常見(jiàn)的情感困惑，不一樣的情感體驗(yàn)。

人性化的溝通，送你一片心靈綠蔭。

失戀了，

怎樣度過(guò)這段痛苦的日子？

傾訴：

我和女友談了3年戀愛(ài)，為了把她追到手，我使出了渾身解數(shù)。開(kāi)始，她說(shuō)我的工作檔次太低，我接連換了5次工作，直到她滿意為止。后來(lái)，她嫌我抽煙，我便馬上戒煙?？伤窒游议L(zhǎng)得不帥、個(gè)子不夠高，這我沒(méi)有辦法改變，無(wú)奈之下有了放棄的念頭。誰(shuí)知女友天天給我打電話，把我使喚得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。就在我不知道自己還該不該繼續(xù)的時(shí)候，突然聽(tīng)說(shuō)女友已經(jīng)跟一個(gè)富家子弟訂了婚，我這才清醒過(guò)來(lái)?？墒俏覍?duì)這段辛苦的戀愛(ài)一直耿耿于懷，怎么也忘不掉。如今雖然過(guò)去大半年了，我還放不下，常常夢(mèng)到女友被那富家子弟甩了，回到我的身邊。我為什么會(huì)這樣，是不是有病？請(qǐng)告訴我，怎樣才能度過(guò)這段痛苦的日子？

回答：

為自己心儀的女友做一切事情，希望得到女友的愛(ài)情，這是男士求偶的正常舉動(dòng)。但是，太辛苦的追求，往往得不到好的結(jié)果。因?yàn)椋星閼?yīng)該是雙方的，只有一方對(duì)另一方的窮追猛打，說(shuō)明被追的一方不是很滿意追求者，到一定的時(shí)候，兩人的關(guān)系就會(huì)改變，你的經(jīng)歷正好說(shuō)明這個(gè)道理。你的行為雖談不上是病，但人格狀態(tài)確有些偏執(zhí)。對(duì)已經(jīng)不能挽回的事情至今依然不能釋懷，除了感情陷得過(guò)深外，還有偏執(zhí)人格因素在其中作祟?？s短痛苦時(shí)間，盡快從失戀的痛苦中解脫出來(lái)，是你當(dāng)前最重要的事情。可以采取自我解脫的方式，即轉(zhuǎn)移情緒。在心緒煩躁時(shí)，離開(kāi)令你煩惱的現(xiàn)場(chǎng)，去做一些讓你快樂(lè)的事情，如打球、看書、看電影、找事做、聊天等。如果自己無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)，可以尋求朋友或者心理咨詢師、心理醫(yī)生幫助。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，你的痛苦一定會(huì)得到解脫，試試看吧。

選擇什么樣的人結(jié)婚才能過(guò)好一輩子？

傾訴：

我今年28歲了，已經(jīng)進(jìn)入大齡青年行列，可是至今還沒(méi)有確定戀愛(ài)對(duì)象。其實(shí)從上大學(xué)開(kāi)始，就有男生向我發(fā)出愛(ài)的信號(hào)，身邊也一直不乏喜歡我的男孩子?？墒?，我對(duì)圍在身邊的男生總是感到不太滿意，他們之中盡管有帥哥、小老板、白領(lǐng)中堅(jiān)，但不是缺少這方面的素質(zhì)，就是缺乏那方面的條件，選哪個(gè)都不完美。現(xiàn)在，眼看著身邊的女友一個(gè)個(gè)都走進(jìn)了婚姻，而我卻還在人選上徘徊，家里人都為我著急，催著我結(jié)婚，可是我怎么也下不了決心。有時(shí)想，干脆抓鬮算了，抓到誰(shuí)是誰(shuí)，但又怕將來(lái)過(guò)不好。到底選擇什么樣的人結(jié)婚才能過(guò)好一輩子呢？

回答：

你對(duì)選擇戀愛(ài)候選人的舉棋不定，來(lái)自你的求全心理，還有對(duì)自己需求的無(wú)知。你的求全心理，與你的個(gè)性和對(duì)戀愛(ài)、婚姻的認(rèn)知偏差有關(guān)。個(gè)性是比較固定的東西，調(diào)整起來(lái)有相當(dāng)大的難度，改變個(gè)性不容易，而調(diào)整認(rèn)識(shí)卻是可以做到的。誰(shuí)都明白人無(wú)完人這個(gè)道理，可一旦涉及戀愛(ài)對(duì)象的選擇，就很難跳出自己認(rèn)知的怪圈。對(duì)那幾個(gè)來(lái)往較多的男友，你不妨比較一下，他們每個(gè)人的長(zhǎng)處和短處分別是什么。你最重視的是什么？人品，金錢，還是價(jià)值觀的一致？對(duì)他們的短處，你能寬容到什么地步？同時(shí)，你也要分析自己的長(zhǎng)處和短處，弄清楚自己的不足，最好用對(duì)方的長(zhǎng)補(bǔ)自己的短。這樣，你就不會(huì)長(zhǎng)期處在拿不定主意的狀態(tài)?？磥?lái)，找一個(gè)做事有主見(jiàn)的彌補(bǔ)你的不足，是你的適當(dāng)之選。

