快從失戀的痛苦中解脫出來(lái),是你當(dāng)前最重要的事情。可以采取自我解脫的方式,即轉(zhuǎn)移情緒。在心緒煩躁時(shí),離開(kāi)令你煩惱的現(xiàn)場(chǎng),去做一些讓你快樂(lè)的事情,如打球、看書(shū)、看電影、找事做、聊天等。如果自己無(wú)法進(jìn)入狀態(tài),可以尋求朋友或者心理咨詢師、心理醫(yī)生幫助。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,你的痛苦一定會(huì)得到解脫,試試看吧。
選擇什么樣的人結(jié)婚才能過(guò)好一輩子?
傾訴:
我今年28歲了,已經(jīng)進(jìn)入大齡青年行列,可是至今還沒(méi)有確定戀愛(ài)對(duì)象。其實(shí)從上大學(xué)開(kāi)始,就有男生向我發(fā)出愛(ài)的信號(hào),身邊也一直不乏喜歡我的男孩子。可是,我對(duì)圍在身邊的男生總是感到不太滿意,他們之中盡管有帥哥、小老板、白領(lǐng)中堅(jiān),但不是缺少這方面的素質(zhì),就是缺乏那方面的條件,選哪個(gè)都不完美?,F(xiàn)在,眼看著身邊的女友一個(gè)個(gè)都走進(jìn)了婚姻,而我卻還在人選上徘徊,家里人都為我著急,催著我結(jié)婚,可是我怎么也下不了決心。有時(shí)想,干脆抓鬮算了,抓到誰(shuí)是誰(shuí),但又怕將來(lái)過(guò)不好。到底選擇什么樣的人結(jié)婚才能過(guò)好一輩子呢?
回答:
你對(duì)選擇戀愛(ài)候選人的舉棋不定,來(lái)自你的求全心理,還有對(duì)自己需求的無(wú)知。你的求全心理,與你的個(gè)性和對(duì)戀愛(ài)、婚姻的認(rèn)知偏差有關(guān)。個(gè)性是比較固定的東西,調(diào)整起來(lái)有相當(dāng)大的難度,改變個(gè)性不容易,而調(diào)整認(rèn)識(shí)卻是可以做到的。誰(shuí)都明白人無(wú)完人這個(gè)道理,可一旦涉及戀愛(ài)對(duì)象的選擇,就很難跳出自己認(rèn)知的怪圈。對(duì)那幾個(gè)來(lái)往較多的男友,你不妨比較一下,他們每個(gè)人的長(zhǎng)處和短處分別是什么。你最重視的是什么?人品,金錢(qián),還是價(jià)值觀的一致?對(duì)他們的短處,你能寬容到什么地步?同時(shí),你也要分析自己的長(zhǎng)處和短處,弄清楚自己的不足,最好用對(duì)方的長(zhǎng)補(bǔ)自己的短。這樣,你就不會(huì)長(zhǎng)期處在拿不定主意的狀態(tài)??磥?lái),找一個(gè)做事有主見(jiàn)的彌補(bǔ)你的不足,是你的適當(dāng)之選。
因?yàn)楹闷鎸?duì)同性產(chǎn)生的感情會(huì)有結(jié)果嗎?
傾訴:
我是一個(gè)高中二年級(jí)的女生,愛(ài)好文學(xué),喜歡寫(xiě)作,常常將自己的作品掛到網(wǎng)上。有一次,一個(gè)同學(xué)告訴我,有一個(gè)“女同志”網(wǎng)集合了一類很特別的人,可以進(jìn)入她們的世界,寫(xiě)寫(xiě)她們的情感。出于好奇,我真的進(jìn)入了那個(gè)網(wǎng)站。在交流中,我結(jié)識(shí)了一個(gè)朋友,她住在大西北,與我所在的城市距離很遠(yuǎn),我們很談得來(lái)。后來(lái),她不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)看我,我們一起度過(guò)了快樂(lè)的時(shí)光。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)她產(chǎn)生了特殊的依戀,因此忘記了初衷,甚至放棄學(xué)業(yè),兩次離家出走去找她。當(dāng)然,我的這種做法引起了家人和老師的反對(duì)和擔(dān)心,家里人兩次跑到她家把我追回來(lái)。現(xiàn)在,我答應(yīng)了家里人的要求,不再和她聯(lián)系了,可我心里還掛念著她。我該怎么認(rèn)識(shí)這段感情?我也是同性戀嗎?
