讀者朋友:
每個人看比賽的心情是不一樣的,有人平靜觀賞,有人情緒起伏,有人注重過程,有人看重結果。但無論如何,眾目睽睽的焦點就是運動員。
黃健翔說的沒錯,他不是一個人在戰(zhàn)斗,設想,有一百雙、一千雙甚至上萬雙眼睛在盯著你一個人的時候,你會表現怎樣?尤其是當你數次、數十次重復面對這樣的場景時,你又會表現怎樣?
很多運動員的表現是一個字:哭!這個時候,有激動的淚,有驚喜的淚,有憂傷的淚,其實都是用兩道特殊的閘門去宣泄和釋放壓抑已久的壓力。我的印象里,高敏哭過,熊倪哭過,王楠哭過,王勵勤哭過……最近一次的哭來自飛人劉翔,他如愿以償得到世錦賽的金牌時,眾人印象里那鋼鐵般的神經終于松動了。
心理學家說,這樣的哭,來自之前的種種壓力,它不是偶然的,不是你喜歡哭就會哭出來的,也不是你不打算哭就哭不出來的。關于這一點,在本期雜志的《劉翔為什么哭了》一文中有詳細的表述。
心理學家還說,一個人的生活應該被切塊兒,有的塊兒應該屬于事業(yè),有的塊兒應該屬于生活。以前表揚一個人,往往會表揚他全身心投入到工作中。心理學家不主張這樣,他們認為這不是最佳方式。
無論事業(yè)還是生活,人生難免遭遇自己的曲線。即使優(yōu)秀運動員,有時候也會在某個時期陷入低谷。很多情況下,他們的低谷并非是技術原因,而是心理原因。這個時候,要么教練本身有高明的調節(jié)手段,要么應該去找心理專家進行心理輔導。可惜,很多人沒有這樣做,他們使用的仍然是老套的時間療傷法。
另一種情況是運動員的親朋好友遭遇不測,影響到運動員本人。比如圍棋高手古力,父親突然去世令他的情緒一落千丈,成績立刻受到影響。我覺得,這個時候幫他進行心理干預,仍然是必要的。
我們一直強調“人文奧運”的概念,對運動員,也應該送去人文關懷,而不是一味用我們的掌聲送去一份份壓力。