劉迎澤（陜西省心理學(xué)會心理測量與心理咨詢專業(yè)委員會委員）

們在生活中，幾乎每時每刻都會遇到“毒”。其中有的是天然或人工的化學(xué)物質(zhì)，有的是“病毒”微生物……在正常情況下，人體有能力化解毒素、維護健康。但是，大部分人還不知道，我們的心靈受到“毒素”的侵?jǐn)_已經(jīng)愈來愈嚴(yán)重。

心靈有了毒素，就應(yīng)該立刻排除，否則，只能越積越多，讓人郁郁寡歡。真正的寧靜，是在我們學(xué)會放下的時候——

做一棵舍己樹

一位男孩很小的時候，天天都會收集蘋果樹的葉子，把葉子編成皇冠，扮起森林里的國王；爬上樹干，抓著樹枝蕩起秋千；口渴了就吃吃蘋果。他和伙伴會一起玩捉迷藏，玩累了，男孩就在蘋果樹的樹蔭下睡覺……那真是一段快樂無憂的日子，樹也很喜歡那些時光。

可是隨著日子的一天天地過去，小男孩逐漸長大了，他跟樹在一起的時間愈來愈少了。蘋果樹感到很孤單，有一天男孩來到蘋果樹下，蘋果樹說：“來啊，孩子，來，爬上我的樹干，抓著我的樹枝蕩秋千，吃吃蘋果，在我的樹蔭下玩耍，快快樂樂的?！?/p>

“我不是小孩子了，我不要爬樹和玩耍?！蹦泻⒄f，“我要買東西來玩，我要錢。你可以給我一些錢嗎？”

“真抱歉……”蘋果樹說，“我沒有錢。我只有樹葉和蘋果。孩子，拿我的蘋果到城里去賣。這樣，你就會有錢，你就會變快樂了?！?/p>

于是男孩爬到蘋果樹上，摘下她的蘋果，把蘋果通通帶走了。蘋果樹很快樂。

可是，在那之后，男孩好久都沒有再來。有一天，男孩回來了，蘋果樹高興地說：“來啊，孩子，爬上我的樹干，抓著我的樹枝蕩秋千，快快樂樂的?！?/p>

“我太忙了，沒時間爬樹?！蹦泻⒄f。

“我想要一間房子……”他說，“我要結(jié)婚了，所以我需要房子，你能給我一間房子嗎？”

“我沒有房子，”蘋果樹說，“森林就是我的房子，不過你可以砍下我的樹枝去蓋房子，這樣你會快樂的。”

于是男孩砍下了她的樹枝，把樹枝帶走去蓋房子。蘋果樹很快樂。

可是，在那之后，男孩又好久都沒有再來。當(dāng)男孩再回來時，蘋果樹好快樂，快樂得幾乎說不出話來！“來啊，孩子，”她輕輕地說，“過來，來玩啊！”

“我又郁悶又傷心，玩不動了，”男孩說，“我想要一條船，可以帶我離開這里，你可以給我一艘船嗎？”

“砍下我的樹干去造船吧！這樣你就可以遠(yuǎn)航，你就會快樂。”蘋果樹說。

于是，男孩砍下她的樹干造了一條船，坐船走了。蘋果樹很快樂，但也感到一絲傷感。

許多季節(jié)過去了——冬去春來，多風(fēng)的日子和孤寂的晚上，樹在等待。最后男孩終于回來了，年老和疲憊使他不能再渴望玩耍、追逐財富或出海航行。

“我真抱歉，孩子?！碧O果樹說，“我已經(jīng)沒有東西可以給你了。”

“我的蘋果沒了。”“我的牙齒也咬不動蘋果了。”

“我的樹枝沒了，你不能在上面蕩秋千了?！薄拔姨狭?，沒有辦法在樹枝上蕩秋千?！?/p>

“我的樹干沒了，你不能爬樹了?！薄拔姨哿耍啦粍拥?。”