因?yàn)楹闷鎸?duì)同性產(chǎn)生的感情會(huì)有結(jié)果嗎？

傾訴：

我是一個(gè)高中二年級(jí)的女生，愛(ài)好文學(xué)，喜歡寫作，常常將自己的作品掛到網(wǎng)上。有一次，一個(gè)同學(xué)告訴我，有一個(gè)“女同志”網(wǎng)集合了一類很特別的人，可以進(jìn)入她們的世界，寫寫她們的情感。出于好奇，我真的進(jìn)入了那個(gè)網(wǎng)站。在交流中，我結(jié)識(shí)了一個(gè)朋友，她住在大西北，與我所在的城市距離很遠(yuǎn)，我們很談得來(lái)。后來(lái)，她不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)看我，我們一起度過(guò)了快樂(lè)的時(shí)光。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)她產(chǎn)生了特殊的依戀，因此忘記了初衷，甚至放棄學(xué)業(yè)，兩次離家出走去找她。當(dāng)然，我的這種做法引起了家人和老師的反對(duì)和擔(dān)心，家里人兩次跑到她家把我追回來(lái)?，F(xiàn)在，我答應(yīng)了家里人的要求，不再和她聯(lián)系了，可我心里還掛念著她。我該怎么認(rèn)識(shí)這段感情？我也是同性戀嗎？

回答：

自我意識(shí)增強(qiáng)，性意識(shí)覺(jué)醒，是青春期心理變化的特征。在這一時(shí)期，常常會(huì)出現(xiàn)身心發(fā)展不平衡、社會(huì)適應(yīng)不良等心理問(wèn)題。你的情況是眾多的青春期問(wèn)題中的一例，不必過(guò)于緊張。你的所謂對(duì)同性產(chǎn)生戀情，其實(shí)是好奇心驅(qū)動(dòng)下對(duì)某種情感不成熟的認(rèn)同感受，這種認(rèn)同在同一思想認(rèn)識(shí)的圈子里不斷被強(qiáng)化，你又不斷接受她們的暗示，便誤以為自己真的有了同性愛(ài)情。可是，當(dāng)你離開(kāi)那個(gè)環(huán)境，不再跟她們交流時(shí)，你就不會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)那種感受。當(dāng)然，按照一些性學(xué)研究者的理論，同性戀情是可以誘發(fā)的。如果深陷其中，可否真的產(chǎn)生那種情感就很難說(shuō)了。就現(xiàn)在來(lái)說(shuō)你應(yīng)把讀書學(xué)習(xí)、獲取謀生資本作為頭等要事。端正青春期心態(tài)，學(xué)會(huì)心理保健，這樣才能不被情感左右情緒，才能健康度過(guò)青春期。

嫖娼的丈夫不認(rèn)錯(cuò)，我該如何面對(duì)？

傾訴：

我原本有一個(gè)幸福的家庭，丈夫在國(guó)企任職，我在私企打工，我們有一個(gè)可愛(ài)的男孩，今年10歲。過(guò)去，盡管經(jīng)濟(jì)不富裕，但一家人互相關(guān)心，日子過(guò)得其樂(lè)融融。自從去年初丈夫買彩票中獎(jiǎng)后，我們家的和諧就被打破了。丈夫辭了工作，買了一臺(tái)運(yùn)輸車和一輛出租車請(qǐng)人開(kāi)，自己當(dāng)起了甩手掌柜。隨著收入的增多，他與一伙閑人交上了朋友，成天泡在酒桌上，還結(jié)伴去嫖娼?？此@樣，我的心理很不平衡，感到自己除了做那么多家務(wù)還要上班，很吃虧，于是也把工作辭了，當(dāng)起了全職太太。對(duì)丈夫的放蕩，我多次勸阻都毫無(wú)效果，說(shuō)多了他就嚷“哪個(gè)男人不是這樣”，一點(diǎn)羞恥感都沒(méi)有，現(xiàn)在還染上了性病。我真是氣死了，可是沒(méi)有辦法，畢竟還要依靠他的經(jīng)濟(jì)收入生活，請(qǐng)告訴我，該如何面對(duì)？

回答：

靠丈夫的經(jīng)濟(jì)來(lái)源生存，使許多全職太太少了說(shuō)話的底氣，可丈夫的不軌行為又使她們無(wú)法忍受，在缺乏自主的生存狀態(tài)和強(qiáng)烈的自尊心理需求中倍受煎熬。從調(diào)整心態(tài)的角度來(lái)說(shuō)，如果無(wú)法改變依靠丈夫的生存方式，也無(wú)法通過(guò)正常手段控制丈夫的行為，那么就要弱化對(duì)丈夫改變錯(cuò)誤的心理需求，采取包容、等待、觀望的態(tài)度，這樣可以從無(wú)限的煩惱中跳出來(lái)。并且，要學(xué)會(huì)尋找生活的樂(lè)趣，豐富自己的精神世界，轉(zhuǎn)移痛苦的視線。如果實(shí)在無(wú)法忍受痛苦的煎熬，就要從根本上去改變生存狀態(tài)。首先要自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，這樣才有足夠的能力與丈夫較真，即使事情談崩了面臨決裂，也無(wú)后顧之憂。選擇什么樣的對(duì)應(yīng)方式，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定，無(wú)論采取哪一種方式，都會(huì)有利有弊。