回答:
自我意識(shí)增強(qiáng),性意識(shí)覺(jué)醒,是青春期心理變化的特征。在這一時(shí)期,常常會(huì)出現(xiàn)身心發(fā)展不平衡、社會(huì)適應(yīng)不良等心理問(wèn)題。你的情況是眾多的青春期問(wèn)題中的一例,不必過(guò)于緊張。你的所謂對(duì)同性產(chǎn)生戀情,其實(shí)是好奇心驅(qū)動(dòng)下對(duì)某種情感不成熟的認(rèn)同感受,這種認(rèn)同在同一思想認(rèn)識(shí)的圈子里不斷被強(qiáng)化,你又不斷接受她們的暗示,便誤以為自己真的有了同性愛(ài)情??墒牵?dāng)你離開(kāi)那個(gè)環(huán)境,不再跟她們交流時(shí),你就不會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)那種感受。當(dāng)然,按照一些性學(xué)研究者的理論,同性戀情是可以誘發(fā)的。如果深陷其中,可否真的產(chǎn)生那種情感就很難說(shuō)了。就現(xiàn)在來(lái)說(shuō)你應(yīng)把讀書(shū)學(xué)習(xí)、獲取謀生資本作為頭等要事。端正青春期心態(tài),學(xué)會(huì)心理保健,這樣才能不被情感左右情緒,才能健康度過(guò)青春期。
嫖娼的丈夫不認(rèn)錯(cuò),我該如何面對(duì)?
傾訴:
我原本有一個(gè)幸福的家庭,丈夫在國(guó)企任職,我在私企打工,我們有一個(gè)可愛(ài)的男孩,今年10歲。過(guò)去,盡管經(jīng)濟(jì)不富裕,但一家人互相關(guān)心,日子過(guò)得其樂(lè)融融。自從去年初丈夫買(mǎi)彩票中獎(jiǎng)后,我們家的和諧就被打破了。丈夫辭了工作,買(mǎi)了一臺(tái)運(yùn)輸車(chē)和一輛出租車(chē)請(qǐng)人開(kāi),自己當(dāng)起了甩手掌柜。隨著收入的增多,他與一伙閑人交上了朋友,成天泡在酒桌上,還結(jié)伴去嫖娼。看他這樣,我的心理很不平衡,感到自己除了做那么多家務(wù)還要上班,很吃虧,于是也把工作辭了,當(dāng)起了全職太太。對(duì)丈夫的放蕩,我多次勸阻都毫無(wú)效果,說(shuō)多了他就嚷“哪個(gè)男人不是這樣”,一點(diǎn)羞恥感都沒(méi)有,現(xiàn)在還染上了性病。我真是氣死了,可是沒(méi)有辦法,畢竟還要依靠他的經(jīng)濟(jì)收入生活,請(qǐng)告訴我,該如何面對(duì)?
回答:
靠丈夫的經(jīng)濟(jì)來(lái)源生存,使許多全職太太少了說(shuō)話的底氣,可丈夫的不軌行為又使她們無(wú)法忍受,在缺乏自主的生存狀態(tài)和強(qiáng)烈的自尊心理需求中倍受煎熬。從調(diào)整心態(tài)的角度來(lái)說(shuō),如果無(wú)法改變依靠丈夫的生存方式,也無(wú)法通過(guò)正常手段控制丈夫的行為,那么就要弱化對(duì)丈夫改變錯(cuò)誤的心理需求,采取包容、等待、觀望的態(tài)度,這樣可以從無(wú)限的煩惱中跳出來(lái)。并且,要學(xué)會(huì)尋找生活的樂(lè)趣,豐富自己的精神世界,轉(zhuǎn)移痛苦的視線。如果實(shí)在無(wú)法忍受痛苦的煎熬,就要從根本上去改變生存狀態(tài)。首先要自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,這樣才有足夠的能力與丈夫較真,即使事情談崩了面臨決裂,也無(wú)后顧之憂。選擇什么樣的對(duì)應(yīng)方式,應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定,無(wú)論采取哪一種方式,都會(huì)有利有弊。