“我真希望我能再給你些什么，可是我什么也沒有，我只是一個老樹墩，我真的很抱歉……”

“我現(xiàn)在需要的不多，”男孩說，“只需要一個安靜可以休息的地方，我好累好累?！?/p>

“好吧?！碧O果樹一邊說，一邊努力挺直身子，“正好啊，一個老樹墩是最適合坐下來休息的，來吧孩子，坐下來，坐下來休息。”男孩坐了下來。蘋果樹很快樂。

心靈絲語

在我們一生中，曾擁有多少這樣可愛的蘋果樹呢？除了感恩我們更應(yīng)想到：一個讓人尊敬的人應(yīng)該不是總想著自己得到了多少，而要問問自己這一生中施予了多少。

金錢不是婚姻的主人

有一個億萬富翁上臺演講，問聽眾：“愛情能用金錢買到嗎?”臺底下有很多人大聲答道：“不能！”有的人還高呼：“愛情是無價的！”

富翁微笑不語，隨后讓五對戀人上臺做次試驗。聽眾很多，五對戀人并不難找。

富翁對男人們說：“我用1000元買你們的愛情，你們賣不賣?”

五個男人毫不猶豫地說：“不賣，愛情是無價的，多少錢都不賣！”

富翁又說：“5000元，賣不賣?”

五個男人紛紛表示不會出賣自己的愛情。富翁接著問：“１０萬元，賣不賣你們的愛情?”

這次五個男人遲疑了一下，然后還是堅決地表示不會出賣愛情。

富翁又問：“如果我出50萬元，你們賣不賣自己的愛情?”

有兩個人選擇了“賣”，其他三位依然選擇不出賣自己的愛情。

富翁問那兩個人：“你們?yōu)槭裁闯鲑u自己的愛情?”

一個人說道：“有了50萬，我可以去投資，到時賺更多的錢，有了錢，以后還怕沒有女朋友嗎?”另一個人的回答則簡單得多：“有了50萬，可以找個更漂亮的女朋友?！?/p>

富翁對剩下的三位說：“我出500萬，請你們出讓自己的愛情，怎么樣?”

其他兩個男人毫不遲疑地答應(yīng)了，只有最后一位還是拒絕了。

正在這時，最后一位男人的女朋友，突然站起來對富翁說：“面對500萬不為所動的男人，固然讓我很感動，但是花500萬來愛我的男人，我也不會因為他有錢就輕薄和厭棄他的真心。”

全場無語。

心靈絲語

金錢能帶來食物，卻帶不來胃口；能帶來婚姻，卻帶不來真情……最后還有一點至關(guān)重要：愛情不應(yīng)仇視金錢。

學(xué)會成人之美

人類第一次登陸月球的太空人其實共有兩位，除了大家所熟知的阿姆斯特朗外，還有一位是奧爾德林。當(dāng)時阿姆斯特朗說過一句話：“我個人的一小步，是全人類的一大步?！边@早已是全世界家喻戶曉的名言。在慶祝登陸月球成功的記者招待會中，一位記者突然問了奧爾德林一個很特別的問題：“阿姆斯特朗先走下去，成為登陸月球的第一個人，你會不會覺得有點遺憾？”

在全場有點尷尬的注目下，奧爾德林很有風(fēng)度地回答：“各位，千萬別忘了，回到地球時，我可是最先出太空艙的?！彼h(huán)顧四周笑著說：“所以，我是由別的星球來到地球的第一個人?！贝蠹以谛β曋卸冀o予他最熱烈的掌聲。

心靈絲語

成人之美的確是一種高尚的品德。它需要寬廣的心胸、助人為樂的精神。能夠成人之美，是一種氣度，一種胸襟。

懂得換算幸福

三個人在談話。一個是軟件工程師，一個是小區(qū)的保安，另一個是一位牽著小狗的老人。

軟件工程師說：“現(xiàn)在我每月收入6000多元，除去各種開銷還可剩余4000多元?！彼捯魟偮洌阋齺肀０驳馁潎@。保安說：“我每個月才掙1000多元，你剩余的錢就相當(dāng)我四個月的工資呀，你真是太幸福了?！?/p>

