秋季,天氣涼了,人體虛燥,免疫力相對減弱,容易感染各種疾病,包括類風濕性關(guān)節(jié)炎、腸胃病、精神病等。中老年人更應(yīng)該關(guān)注健康,在進補的同時注意排毒,保證身體和精神的全面健康。
秋季濕度增大,氣壓降低,是造成類風濕性關(guān)節(jié)炎患者癥狀加重的主要原因,其中濕度的改變起著主要作用。濕度的改變對關(guān)節(jié)周圍組織影響很大,可使血管擴張,關(guān)節(jié)囊充血,關(guān)節(jié)神經(jīng)的敏感性增強。氣壓降低時,可使關(guān)節(jié)組織間隙液體積聚,導(dǎo)致細胞內(nèi)壓力升高,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。氣溫下降時,會使血流緩慢,血中或關(guān)節(jié)滑液中的纖維蛋白原增多及血內(nèi)腎上腺素含量升高,球蛋白凝集等,導(dǎo)致滑液的粘度增高,加大了關(guān)節(jié)活動時的阻力,使關(guān)節(jié)疼痛加重。
秋季預(yù)防類風濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作,首先,要預(yù)防感冒、發(fā)熱、咽炎、扁桃體炎等疾病,有輕度風濕熱活動時,應(yīng)及早應(yīng)用抗生素或抗病毒治療,以防止疾病進一步發(fā)展而引起類風濕性關(guān)節(jié)炎或復(fù)發(fā)。其次,要注意根治病灶性扁桃體炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、慢性中耳炎、子宮附件炎等疾病,加強抗炎治療,對抗炎無效者可采取手術(shù)治療,以免留下引起類風濕病的禍根。第三,經(jīng)常參加體育鍛煉,以增強抵抗力。第四,避免受涼、受風、受潮;避免精神緊張、過度勞累、失眠、出汗后受風等,以及注意改善居住環(huán)境,保持室內(nèi)通風、干燥。