寶寶打嗝是因?yàn)闄M膈膜突然用力收縮造成的，一般經(jīng)過很短的時(shí)間后會(huì)自行停止，這對(duì)寶寶是無害的。寶寶長大些后會(huì)自然緩解。但是若寶寶連續(xù)打嗝時(shí)間過長或發(fā)作過于頻繁，就多少都會(huì)讓照顧者感覺有點(diǎn)不舒服。

一、打嗝原因

1.常在剛喝完奶時(shí)發(fā)生，一般是寶寶?？摁[或在喂食時(shí)吃得太急而吞入大量的空氣造成的。

2.有時(shí)肚子受寒或是吃了生冷食物等，也會(huì)出現(xiàn)打嗝癥狀。

3.其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關(guān)，或與對(duì)藥物的不良反應(yīng)有關(guān)。

二、出現(xiàn)打嗝的時(shí)間

有些孕婦可能在懷孕兩三個(gè)月時(shí)就感覺到寶寶打嗝，或產(chǎn)前超聲波檢查時(shí)，看到寶寶在媽媽肚里打嗝。不過寶寶最常發(fā)生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生的幾個(gè)月，通常在1歲以后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強(qiáng)力收縮造成的，同時(shí)還會(huì)伴隨不自主的“嗝”聲。與大孩子相比，大部分的小寶寶似乎不會(huì)感到任何的不適，除非連續(xù)過長時(shí)間的打嗝，才會(huì)干擾到飲食等正常生活。

三、預(yù)防寶寶打嗝六招

由于剛出生的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不太成熟，所以才會(huì)經(jīng)常打嗝，絕大多數(shù)不是病，無須擔(dān)心、驚慌及治療。通常過些時(shí)日等寶寶長大些后就會(huì)自然好轉(zhuǎn)，一般不會(huì)造成影響和后遺癥。

1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時(shí)內(nèi)別讓小孩平躺。4個(gè)月后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，有防止打嗝的作用。

2.如果寶寶打嗝是因?yàn)閷?duì)牛奶蛋白過敏，可按醫(yī)師指導(dǎo)食用特殊配方奶粉。

3.平時(shí)喂食要讓寶寶在安靜的狀態(tài)和環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時(shí)候喂奶。

4.喂奶姿勢(shì)要正確，進(jìn)食時(shí)也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5.在寶寶打嗝時(shí)可用玩具或輕柔的音樂來轉(zhuǎn)移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6.讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你的腿上，輕輕地拍其背部排氣，有助于避免連續(xù)打嗝。

四、讓寶寶停止打嗝四方法

其實(shí)是沒有任何有效的方式能中止嬰兒打嗝的，尤其是不確定為什么會(huì)發(fā)生打嗝的時(shí)候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無須處理，通常打一會(huì)兒就可自行停止，除非發(fā)作時(shí)間較長，連續(xù)5~10分鐘。

1.如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時(shí)會(huì)打嗝，這是因?yàn)槟唐块_口小，嬰兒在吸奶的時(shí)候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣。因此家長可以在寶寶喝完奶之后多抱一會(huì)兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩其腹部來幫助排氣，可預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。

2.試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。

3.喂一點(diǎn)溫開水或以有趣的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。

4.不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時(shí)伴有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。（江西 謝根長）