對此，老人對保安說：“假如錢可以買來幸福的話，你應(yīng)該學(xué)會換算幸福的方法。比如說這位搞軟件的年輕人吧，每月可有4000多元的存款，一年可存5萬元左右，而你一年大概只能存下1萬多元。在和你相比，他的確是賺得很多了。可是有了錢最大的愿望是什么？首先是居者有其屋呀。你以后肯定是要回老家的吧？在你們那里，商品房每平方米多少錢？”保安說：“一千多一點。”

老人接著說：“這就對了，在北京卻要近萬元。如此算來，假如你要買一幢上百平方米的房子10年就夠了，而這位搞軟件的年輕人則要20年。這樣算來，你的幸福應(yīng)該是這位軟件工程師的兩倍啊?！?/p>

心靈絲語

幸福原來也可以這樣換算，只要換一個角度，換一種心情，就會發(fā)現(xiàn)，自己原來就很幸福，幸福就在自己身邊。所以說，有什么樣的幸福定義，就會有什么樣的幸福感受。

淡漠身后的閑話

狄仁杰是武則天當(dāng)政時期的名相，以斷案著稱。在他任宰相前，只是個豫州刺史，雖然官位不高，可是他公正廉明、熱愛百姓，因此受到當(dāng)?shù)匕傩盏囊恢路Q贊。

后來，武則天考察了狄仁杰的政績后把他調(diào)回京城，并授予宰相的重任。武則天素聞狄仁杰為人寬厚，常聽眾臣談起，以為不免有些夸張。一次，她與狄仁杰閑談時，有意測試他，便說起了舊事：“狄愛卿，你現(xiàn)在為國家忠臣，處事更要謹(jǐn)慎。你在汝南時，就曾有人到朝廷講了你不少閑話。你想知道這人是誰嗎？”

狄仁杰答道：“陛下如果認(rèn)為臣有過錯，臣便改正；如果陛下已經(jīng)弄清楚不是臣的過錯，這是臣的幸運。至于是誰在背后說我的不是，我不想知道，這樣大家都可以相處得更好一些?！?/p>

武則天聽狄仁杰這么回答，感到他氣量大、胸襟寬，自此以后更加賞識他、敬重他，授予他“國老”的稱號。后來，狄仁杰因病去世，武則天流著淚說：“上天過早地奪去了我的國老，使我朝堂里沒有像他那樣的人才了?！?/p>

這就是狄仁杰的為人之道。古代也好，現(xiàn)代也罷，只要人們遵守這一原則，以忠厚寬大的心懷面對背后的閑話，總會獲得他人的尊重與諒解的。

有人說，假如我們知道別人在背后怎樣談?wù)撐覀兊脑挘峙逻B一個朋友也沒有了。這并不是一句否定人與人之間友誼的話。正相反，它告訴我們，對于背后的閑話可以不必認(rèn)真打聽和計較。

要知道，人們背后一時之興所至，談到了你的過錯或缺點，說了對你不順的話，這是人之常情。即使他是你的朋友，偶爾一兩次順口說來的話，也并不證明他不夠朋友。假如你不知道，這件事就會和沒有發(fā)生一樣?？墒?，假如你經(jīng)常擔(dān)心別人背后對你的談?wù)摚Х桨儆嫷厝ゴ蚵牭脑?，傳話的人可以把事情夸張或歪曲。這樣，本來是有意無意的閑談，就會成了相當(dāng)嚴(yán)重的有意中傷，就會影響到朋友之間的友誼。

心靈絲語

“誰人人后無人說，誰人人前不說人”，如果對他人的議論太過于在意，勢必會勞神傷身，那無異于為自己上了一道無形的枷鎖。

（選自《給心靈排排毒》，出版:海潮出版社，責(zé)任編輯：王惠平，定價：29.80元）

欄目管理、編輯／李賢平

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